PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

wlodek_81

Marek siła super. Coś pisałeś o jakiejś kontuzji na filmiku nic nie widać. Technika ok. Najładniej do tej pory dla mnie Michał Sochaczew.

Fakt nie widać ale w prawym barku czuję,takie niskie schodzenie niestety bardzo obciąża barki,co do drugiej kontuzji krzyża okaże się jutro.

Takie schodzenie jest nie naturalne i wszystko przejmuje bark z tricepsa.

wlodek_81

Takie schodzenie jest nie naturalne i wszystko przejmuje bark z tricepsa.

No ale nie ja wymyśliłem takie reguły :)

Panowie ciekawe że to Wy mówicie o nienaturalnym ruchu gdzie w SW wydaje mi się że jest ich sporo jak się mylę to mnie sprostujcie.A reguły się bardzo jasne i pozwalają dokładnie ocenić każdy ruch.Poza tym mi "gotują" się tricepsy a nie barki choć z pewnością mam je gorzej porościągane niż Wy.

drazekm
Super forma no i wynik dla mnie na razie nie osiągalny.

Marek , wykonanie twoje jest idealne , bardzo ładnie ciągnięty każdy róch z tricepsa, czyli głowa prosto i i wszystkie ruchy wyraźnie poniżej konta prostego.
Super mi to to się podobało, także ilo$ć, o której tylko mogę pomażyć.

Marek-bardzo ładna próba-a mówiłeś że tak nisko da się zejść tylko przy ramionach jak patyki :) Próba Michała może wydawać się ładniejsza i czytelniejsza poprzez te lekkie przeprosty jakie wykonywał,ale u Ciebie też moim zdaniem całość do zaliczenia.Czekamy na resztę głosów i robimy nową tabelkę.

Jak najbardziej zaliczone 100% + punkty za styl.Każdy ruch pięknie zaakcentowany i jakie głębokie zejście.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-05-05 21:17:08

Michała proba i Marka próba jest bezcenna i Mega.
Lecz Marka mi się bardziej podobała, bo piękne ruchy z głową prostą ciągnięte typowo z tricepsa co jest trudniejsze.
Michała piękne ruchy lecz z użyciem i pomocą głowy, co jest nadaje ułatwienia.
To są szczegóły , ale nie jest to błąd. Jeszcze raz powiem filmy Mega.

dla mnie równiez próba Marka zaliczona :) i tez przyznam, że czuje barki przy tym opuszczaniu nisko

Wszyscy jesteśmy bardzo zgodni.Jednak jak technika jest czytelna,to i z sędziowaniem nie ma problemu :)

Dipsy z 20-kg./stan na 5-maja.g.22:43/

1-Drazekm-23-powt,
2-Iti,Michał-22-powt,
4-Wycwiel-15-powt,
5-Konik-10-powt.