Szacuny
12
Napisanych postów
189
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2798
Co do twarogu. Jem prawie codziennie ok. 200gram przez około 4 miesiące i nie widzę znacznej poprawy masy ciała. Btw. lepiej półtłusty czy chudy? I polecam koktajl: 150ml mleka odtłuszczonego (albo mleko w proszku) jakiś owoc, najlepiej truskawki lub banan i wszystko gnieciemy, miksujemy mikserem i pijemy pomagając sobie łyżeczką. Pychota!
Szacuny
11
Napisanych postów
92
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18246
Czy dieta LC moze powodowac wysychanie skory? Zauwazylem ze na twarzy mi strasznie wyschla, jest szorstka i widac jakby takie biale skorki. To samo sie pojawia na nogach i rekach. I czy moze powodowac krostki na szyi. Nabialu po za 2-3 kulkami mozzarelli nie jadam.
Druga sprawa to jaka jest roznica miedzy lososiem norweskim a zwyklym. Do tej pory zawsze wliczalem ten norweski choc nie zawsze taki byl a roznica w tluszczu spora i kcal. Czy nie zawracac sobie tym glowy?