SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 163243

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
czekoladę? ja jem taką z kakao
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 8155 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43420
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
już było cardio 4,5km i potem będą pompki i brzuch (brzmi absurdalnie, ale trening niszczy)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 140 Napisanych postów 8155 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43420
Ale nie trenujesz teraz na siłce czy jak ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
wypiska <---
Dlaczego miałbym nie trenować na siłce?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2976
Ehh.. cala paczka jezykow kokosowych wleciala, psycha siadla.. na pocieszenie za 1h bic z tricem ; D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
;) Ja się nie mogę cholernie jutra doczekać, klata+bic+brzuch+łydki i do tego ważenie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 4322 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 171818
Jednak nie zrobiłem tego kompleksu sztangowego Typowe DNT dziś, którego już z 4 tygodnie nie miałem...

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja również bez treningu dziś, co mnie cieszy, bo barki ładnie bolą, nogi jakby mniej, choć przy siadaniu na toalecie tyłek daje o sobie znać Z tymi barkami, jak nie przejdzie do jutra, to nici z treningu klatki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Ocena diety na mase

Następny temat

Pomoc przy wybraniu ćwiczeń 20lat/62kg

electro
Polecane artykuły