1500

[...] Capoeira 2 razy w tygodniu Samba brazylijska do tego chcę dorzucić co drugi dzień rower stacjonarny 60 min Wg różnych kalkulatorów średnie moje zapotrzebowanie to około 1500 kcal. (Przy bardzo małej aktywności) Przyjęłam, że chcę spożywać 1300 kcal. Czy to odpowiednia wartość? Przeczytałam kilka artykułów na temat redukcji na diecie Low Carb [...]

[...] z tego" a teraz chłopczyk żałuje, że nie posłuchał rady matki xD Rok temu po trafieniu do szpitala postanowiłem wziąć się za siebie. Znajomy lekarz rozpisał mi dietę (1500 kcal) tak tak - głodówka... Niby pomogło, schudłem z 10 kg, jednakże potem to olałem i wróciłem do starych nawyków - Cola, słodycze, fast foody. Waga wróciła. W tym roku [...]

[...] więcej od połowy poprzedniej diety (który staram się kontrolować, ale to ogromna walka). Zaostrzyłam go i jem tylko jajka i mięso (od miesiąca), staram się nie przekraczać 1500 kcal, żeby to było czyste białko bo na nabiale tyje. Na samych jajach i miesie od 2 tygodni schudłam zaledwie 0,6 kg. Tragedia. Inne Dukanki jedzą nabiał, pieką serniki [...]

[...] w związku z nim rodzi się moje pytanie co o nim sadzicie czy może kupić zamiast tego jakąś l-karnityne Olimpu lub innej firmy? Skład: 1 saszetka zawiera: winian l-karnityny 1500 mg ekstrakt Garcinia Cambogia (źródło kwasu hydroksycytrynowego HCA) 7580 mg chlorek chromu (źródło chromu) 75 mcg (50% zalecanego dziennego spożycia) Działanie: - [...]

sprzedam laptop Asus celeron M! 1,5 760mb 40gb dvd-rwdl15,4' internet irda Witam Sprzedam laptopa ASUS o konfiguracji: # Typ procesora: Mobile Intel Celeron M 370 , 1500 MHz 1,5GHz # Pamięć RAM: 760 MB # HDD: 40GB # Karta grafiki Intel (R)82852/82855 # Matryca 15" # nagrywarka DVD+/-RW DL # IEEE 1394 # PCMCIA # IrDA # LPT, VGA # [...]

[...] (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) tak, całe zycie z przerwami ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? racjonalna dieta około 1500 klac CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? chudne ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE mam w [...]

[...] formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dukan, niskokaloryczna Moja dieta od dietetyczki: 1500 kcal 200g ww, 100g białka, 30g tłuszczów przykładowe menu: I ś - 50g owsianych, 200g jogurtu, 15g suszonych śliwek II ś- 60g pieczywa, 50g białka - twaróg, jajko lub [...]

[...] pić już alkoholu, bo to mój móżdzek sam wywnioskował :(). Ogólnie rzecz biorąc, nie liczę kalorii, a tym bardziej makroskładników, ale wydaję mi się, że nie jem więcej niż 1500 kcal dziennie, piję tylko wodę gazowaną, unikam cukrów, pije raz/2x dziennie herbatę z 1/4 małej łyżeczki miodu, piję raz dziennie espressso bez cukru Czy samo [...]

[...] SUPLEMENTY: CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) właściwie tylko patrzyłam na to co jem. Przedtem schudłam i liczyłam kalorie... jakieś 1000-1500 jadłam i teraz znów przytyłam. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE obecnie? Wieczorem wstawię zrzut z dziennika. [...]

[...] schodzic z cyklu na krótkim ? Tak mi ktoś polecil i rozpisał przy pierwszym cyklu 2. Czy HCG podawane od drugiego tygodnia i do końca cyklu bez przerwy jedna iniekcja 500 - 1500 IU tygodniowo będzie ok ? 3. Czy podawanie HCG po cyklu a przed odblokiem w momencie ostatniej iniekcji sterydów. 5 - 10 iniekcji HCG ( jedna iniekcja co 2 dni po 500 [...]

[...] mojego zapotrzebowania kalorycznego prosiłbym o dokładne jego obliczenie MOIM CELEM JEST MASA mam dość szybki metabolizm więc chciałbym mieć dodatni bilans na poziomie ok 1500-2000 kcal i teraz mam pytanie czy to wystarczy aby przybrać na masie ? i czy dobrym pomysłem jest to aby pierwszy tydzień po prostu przyzwyczaić organizm do diety która [...]

[...] tryb życia. Składniki aktywne Porcja 40ml Ilość porcji w opakowaniu 2 Opakowanie 80ml SKŁADNIKI AAKG Shock Shot Zawartość jednej porcji zaw: Alfaketoglutaran L-argininy 4000 mg - w tym L-arginina 2600 mg Jabłczan L-cytruliny 1500 mg - w tym L-cytrulina 840 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Shock_Shot-opis37127.html

[...] nagroda w odżywkach za kwotę 4000 ZŁOTYCH Za trzecie miejsce nagroda w odżywkach za kwotę 3000 ZŁOTYCH Za czwarte miejsce nagroda w odżywkach za kwotę 1500 ZŁOTYCH Za piąte miejsce nagroda w odżywkach za kwotę 1000 ZŁOTYCH Za szóste miejsce nagroda w odżywkach za kwotę 500 ZŁOTYCH Jednocześnie przepraszamy za [...]

[...] i mocno łamany 4x hantle krótkie 130(skręcane i na zaciski) teraz tak, obiciążenie(wszystkie bodaj 28-30mm "fi" (łącznie jakos 450-500kg z czego ~200kg to żeliwne orginalne) 1500 tyle co pamiętam: 2x26 2x22.5 2x20 2x16 2x15 2x10 2x10 2x8 2x7 2x7.5 6x5 2x5 2x3.5 14x2.5 4x1.5 4x1 4x0.5 Obciążenie żeliwne, toczone + 2x10kg kolejowe bodaj. Ogólnie [...]

[...] np tse olimpa i l krtynine ale niewiem jak to brac i czy jest sens ,dodam tylko ze chodze codziennie zaraz po pracy na silownie na okolo 1,5 godziny stosuje diete okolo 1500 kcal oto ona 6.00 rano zielona herbata 4 krakersy z serkiem i pomidorem lub ogorkiem zielonym okolo 200 kcal 7.00 w pracy kawa 9.30 sniadanie [...]

[...] 360 CAP codziennie 3-6g rano w poludnie i wieczorem OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS X 240 CAP DT rano 5g, po treningu 5g, DNT rano 5g OLIMP ARGIPOWER L-ARGININE HCI 1500 X 240 CAP po treingu 2 kapsy i przed snem OLIMP THERMOSPEED EXTREME X 120 CAP 2 dos niadania, i 2 w poludnie OLIMP TRIBUSTERON90 X 240 CAP 2-4 przed snem [...]

[...] w przyszłym roku na robienie zdrowej ładnej masy. Niestety popełniłem błąd i zanim doczytałem i nabrałem wiedzy, wszedłem na duży deficyt i większość listopada spędziłem na 1500 kcal (pudełka). Jak już się zorientowałem to zacząłem dobijać do 2000 kcal (białkiem i innymi). Makro trzymam mniej więcej 2g białka (146g), 1g tłuszczu (73g), reszta [...]

[...] czy nalezy tez pic duzo wody jak na cyklu zwyklego mono?? 3. czy zalecane przez producenta dawkowanie wystarczy?? bo slyszalem rozne opinie...ile polecacie brac kapsow przy Olimp Kre-Alkalyn 1500 ?? 4. co myslicie o Bio Tech Kre-Alkalyn?? 90 cap kosztuje tylko 28zl na allegro ...!!!! licze na kokretne odpowiedzi!! dzieki i pozdrawiam!!!:):):)

[...] itd. Najlepiej aby cwiczyc popoludniu albo z samego rana w ciagu dnia ucze sie. Jesli chodzi o plywanie to wydaje mi sie ze dobrze plywam. Na jednej godzinie przeplyne spokojnym tempem okolo 1500 m. Widze ze mam problemy w plywaniu na krotkie dystansy tzn. 25-50m ze wolno plyne, co ma na to wplyw? Z góry dzieki za wszelkie uwagi i sugestie.

[...] podnosic np ciężarki po 40 powtórzeń czy wiecej teraz ciężko dobić mi do 20....a wtedy stosowałam dietę a jednak miałam wiecej siły, teraz zwiększyłam kalorycznosć spozywam około 1500-1700 kcal/ dzień a tu siły brak... Co robić? moze spożywać białko? nie mam już pojecia... dorzuciłam L-karnitynę do ćwiczeń miesiąc temu, trochę daje powera...