Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Wiele podzielnych zdań jest na temat tego, ja owsiane codziennie w mikrofali robię

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

tzn to jest takie samo biadolenie jak z aspartamem itp, ale jeśli nie ma musu, to się nie korzysta i tyle

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

kardi5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 321 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1768

Mleko, woda, herbata, kawa wszystko w mikrofalówce ;/ no trudno jak niezdrowe to niezdrowe.

Dziennik: http://www.sfd.pl/[DT]Kardi5__Innowacje_i_Wariacje-t977771.html

"Pain is temporary it's take a minute or houer or day or even a year but finally it will subside. And something else will take his place and by quit however it will last forever"

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Zmianami BTW się nie przejmuj, ja bym wziął pod uwagę aspekty zdrowotne, czy aby ta papka mnie nie przeczyściła w nocy

Z mikrofali też wcinałem sporo do puki ją miałem, owsianka z rana zawsze była lub po treningu z poprzedniego dnia posiłek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

DreamEvil
nie korzystaj z mikrofalówki, tak mi się wydaje ;P Najgorsza z możliwych obróbek ;p

zdecydowanie gorsze jest smażenie na głębokim tłuszczu :P

mikrofala jest ok, bardzo przydatna rzecz :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

dlatego nie smażę w bardzo głębokim tłuszczu ;P Poza tym na smalczyku zawsze spoko!

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

kardi5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 321 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1768

W 365 g udku, przed obróbką ile będzie mięsa bez kości :-/ ?

Edit. Ogarnołem

Zmieniony przez - kardi5 w dniu 2013-10-17 00:09:56

...

kardi5

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 321 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1768

Jak najlepiej kręcić interwały? Przyjąłem schemat 15km/h/tetno185-175 przez mintue 8km/h/tętno 140-150/3min. Mam Wrażenie, że tętno spoczynkowe jest za wysokie bo powinno wynosić 130. Lepiej przedłużyć czas biegu spoczynkowego czy skrócić długość biegu maksymalnego?

Zmieniony przez - kardi5 w dniu 2013-10-17 10:47:38

...

NielegalnyPaker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1096

Nie mam dostepu do maszyn czy na dwuglowe uda moge zastosowac takie cwiczenie ze przywiazuje do stopy ciezarek i uginam noge w tyl np opierajac kolano o sciane

...