Veni, vidi i ... jeszcze nie vici Wróciłem z ME ADCC i powiem Wam, że nie jest to takie złe Wolę zapasy w stylu klasycznym, ale te kulanki też były ok. Zabrałem ze sobą dwójkę zupełnie nie związanych z SW ludzi i im też się podobało. Najbardziej koleżance, która była pod wrażeniem walczących panów Tak na marginesie, to najbardziej podobało mi [...]
[...] częste wśród mistrzów KSW dociskania do siatki. Może i jest to nudne, ale klincz pod siatką, dociskanie, łokcie, kolana dirty boxing są bardzo skuteczne. A Gamer ma dobre zapasy tylko ma mały zasób technik. Cały czas idzie w nogi. Powinien dodać jeszcze jakieś obalenia z klinczu, oraz z wykorzystywaniem siatki. Tak btw. chciałbym zobaczyć co [...]
[...] walki, bardzo skuteczna, ale trzeba jej poświęcić na prawdę dużo czasu, dużo, jak nie wszystko zależy od twojego trenera. Nam czasami przed lub na końcu treningu urządzał, zapasy w parterze, gdzie ja ledwo czerwony pas rozwalałem brązowy, wiekowo tak samo. Tak jest również w kravce, jeśli walka sprowadzi się do parteru, a przeciwnik ma przewagę [...]
Ooo! Dobrze wiedziecieć z tym Oshee! :-) dzięki :-P lecę dzisiaj w takim razie się zaopatrzyć w zapasy. Który wolisz? Dla mnie niebieski zdecydowanie! "Cytrynowy" to ścierwo jakieś %-)
Na brak warzyw i owoców nie mogę narzekać ;-). Zapasy na kolejny tydzień zrobione. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab6c7e260c654d4e926889c04a5adcd4.jpg Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-02-01 16:56:22
[...] w niedalekiej przyszłości skoczyć na treningi zapasów, mam w okolicy a jak wczesniej mowiłem nie posiadam odpowiedniej bazy siłowej by brać się za treningi stricte pod zapasy (ćwiczenia dynamiczne.) Knife poradził bym bym wziął się za proste zwykłe ogólnorozwojowe FBW i do tego biegał, na początek starczy. 1. przysiad 2. rdl (rumunski [...]
tak czytam komentarze do tej gali, i jezeli chodzi o rozpiskę to jest znakomita co do walki o pas mam mieszane uczucie. Belfort: piekielnie szybki i kawadełkiem w łapie. zapasy tez na wysokim poziomie. Silva: przede wszystkim wszechstronność, siły tez nie mozna mu zarzucic. Mysle ze obaj figheterzy mają swoj GP, trudno wskazać faworyta. uważam ze [...]
IMO Belfort nie powinien wdawac sie w takie czysto bokserskie wymiany w stojce, tylko bic sie bardizej ala Sonnen czyli bomba, bomba i obalenie, zapasy Vitor ma lepsze badz co badz od Spidera i moglby go na glebie ubijać. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-02-05 13:03:51
[...] Może to ta Szwedzka zniewieściałość, a może jego problem, ale jego wypowiedzi przed walką z JJ, a po ko od AJ to dzień do nocy. Gustaffson mógłby mieć najskuteczniejsze zapasy w dywizji i kopnięcia/kolana, ale nie %-) on musi boksować przecież. Fajnie, ale ja pamiętam jak miałem ten sam problem jak trenowałem na poważnie, tylko dla mnie boks [...]
drakon - w mojej opinii zrobilbys duzo lepsze rezultaty rozbijajac to nawet na 3 cykle, no ale to tak jak piszesz kwestia indywdualna, jesli bedziesz sie dobrze czul to ciagnij cykl, sam planujac cykl 6-8tygodniowy bede mial pod reka zapasy zeby ewentualnie przedluzyc :)
no wlasnie ja juz tez bede mial zapas od razu wszystkiego bo akurat teraz mam dostep do 100% pewnych aptecznych srodkow, a potem kij wiec co sie moze stac wiec zapasy trzeba robic:D no a wlasnie tym razem na cyklu bedac uloze sobie kila alternatyw - cykl10-12 tygodni , sredni 18-20 lub dlugi 22-24 i bede uwaznie obserwowal co sie bedzie dzialo, a [...]