SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • storm+shock 3 tydzien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko jestem w 3 tyg i musze powiedziec ze jak do tej pory jestem zadowolony. Masa idzie ladnie a od paru dni poczulem duzy skok sily. storma mam jeszcze na jeden tydzien a shocka zostanie mi jeszcze polowa puszki. jak byscie zrobili - dociagneli cykl na stormie do 4 tyg i przerwa czy dokupic jeszcze jedna puche storma i przedluzyc o kolejne 4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2009-10-21 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp creatine xplode vs storm + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Amino cm3 wpc vitamin multiple carbo bcaa zma NOX pump saw 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od vita genix 9) 8 tyg 10) dieta jest cały czas 11)przewidziane finanse na cykl 250zł 12) uwagi i sugestie Witam ! Wiem, że temat maglowany setki razy ale nie umiałem znaleźć zadowalajacej mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-02-16 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym okresie najdłuższa około roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu 100 metki 8. TRENING: siłowy 3x tyg 9. CEL CYKLU: utrzymanie mięśnia podczas redukcji ewentualnie sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat 11. POZIOM BF%: około [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2015-11-08 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania teoretyczne :)

    Temat
    Doping

    mam kilka pytan. prosze o odp ;) 1.Jak uwazacie jesli ktos jedzie prawie ciagle ON i chce robic jak najbezpieczniej to ktora opcje byscie wybrali cykl 9tyg+mostek 4tyg po 100mg enana/7d+hcg(jaka dawka?)+cykl 6 tyg+mocny odblok+przerwa 3-4 tyg i tak dalej jak byscie robili to najbezpieczniej? 2.jak dajecie w wakacje? ja osobiscie mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2006-01-26 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie. Czy taki cykl będzie ok? 1-24 hgh. 4ui dziennie 4-8 Anapolon 50-150mg dziennie 4-8 prop 100mg dziennie lub suspension jeszcze nie wiem. 8-24 cypionat 600mg raz w tyg 8-22 boldenon 400mg x1 tyg nie wiem czy nie dodać mety jakos 8-12 bo słyszałem ze po antku dobrze jest zrobić takie zejście. Może coś zwiększyć? coś zmnieszyć? dodać? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2012-12-10 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - EPI

    Temat
    Doping

    [...] źle i dopiero od około roku trzymam dietę, trening etc. 6. DIETA: -białko:2/kg -węglowodany: x/kg -tłuszcz: 1/kg (deficyt 500kcal - 2300kcal dziennie, redukcja, srednio tyg gubię 0.80kg) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnego 8. TRENING:fbw z naciskiem na górę x3 tyg 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2019-05-07 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odblokiem

    Temat
    Doping

    [...] w widelki wiec zaczalem brac proviron, hcg lecialo okolo 5 razy w czasie cyklu wiec srednio co miesiac z ostatnim strzalem enanta zapodalem hcg bulem 2 x po 500 jednostek w tyg (bez dawki uderzeniowej bo hcg skonczylem bic 3 tyg wczesniej wiec atrofi jader nie bylo ) 2,5 tyg po ostattnim strzale enana i dzien po ostatnim hcg wlecial clomid 3dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2019-10-05 11:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wital wszystkich mój cykl na 10 tyg wygłada tak: stanozolol 20ml oraz masteron 2x10ml clen 1 50mg 100mg 40ug 2 100mg 150mg 40ug 3 100mg 150mg off 4 100mg 150mg 40ug 5 100mg 150mg 40ug 6 100mg 150mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-06-23 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, na ruszenie masy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roku dość regularne treningi od października do czerwca, dalej wakacyjny wyjazd do pracy i teraz od października znowu zacząłem. Dodatkowo tańczę, więc dochodzą mi 2 razy w tyg 3 godzinne treningi. Pisze odnośnie suplementacji w moim przypadku. Dawno temu zrobiłem cykl na monohydracie vitalmaxa, a w tamtym roku cm3+ stamina booster. Drugi cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-11-22 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Macie panowie jakiś pomysł, żeby zacząć przybijać powyższy stuff a w między czasie przechodzić na długie środki? Jest w ogóle sens? Przykładowo zacząć od npp+prop e2d i za 2 tyg zacząc już podbijać długą dekę + enana? po 6 tyg odstawić krótkie estry i bić już tylko długie? A może macie inne propozycje? Po prostu z chęcią bym wykorzystał już to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2017-03-07 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): srenia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 140x 4 , front 140 x1 otoz chce poleciec cykl masowy ktory bedzie trwał 14 tyg 1-14 susta 250mg E3D 1-13 deka 400 mg e6d 1-4 meta na kicka 25 mg dziennie i chodzi o to ze po tej masowie odrazu chce zrobic redukcje wiec nie zamierzam robic odbloku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-03-25 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , czy powinienem czuc dzialanie cloma obserwujac jadra ? nie czuje zeby byly one znacznie wieksze i nie czuje zadnego bolu ktory mial by swiadczyc ze dzialaja , jestem po 2 tyg na hcg 1000 iu e2d i teraz clom , 3 dni po 200mg teraz po 50mg , czy juz powinienem poczuc pozytywne efekty , chodzi mi o libido itd. drugie pytanie dotyczy cyklu jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-04-08 01:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick - Dylemat

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem w 8 tyg. Deca + Cypionat. Deca 400 mg / 7 ed Cypio 500 mg / 5 ed Dopadł mnie Deca Dick w 7 tyg. Teraz się rozkręciło i mam bloka. Miękka faja , kłopoty ze wzwodem , w ogóle z podnieceniem się. Naturalnie mam wysokie libido i jestem przerażony tym stanem. Czytałem poniżej temat kolegi będącego na obczyźnie i wiem przez co [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12379 Data: 2014-01-02 16:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fajka 2

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko: jem , duzo -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:przez 2-3 lata , najpierw deca+meta+enan(minimalne dawki)20 tyg , meta 5 tyg),mostek, susta 500 ew 20 tyg? , mostek, cyp deca (minimalne dawki) 15 tyg, i teraz sam cyp 250ew(ok 6 miesiecy), 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sila, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2022-03-22 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+winko,prop+tren, test deka 8. TRENING: 4x FBW 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 4 tyg temu prop tren t3, teraz leci mostek 200 testa / week 11. POZIOM BF%: ok 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2018-08-03 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie suplementow na zime - do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TT Kaizena + ZMA PM Kaizena + kreatyna Multipower Jako uzupelnienie aminki Fitmax 3000, HCA+chitosan (Hi-tech) TT zamierzam zaczac brac na poczatku i kontynuowac przez 8 tyg. 3*1kaps/dzien rozlozone na caly dzien, do posilkow. Po 2 tygodniach dolacze ZMA, 4kaps/dzien 30min przed snem, bede kontynuowal przez 4 tyg. Rownoczesnie z ZMA zapodam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2002-09-26 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do oceny....POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, kilka dni temu napisałem plan treningowy do oceny na forum, ale koledzy polecili mi inny plan, który właśnie napisze do oceny...Jest to plan Push&pull 4x w tyg. [poniedzialek, wtorek, czwartek, piątek]...Teraz wklejam ankietę: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:SpectroMan PŁEĆ:M. WIEK:18 WZROST:179cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-09-03 17:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pixpol / Yeah Man ! Ogólnorozwojówka ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lub własne kombinacje + będę coś kombinował z piłką gimnastyczną (przyjdzie dopiero jutro) Aeroby, HIIT Oprócz treningów w domu również chodzę na basen (na razie 3 razy w tyg), robie trening harddude „Wytrzymałość z elementami sprintu", rower 1\2 razy w tygodniu około 80km jednorazowo, bieganie głownie z rana 1-3 razy w tyg HIIT - trwa 25 min [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2010-08-08 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3,0-3,5g -węglowodany: 3,0g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, na bazie testa: prop, cypio, enan; tren; deca; meta; wins 8. TRENING: 3 x w tyg. FBW 9. CEL CYKLU: poprawienie gęstości mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie jestem w trakcie, przerwa od poprzedniego ok. rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2015-06-02 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.. Potrzebuje malej pomocy, zaplanowalem cykl na 16/18 tyg, obecnie jestem po 7tygodniu cyklu skladajacego sie z: 1-4 meta Balkana 30mg ED 1-7 Cypionat GEP 375mg E4D 1-7 Deca malaya 250mg E4D obecnie 4x2500ui hcg Eod Dalszy cykl chcialbym leciec 7-11 Rapid Rip 200 Cybera 1ml EoD sklad: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18380 Data: 2017-05-26 03:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)