1157
kcal
205 g
białka
15 g
węglowodanów
29 g
tłuszczu
Czyli z żarcia będzie:
cyc 300g
twaróg 250
jajka 4szt
odżywka białkowa 80g
i warzywa
systemem IF czyli w 6h pewnie wrzuce
Już widze jaki będe na tym latał, dużo tyg można tak ciągnąć bez ładowania ?