burqakos
WItam mam do was pytanie. Czy taki cykl będzie ok?
1-24 hgh. 4ui dziennie
4-8 Anapolon 50-150mg dziennie
4-8 prop 100mg dziennie lub suspension jeszcze nie wiem.
8-24 cypionat 600mg raz w tyg
8-22 boldenon 400mg x1 tyg
nie wiem czy nie dodać mety jakos 8-12 bo słyszałem ze po antku dobrze jest zrobić takie zejście. Może coś zwiększyć? coś zmnieszyć? dodać?
czekam na rady.
pozdrawiam
ANKIETA
1. WIEK: 21
2. WAGA: 100
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44,5
-klatka: 125
-udo: 70
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
staram się 5-6 posiłków
-białko: 3g na 1kg w trakcie cyklu 4
-węglowodany: 4-6g na 1kg
-tłuszcz: 20-30g dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-12 200mg prolka
1-10 100mg deca.
2 cykl:
1-16 omn 500mg. między(8-12) 750mg
1-13 deca 250mg miedzy(8-12) 500mg
hgh przez 5 miesiecy 4iu dziennie
8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: siła+masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na mostku 100mg prolki raz na tydzien.
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia. trudnosci z nabieraniem masy ale nie mam tendecji do zalewania się.
13. STAN ZDROWIA: badania ok. lekko podyższone ćiśnienie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -----
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg (po kontuzji nadgarstka)
-martwy ciąg: 210x3
-przysiad: 200x6
1-24 hgh. 4ui dziennie
4-8 Anapolon 50-150mg dziennie
4-8 prop 100mg dziennie lub suspension jeszcze nie wiem.
8-24 cypionat 600mg raz w tyg
8-22 boldenon 400mg x1 tyg
nie wiem czy nie dodać mety jakos 8-12 bo słyszałem ze po antku dobrze jest zrobić takie zejście. Może coś zwiększyć? coś zmnieszyć? dodać?
czekam na rady.
pozdrawiam
ANKIETA
1. WIEK: 21
2. WAGA: 100
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44,5
-klatka: 125
-udo: 70
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
staram się 5-6 posiłków
-białko: 3g na 1kg w trakcie cyklu 4
-węglowodany: 4-6g na 1kg
-tłuszcz: 20-30g dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1-12 200mg prolka
1-10 100mg deca.
2 cykl:
1-16 omn 500mg. między(8-12) 750mg
1-13 deca 250mg miedzy(8-12) 500mg
hgh przez 5 miesiecy 4iu dziennie
8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: siła+masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na mostku 100mg prolki raz na tydzien.
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia. trudnosci z nabieraniem masy ale nie mam tendecji do zalewania się.
13. STAN ZDROWIA: badania ok. lekko podyższone ćiśnienie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -----
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg (po kontuzji nadgarstka)
-martwy ciąg: 210x3
-przysiad: 200x6
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
the_ox
Adamsky
