SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 4

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 214460

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Ile dać serii ? I czy wg Ciebie reszta planu jest ok, czy coś zamienić? Jaką progresję zastosować? Obecnie lecę tak, że robiłem np 90kg zaczynając od 5 reps dochodziłem do 10 potem dokładałem 10kg i jestem obecnie przy 100x7.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
kubsztix dopoki nic sie nie dzieje to nie ma sensu ingerowac,
jest to bardzo indywidualna sprawa, wiec jakies przeliczniki wg mnie nie maja sensu,
estro powinno byc podniesione, nie ma w tym nic zjego o ile nie pada libido, woda nie zaleza przy diecie na ktorej nie powina, i nie jest to wartosc ktora utrudnialaby wycinke
Jesli chodzi o kolege to ciezko wrozyc, prolaktyna jest ok
Ja osobiscie trzymam estro mniej wiecej przekroczone o 100% i mysle, ze to jest dla mnie opytmalnie biorac pod uwage dawkowanie testa ktore u mnie jest niskie bo 250mg testa tyg,
Takie estro mam na 2x 25mg atd tygodniowo,
bez atd norma przekroczona byla o okolo 300% o ile dobrze pamieta, co nadal nie skutkowalo zlym samopoczuciem, ale dbajac o prostate zbilem na tyle ile sie dalo bez szalenstw z inhibitorami.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
miczelx - Dzięki za pomoc. Twoja rada pomogła mi przełamać stagnację w WL
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Obecne realia są takie, że o dobrego bolda jest trudno, zatem przyjęło się, że:

bold = niepewny = zaniżone stężenie = walić minimum 600mg week (a lepiej jeszcze więcej)

Bold z Alpha Pharma podobno jeden z pewniejszych więc pytanie czy 250mg e4d będzie robiło swoje czy jednak lepiej e3d ?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491
Pany jak z moim pytaniem? Rozjasni ktos temat? Pozdr.
Edit. Nie zauwazylem miczel bo z telefonu czytalem, a powiadomki nie dzialaj mi.
Dzisiaj gadalem z kolezka i mowil, ze po zwiekszeniu tluszczu wydaje mu sie, ze lepiej sie czuje. Ale moze byc, ze to wszystko jednak w dzbanku u niego sie dzialo:) Dziekuje

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-09-13 16:26:57

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-09-13 16:30:45

Znowu do przodu.... Chyba:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Realia nt temat bolda sa takie same jak 5 czy 10 lat temu,
alpha ma to samo co kazdy inny ugl
Pare osob powtorzylo jakies kocopoly i od pol roku fama ze bolda nie ma...
nie mowie, ze sa dostepne same kozaki boldy, mowiec tylko ze nic sie nie zmienilo na przestrzeni wielu lat

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
PureGame
miczelx - Dzięki za pomoc. Twoja rada pomogła mi przełamać stagnację w WL


Nie ma problemu
Ogarnij jakis program konkreny i prioretyzuj go pod klate, bo taki zlepek info nt serii nie ma zadnego sensu

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Zatem biłbyś co 4 czy jednak co 3 dni?

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
co 4 dni, ale zwaz na to, ze ja nie polecam duzych dawek towaru wogole

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ja również nie jestem zwolennikiem dużych dawek, zastanawiała mnie tylko kwestia bolda. W takim razie wszystko już jasne. Dzięki

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

meta+enan+bold+prop+wino

Następny temat

masa 3 cykl

WHEY premium