PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

Bardzo fajnie to wygląda.Pewnie niedługo będą to zawody ogólnopolskie.

Dzięki Tadeusz.Jak na 1 imprezę,to było całkiem ok:)Są plany żeby 2 już była Ogólnopolska-zobaczymy :) Nagraliśmy trochę materiału z pokazów po zawodach z naszymi Braćmi z SW Chodaków :)

No i nikt nas nie pochwalił za postępy... :) Myślałem że chociaż Marek da koment do mojego OAP :)-bo to też z myślą o Nim był kręcony,a miesiąc temu obiecałem że wrzucę :)

Tutaj filmik z Pull And Push 2015. Za rok zbieramy ekipę i jedziemy:) Już w tym roku się zastanawialiśmy z Robertem Plutowskim czy nie jechać.Wyniki jak na bez zatrzymania na dole ,to bez szału spokojnie byśmy powalczyli nawet o wygraną.Tylko z tymi pompkami,to chyba nie jest główna kategoria,bo wiem że rok temu wynik chyba 301-powt. dał 4 miejsce,a wygrał koleś około 330,a robili bardzo solidnie.





Voici le classement du maxi tractions + 93kg

On rappel qu'en cas d'égalité c'est le plus lourd qui l'emporte

1er MUNIER JÉRÔME 18 tractions

2 ème DON OMAR 17 tractions

3 ème FERRARI MARLO 17 tractions

4 ème FRANCIS URSULET 16 tractions

5 ème GOMIS PHILIPPE 16 tractions

Voici le classement du maxi tractions - 93 KG

On rappel qu'en cas d'égalité c'est le plus lourd qui l'emporte

1er SEKOU KEITA 24 tractions

2 ème KRILIN 24 tractions

3 ème JULIEN EVENO 23 tractions

4 ème ex aequo car le même poids
SOUMARIN et BELGIAN WHITE WOLF 23 traction

Voici le classement du maxi tractions en - 80kg

On rappel qu'en cas d'égalité c'est le plus lourd qui l'emporte

1er DAVID MORVIN 31 tractions

2 ème LIONEL YAOULI 28 tractions

3 ème BRAKAO 28 tractions

4 ème ELIAN LP 27 tractions

5 ème RON ZALANE 26 tractions

Voici le classement du maxi pompes

1er IZZI ALEXANDRE 68 pompes

2 ème ÉRIC OZEL 63 pompes

3 ème TONIO BAZOR 58 pompes

4 ème KHOUANI ELIAS 57 pompes

5 ème MOHAMED ABBA 52 pompes

dobrze to rozumiem,mają 3 kategorie wagowe w podciąganiu?

Na to wygląda. Widać było na to zapotrzebowanie.Ogólnie fajna impreza ze sporym rozmachem i połączona z pokazami SW.Tylko ta 'napyerdalnaka' trochę mało poważna.Powinno być też zatrzymanie na dole.Te pasy są super,a i nagrody widziałem w setkach euro.

pasy bardzo fajny pomysł. Ciekawe czy udało by się zaadoptowac do którychś zawodów u nas.
Wyniki faktycznie takie że np Ty spokojnie powalczyłbyś o pudło lub nawet wygraną.

Faktycznie wyniki szału nie robią , spokojnie powalczyli byśmy o wygraną , a co do nagród to pas bym sobie przygarnął :)


Zmieniony przez - Bodzioooo w dniu 2015-06-15 19:45:11

lukix

No i nikt nas nie pochwalił za postępy... :) Myślałem że chociaż Marek da koment do mojego OAP :)-bo to też z myślą o Nim był kręcony,a miesiąc temu obiecałem że wrzucę :)

Pierwszy raz oglądałem tylko kawałek,więc nie widziałem tego podciągnięcia,co do filmu przy pierwszym oglądaniu odpuściłem sobie ze względu na podkład muzyczny który mi akurat przeszkadza,co do podciągnięcia to ok ale obiecałeś 3 razy a jedno to mogłeś pokazać już wtedy jak o tym pisaliśmy.
Chciałem też potrenować do podciągnięcia się jednorącz ale na jednym treningu się skończyło gdyż następnego dnia tak bolały mnie ścięgna w przedramionach i stawy łokciowe że nie moglem trenować tricepsów,zresztą trwało to chyba z dwa tygodnie.

Marek-co do OAP,to nie obiecałem 3,a napisałem że to mój cel-to spora różnica.:)Podczas prób też odczuwałem przyczepy i łokcie więc odpuściłem szarpanie na siłę,a skupiłem się bardziej na kilku innych elementach pod SW.Wynik 3 raczej obecnie poza zasięgiem-może 2 tak na siłę,ale boję się też o tą rękę,bo po samym pokazie też ten biceps troszkę czułem. Fajna jest teraz zajawka na te elementy i na pewno w miarę możliwości będę poświęcał temu więcej czasu,bo daje mi to coraz więcej radochy i widać postępy.Na pokazie nie wszystko mi wyszło,ale chyba tragedii nie zrobiliśmy z chłopakami :)

Mi się podobało.Fajnie się ogląda tak sprawnych rodaków.
lukix szykuj swojego Michała na Mistrzostwa Polski w WW/26-27 wrzesień Tychy/