Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

Jaki polecacie posiłek do szkoły?

https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html 

Tyle pomysłów co osób.
Ryż z mięsem/serkiem wiejskim/twarogiem. Chleb z mięsem/serkiem wiejskim/twarogiem etc
Ogólnie - link powyżej

Ehh, jest problem w tym, że nie mam czasu na przerwach zjeść solidnego posiłku, tylko jakaś bułka albo kanapka z wędliną i jakimś dodatkiem. To co polecacie? :P

chleb razowy + pieczona pierś z indyka/kurczka w plastrach + pomidor i np. posmarować masłem (prawdziwym) jak ptrzebujesz podbić kalorycznośc.

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-20 22:00:11

Szymonus

Ehh, jest problem w tym, że nie mam czasu na przerwach zjeść solidnego posiłku, tylko jakaś bułka albo kanapka z wędliną i jakimś dodatkiem. To co polecacie? :P

W każdej szkole jest 5 minut przerwy minimum i dwie dłuższe po 15/20 minut
Dasz radę.

Podstawowy posiłek nadający się do szkoły to zwyczajny omlet, nie widzę problemu żeby wstać wcześniej przyrządzić takiego omleta następnie pokroić go na cztery kawałki i jest pożywny posiłek. Do omleta mozna dać 30g rodzynek, 30g orzechów, oprócz tego wiadomo podstawa jajka i płatki owsiane. I mamy pełnowartościowy posiłek :).

Ok dzięki, na pewno skorzystam :) Jednak bardziej preferuję w postaci pieczywa, bo tak mi jest po prostu wygodniej :)

Szymonus obecnie są prowadzone 4 dzienniki użytkownik + trener i każdy z użytkowników do szkoły chodzi zerknij sobie co jadają np https://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY_PilkaPN_&_Anubis84-t974647.html 

Też prawda. Do omleta tak naprawdę możesz wrzucić wszystko