Szacuny
0
Napisanych postów
143
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1794
Hej od 3 dni przed treningiem pijam kawę rozpuszczalna z cynamonem . Fajnie na mnie działa potliwość Genialna Energia 5/6 , metabolizm na 100% jest lepszy . Az za ... Co mam na myśli podczas treningu dostaje tak jak by biegunki przez 4 h z 3 razy ide do toalety kupa jest rzadka ale i mala dosłownie . A i pocę się nawet kilka h po treningu . np ... przed chwilka brałem prysznic w cieplel wodzie . i po 5 min kapało zemnie potem . No i wlaśnie nie wiem co mam zrobić bo ta biegunka trochę przeszkadza mi .
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1794
znaczy miałem już jeden spalacz tłuszczu z olimpu każdy go polecał a na mnie nie działał . dieta ta sama nic sie nie zmieniło a jednak kawa i cynamon działają może efekt placebo czy coś ale ważne że czuje że działa
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294223
kofeina to kofeina, niczym nie różni się tam w kawie ( prócz dostarczanych innych składników ) niż ta chemiczna Fizjologii nie oszukasz, spalacze nasilają tylko termogeneze czy lipolizę, jednak jeśli dieta jest do bani, to nie ma czego nasilać :) jak się uprzesz to powiesz że HMB, L-karnityna, acai działa tylko to nie jest niemierzalne :) ja kjest dieta i trening dopięty to musi waga lecieć, a spalaczy tylko mogą wspomóc
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Ja Ci nie każę rezygnować tylko odstawić na 2-3 treningi, jak się uspokoi to ok, znowu weźmiesz i jak objawy się pojawią to widocznie kawa z cynamonem nie służy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
899
Napisanych postów
4301
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
322772
śledź nie sprawdzi sie raczej jako źródło omegi? i jeśli musiałbym wybrać kiedy zastosować bcaa przed czy po treningu to która opcja przyniesie więcej korzyści? Dodam że po szło by razem z białkiem i carbo czy jakimś owocem