wiem o tym FU, tylko chcialem zaznaczyc ze to normalne raz na wozie raz pod wozem wazne zeby caly czas jechac. I radosc wieksza jak sie uda cos osiagnac. Roznie w zyciu jest juz sie tego tez na wlasnej skorze nauczylem wazne zeby nie tracic nadziei i robic swoje ( czyli w tym przypadku cwiczyc) moze to troche jak mowi Ferdek Kiepski [...]
Trenowałeś 2 lata. Masz podstawy. Reszta należy do Ciebie! Dieta na zero i ruszaj się. Dziewczyna, żona bardzo ważne aby była wsparciem! Możesz zostać mistrzem w kulturystyce! Wiek masz odpowiedni! Będziesz tym kim myślisz - wiara góry przenosi!
A w związku ze spędzanym czasem w kuchni, to moje dzieło które spłodziłem na obiad. Nawet żona zjadła...:-D Dla zainteresowanych mogę wstawić skład tego jadła:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2a63488812245aabad8d41611ca5b62.JPG
A więc tak: wystarczył nie cały miesiąc żeby ORBITREK odmówił posłuszeństwa. Zajechałem chama.... (urwał się pedał, ale nie ma co się dziwić jak takie cielsko na nim ćwiczyło). Jutro w bagażnik i do spawania }:-( Proszę o opinię: Co myślicie o włączeniu ćwiczeń na skakance? Chciałbym je włączyć w dni treningowe a w nietreningowe dalej orbitrek [...]
Mam trochę fotek, jedna czy dwie z napinką, reszta chyba luźnych. Sorry, że słabe ale matka( zona) zrobiła mi jedno i stwierdziła, że pajacuje a resztę musiałem robić sobie sam %-) /SFD/2019/3/10/652fd1ae0fb14cc1b3f0b9f3cf42347b.jpg /SFD/2019/3/10/f695b6969f1e4ceda918f7b010f51aaa.jpg /SFD/2019/3/10/cb47f0f1052f433ca3561748985643c9.jpg [...]
Ja się muszę przyznać ze jeśli idzie o ciuchy to mam pewnie tyle samo co żona. Samych jeansów mam chyba aktualnie z 8 par. Nie mówiąc już o ilości koszul - pół szafy dosłownie takiej wielkiej na korytarzu.
[...] ;-) taką nie za dużą - ale co jakiś czas się powiększa. A co do sportowych samochodów - to niestety nie posiadam. Mam dwa kompaktowe auta - jednym jeżdżę ja a drugim żona. Natomiast wiem jedno - że nie byłby to samochód w którym choć mały palec przy projektowaniu lub produkcji maczali Niemcy. Natomiast mam na przykład kolekcję komiksów i [...]
Witam. Koniu. Miałem rozpiske ułożoną kiedyś od ciebie. Niestety zaprzestalem treningów. Powracam pomału do treningu. Moja żona zdecydowała do mnie dołączyć. I teraz pytanie. Czy będzie ok, jeśli będę gotować większe porcję i karmił ja tym samym. Oczywiście zgodnie z jej zapotrzebowaniem. Dodam że trening ma ten sam, tyle że obciążenia mniejsze. [...]
Decyzja o grze na stadionie w Krakowie oznacza, że możliwość obejrzenia Realu na żywo dla przygodnych kibiców stopniała niemal do zera. _________________________________________________________________ i bardzo dobrze juz mam dosc - pomimo ze jest smiessznie- jakis typów w koszulkach polski z twarzą w barwach biało-czerwonych "bo przeciez [...]
Jeden z najlepszych w historii skoczków narciarskich, pięciokrotny zwycięzca Turnieju Czterech Skoczni, Fin Janne Ahonen po raz drugi zakończył karierę sportową. 33-letni zawodnik ostatni występ zaplanował na zawody Pucharu Świata w Lahti (11-13 marca). Ahonen już raz, 26 marca 2008 roku, zapowiedział, że narty odstawia do kąta. Rok później ugiął [...]
Czyli tempo redukcji nie jest szaleńcze? Mozna uznać to za w miare bezpieczny przebieg? Wczoraj żona kupiła wage diagnostyczną (na promocji w niemieckiej sieci). Waga mierzy oprócz wagi także , poziom BF, udział wody, mięśni, kości w organiźmie oraz zapotrzebowanie kaloryczne. W necie sa opinie, ze tego typu wagi sa mocno nieprecyzyje a wyniki [...]
[...] tym nic nie boli ;-) Dlatego dziwiły mnie te podjazdy na środki z biosiry, że niby mega ból. Wbijałem propa, teraz ten tren i po żadnym nie miałem bólu ani zapaleń. Może żona robi poprawnie zastrzyki i temu nic nie mam? To samo z winem inj. Jednym urywa dupska, a ja nic. Dużo zależy od poprawnej iniekcji, jak ktoś robi sobie sam w tyłek i [...]
[...] te po miesiącu redukcji niech będą pierwsze i zarazem do porównania czy jeszcze coś uda się poprawić /SFD/Images/2016/5/1/c166ddea23824219b86c74c5cc62a370.jpg No i jak oceniacie redukcję na czuja bez liczenia kalorii i spożywania wszystkiego jak leci czyli to samo co żona i dzieci ? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-01 19:44:21
jednorazowy pomiar ciśnienia nic nie mówi kup wyciąg z jemioły w aptece cykl zrób min 12 tyg w 5-6 tyg cyklu wbijesz hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będziesz potrzebował 10.000-15.000 hcg clom i nolve z tymi kcal ty tak na poważnie ??moja żona je więcej
[...] w aptece cykl zrób min 12 tyg w 5-6 tyg cyklu wbijesz hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będziesz potrzebował 10.000-15.000 hcg clom i nolve z tymi kcal ty tak na poważnie ??moja żona je więcej Dziękuję za odpowiedź. Proszę powiedz mi jeszcze czy ilość przyjmowanego testosteronu oraz częstość jest ok na pierwszy cykl? Co do kcal to tak u mnie jest. [...]