A jak wygląda ogólnie sprawa .. czy trzeba brać bialko razem z weglami bezpośrednio po treningu czy same węgle też są okej?
Zmieniony przez - roman322 w dniu 2014-10-08 15:23:23
Ilość wyświetleń tematu: 202511
roman322Cześć, mogą być dwa banany po treningu na redukcji razem z kreatyną a po godzinie ryż z indykiem?
Moderator działu Odżywianie
roman322Chodziło mi o samą kombinacje i o to czy banan ogólnie jest okej jako posiłek potrenongowy.
A jak wygląda ogólnie sprawa .. czy trzeba brać bialko razem z weglami bezpośrednio po treningu czy same węgle też są okej?
Zmieniony przez - roman322 w dniu 2014-10-08 15:23:23
Moderator działu Odżywianie
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert
Moderator działu Odżywianie
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły