CF i masa? Przecież masę buduje napięcie mięśniowe. Czy w CF go nie ma? Trochę te WOD-y wariackie w sumie. Może tak: masa jako nasycony wodą i glikogenem ochłap mięsa to raczej nie. Masa jako powiększenie objętości mięśnia przez zwiększenie grubości i poprawa jakości włókien mięśniowych? Czemu nie?
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html