Oszukać grawitacje.

Mam na imię Marcin (nie ma ikonki bruder shafta ale uznajemy, że został wypity).
W przyszłym roku (listopad) zobaczycie jeszcze jak wygląda moja córka

Masa mieśniowa jest,masz też tendencję do poteżnych ramion-jak nie zepsujesz tego-bedzie dobrze za jakiś czas.

Wracając do Twoich watpliwości odnośnie ilości powtórzeń-zerknij na temat Chonga-150 kg do Sylwestra albo na temat w dziale trening dla zaawansowanych o tytule Prawdopodobnie przetrenowanie......

Daje do myślenia...


W Polsce jakbyś chciał potrenować -napisz gdzie-na pewno kogoś się tam znajdzie z mistrzów-jeden trening z taka osoba bardzo dużo Tobie wyjaśni.

Wojtek ciekawa kwestie poruszyl. Wiele osob sie tu bawi w maskowania jakies - ja nie jestem zadnym wielkim mistrzem, ale jesli piszecie z domu - w 3 minuty ustale Wasze dane ;) To zartobliwie - kazdy ma prawo do prywatnosci.

Kawal byka jest, ja bym to cial do bolu i skutku, bo widac juz teraz ze cos fajnego zostanie. Mialem tak samo :)

Ukrywanie twarzy nie ma nic wspólnego z ukrywaniem tożsamości, całe życie żyję tak, żebym nie muiał się obawiać tego kim jetem. Natomiat jetem ostrożny jakie zdjęcia wstawiam bo internet jest pełen idiotów i łatwo znaleźć kogoś kto wykorzysta zdjęcie półnagiego (było nie było) chłopa do jakiegoś głupiego żartu ie. gay page itp.

Szczęśliwie doleciałem do Polski. Wczorajszy wieczór to potrzymałem michę nie ma co gadać, pierogi i krokiety od mamy i dużo pustych kalorii z ojcem. Jak tak dalej pójdzie to w styczniu będę zaczynał o nowa
Zaraz idę to przepalić, miało być w biegu a będzie przy siekierze .
Ojcu zepsuła się gilotynka do drzewa i trzeba porozbijać trochę drzewa do kominka ręcznie, bukowe i dębina więc lekko nie będzie, jak to skomentował mój tato:
Pokarzesz jutro tą swoją kondycje.

Od stycznia wszyscy zaczynamy od nowa!
Przecież jest Nowy Rok.

Jak zabraknie drewna do łupania to znajdzie się stara opona do postrzępienia (to modne ostatnio - tak jak zawieszanie łańcuchów na karku przy dipsach czy podciąganiu na drążku - modne a więc musi być skuteczne).

Cheat meal'e są wskazane raz na jakiś czas więc się nie ma co przejmować

Marcin, cheaty dobrze robią pisze tak, bo sam aktualnie czituje, wiec jest nas dwóch

To ja jako trzeci - więc jest nas trzech :D

Mam jeszcze takie jedno przemyslenie. Nim więcej postów będzie wiązało Cię z Twoim nickiem (i wyglądem) tym mniejsza szansa na dzałania, które opisujesz

W sumie fajnie by było kiedys zrobić taki duży wspólny trenng (dla zainteresowanych z działu 35+)


Zmieniony przez - wason77 w dniu 2014-12-14 07:04:30

Wspólny trening - brzmi zajefajnie.

Wczoraj trening przedramion z siekierą w ręku . Trening udany bo aż mi kable na wierzch wyszły. Materiału zotało na następne dwa treningi. Mika już trzymana jak się należy, zaraz idę pobiegać, pogoda sprzyja, a jutro druga sesja na przedramiona.

Pozdrawiam.