SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 152961

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ostatnio kupiłem nerkowce i bardzo dobre, ale cena 7 zł za 100 g przesadzona trochę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 91 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1569
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html  Dobre to?

"Czy rzeczywiście potrzebujemy więcej czasu? Czy też potrzebujemy więcej dyscypliny, by wykorzystać czas który mamy?"
Kerry Johnson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja nerkowce kupuje po 40zł/kg. Ważne żeby nei kupować paczkowanych tylko luzem :)

zależy do czego @czarku9
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 91 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1569
do codziennego uzupełniania diety w celu uzyskania nadwyżki kalorycznej

Zmieniony przez - czarku9 w dniu 2013-11-06 22:48:39

"Czy rzeczywiście potrzebujemy więcej czasu? Czy też potrzebujemy więcej dyscypliny, by wykorzystać czas który mamy?"
Kerry Johnson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po treningu będzie ok, inna pora nie bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 91 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1569
A jak się on ma w porównaniu do innych gainerów bo ceną przyciąga :d

"Czy rzeczywiście potrzebujemy więcej czasu? Czy też potrzebujemy więcej dyscypliny, by wykorzystać czas który mamy?"
Kerry Johnson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890
Z takimi makro nie nadaje się również na redukcje zmieszany z białkiem ? Przecież węglowodany też trzeba uzupełniać

Masz lat pra­wie 40, wyg­la­dasz na niecałe 30, myślisz, że masz nies­pełna 20, a zacho­wujesz się jak­byś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na redukcji cukry proste to nie jest dobry pomsył, a gainery to cukry.

Niczym się nie różni od innych gainerów. Cena dobra.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890
A cukry proste nie można na przykład big milkiem uzupełniać? To i to przecież nie zdrowe

Masz lat pra­wie 40, wyg­la­dasz na niecałe 30, myślisz, że masz nies­pełna 20, a zacho­wujesz się jak­byś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cukry proste, a cukier rafinowany to nie to samo

poza tym cukry proste nie są niezdrowe, tylko nie można ich naduzywać, a jak jeść to w odpowiednim czasie


Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-06 23:05:28
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

dietaa !

Następny temat

Rozkład WW i T i B.

WHEY premium