SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 215041

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
lukix
Termin pasuje?Jak tak to ustal od do 2 tygodnie konkursowe pażdziernika i mamy 1 punkt regulaminu.
Myślę że trzeba w regulaminie podkreślić że nie chodzi tu tylko o wykonanie największej ilości powtórzeń ale o największą ilość wzorcowych powtórzeń.Oceniają wszyscy ale jeżeli nie zaliczamy jakiegoś powtórzenia to piszemy konkretnie o błędach jakie według oceniającego wystąpiły w danym powtórzeniu.Bardzo ważnym punktem będzie opis jak się nagrywamy żeby sposób nagrania/sposób ustawienia się do kamery podejmującego próbę/był jednolity i jak najlepiej widoczny.Największe chyba doświadczenie ma drazekm także fajnie by było jak by On to określił.
Myślę że do końca czerwca wystarczy czasu żeby każdy wrzucił tu swoje uwagi dotyczące wspólnego regulaminu.A 3 miesiące ze znajomością regulaminu wystarczą na dobre przygotowanie się do konkursu.Do końca miesiąca /musimy trochę "posępić"u sponsorów choć już trochę mamy/podamy z iti o co walczymy żeby było z góry wiadomo a nie tak jak teraz w maju na szybcika.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Dzięki za zaufanie i wyróżnienie,jako mającego największe doświadczenie i do rzeczy.
Nakreślę może dodatkowe punkty których mi w maju brakowało a Ty wycwiel wpleciesz je w regulamin.

-jak najgłębsze zejście (opuszczenie się) w pozycji dolnej-kąt ostry między ramieniem a przedramieniem.
-odsłonięte całe ręce i barki
-ujęcie kamery z boku i na wysokości głowy lub barków w ujęciu widoczna cała sylwetka i ciężar
-wyraźnie pokazana waga ciężaru w ciągu w jednym filmie przed lub po ukończeniu próby

Reszta chyba bez zmian jak w pierwszym regulaminie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
drazekm
Trochę obawiam się zapisu "jak najgłębsze zejście" żebyśmy za przeproszeniem nie przegieli pały.Niech się wypowiedzą jeszcze inni może się mylę nie wiem ale ja bym się ograniczył jak to napisałeś "do kąta ostrego między przedramieniem a ramieniem".Bo zacznie nam się konkurs gimnastyczny Wy "drążkowcy"poradzicie sobie z tym swobodnie gorzej z nami "gryfiarzami"a chciał bym wciągnąć w konkurs chłopaków z wyciskania żeby lista startujących była znacznie dłuższa Ale to tylko moja uwaga mamy czas na ustalenie tego
A co do ustawienia kamery a właściwie ustawienie się do kamery proponował bym żeby wszyscy przodem albo tyłem nie wiem czy się zrozumiale wyraziłem.Chodzi o jednakową pozycję względem kamery łatwiej będzie porównywać. Czy to nie ma znaczenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Wycwiel-jeśli chodzi o termin,to niech będzie od poniedziałku 6 pażdziernika do następnej niedzieli 19-pażdziernika do godziny 21-ej i ani minuty dłużej..Wyniki damy radę na pewno ogarnąć do 23-ej. Ostatnie dni będą raczej decydujące więc myślę że weekend będzie dobrym terminem na zakończenie rywalizacji-wtedy chyba mamy najwięcej wolnego czasu.Co do tego zajścia,to ja bym określił to jako"kąt ostry bez zastrzeżeń" :) Tam ma nie być na styk jak u większości w pierwszej edycji.Tam trzeba zerknąć i mieć pewność każdego powtórzenia.Takie próby wykonali Marek i Michał z Sochaczewa.Ich filmy proponuje dołączyć do regulaminu jako pokazowe.

Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-06-03 22:12:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Ok można pozostawić tylko do kata ostrego ale żeby nie było jak za pierwszym razem domniemywania i wpatrywania się czy to już ostry czy może jeszcze prosty,jeśli chodzi o ujęcie filmu to musi być z boku bo z przodu czy z tyłu nie zauważysz czy kąt jest ostry i czy ręce wyprostowane.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-06-03 22:17:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
drazekm
Nie zrozumieliśmy się oczywiście że z boku ale mi chodziło o to że np.Ty i Michał/od lukixa/byliście inaczej zwróceni do przyrządu.Ty tyłem a On przodem.Kurde sam się już zakręciłem nie wiem jak to wytłumaczyć A wydaje mi się to na tyle istotne że będzie łatwiej nam porównywać wykonanie i oceniać powtórzenia chyba ?

lukix
No to termin już mamy. Taką będę podawał informacje.
Filmy pokazowe oczywiście drazekm i Michał/Sochaczew/tylko które ustawienie do przyrządu czy to bez znaczenia i nie będziemy narzucać w regulaminie?

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-06-03 23:36:43

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-06-03 23:43:28

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-06-03 23:49:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
wycwiel
drazekm
Nie zrozumieliśmy się oczywiście że z boku ale mi chodziło o to że np.Ty i Michał/od lukixa/byliście inaczej zwróceni do przyrządu.Ty tyłem a On przodem.Kurde sam się już zakręciłem nie wiem jak to wytłumaczyć A wydaje mi się to na tyle istotne że będzie łatwiej nam porównywać wykonanie i oceniać powtórzenia chyba ?

Już wiem o co Ci chodzi,w zasadzie ma to znaczenie tylko jeżeli poręcze są krótkie i są przy ścianie (jak było we Wrocławiu) to wtedy wykonanie tyłem do ściany jest trudniejsze (sylwetka bardziej w pionie),przy dużej ilości miejsca jest to bez znaczenia,nie chcę tu dyktować opcji bo na tych poręczach co ja robię jest bez różnicy i mógłbym być posądzony że celowo komuś utrudniam pod siebie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Dobra powiem tak nie bardzo podoba mi się wykonywanie próby tyłem do widowni .W regulaminie kolejnych Wrocławskich...... napewno będzie wymóg wykonywania próby przodem do publiczności a tyłem do ściany zarówno na poręczach jak i na drążku.Z stąd moja propozycja żeby w regulaminie konkursu też narzucić pozycję "przodem"tak jak na filmie drazekm.Myślę że jak się to porządnie ustali ze szczegółami to będzie służyło bez zmian przez długi czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Zasady - Propozycja ode mnie;
Kamera ustawiona bokiem ,
Poniżej konta prostego (ma być dokładnie wykonane zejście , żeby oceniający nie zastanawiał się)
Dokładne pokazanie obciążenia po skończonym boju.
Można nagrać 3 filmy.

???---Rękawy do góry ( jesienią może być zimno) - niektórzy mają poręcze na dworze?---

Nigdy Pompek na poręczach w konkursach internetowych nie nagrywa się przodem lub tyłem!! - zawsze bokiem...

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie :Konkurs: Muscle Foto-pamiatka z lata

Następny temat

Co myslicie o tego rodzaju treningu?

WHEY premium