[...] na filmie zauważyłem że nie są wyprostowane jak na poprzednich treningach więc albo tak mi bardziej pasowało albo podświadomie i asekuracyjnie trzymałem taką pozycję ze względu na dolegliwości w schylaniu które miałem jeszcze do wczoraj Paczków zjem tyle ile mi żona kupi, napiszę ile :) Muzyka dobrze że nie słychać za głośno to YT nie wyłapie :)
Przypuszczam, że z żoną na plecach ciężko jest utrzymać idealną technikę, ale jeśli tylko się da to trzeba korzystać z różnych metod. Niestety zawsze prędzej czy później przyjdzie ta ściana, na której się zatrzymamy. Jednak trzeba sobie jakoś radzić i można wykorzystać na przykład tempo, zakres powtórzeń, zakres ruchu bo fajnie się sprawdzają np [...]
rezun a co mam robic skonczylem ogladac 13 dzielnice zaraz into the sun wrzuce sobie, synal spi nakarmiony, zona na zakupach a ja dzis w chacie zostalem i chill out robie i dywaguje na bardzo wazna kwestia wziasc strzal prolo w srode wieczorem czy czwartek rano
asekuruje go zona i nie ******lcie juz takich bzdur bo mi niedobrze ;d mam cytat dla Was "Im wyżej wzlatujemy tym mniejsi wydajemy się tym co nie umieją latać.." Nietzsche Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-01-19 13:43:08
Mi osobiście nic, ale moje dziwczyny (córka i żona) mają grypę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
dostalem fotke. Szczeze strasznie przecietnie. Moja zona Cie wysmiala bo czytala jak napisales ze szczena mi opadnie. To bylo strasznie kozackie z twojej strony. Co ty sobie myslales piszac to ?? Stalem obok najlepszych na swiecie. Z kilkoma mam nawet fotke zrobiona. Sam znam ludzi ktozy startuja w niemczech na zawodach i zajmoja dobre pozycje. [...]
prawdziwa historia opowiedziana mi przez mojego ojaca: jego znajomy MA (to wazne do moralu) zone i jest nalogowym palaczem, i swego czasu ta jego zona zaczela mu strasznie marudzic o te papierosy, zeby rzucil i rzucil... w pewnym monencie chlopina mial tak tego dosyc ze powiedzial jej ze predzej ja rzuci niz papierosy... i od tego czasu ma i zone [...]
Rybcia mozesz spróbowac tribulusa daje dobre efekty w tym sporcie Moja zona tez stosuje gejnery i chwli sobie raczej smak i forme podania niz działanie ach na zielonce nie stracisz wagi! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]
[...] o kupowanie takiego sprzętu używanego to trzeba mieć naprawdę czas na to by pojechać ,zobaczyć czy wszystko ok ,a u mnie z tym cieżko :-) wyciąg odbierałem z dwa tyg.po kup teraz ,w końcu odebrałem go późnym wieczorem bo nie było kiedy pojechać z moją żona to było};-) najbardziej się wkurzyła jak znosiliśmy maszyny na nogi i odarliśmy drzwi
pytanie moje jest następujące czy robić coś z cholesterolem ? planuje wejść na testa długiego 250/500mg w tyg na rozruch dawno nic nie pykałem bo z żona staramy się o dzieciaka (tylko in vitro) stad tak długi off ale nie ukrywam że jest ciężko :/ pomyślałem o samym teście gdyż zbyt dużego spustoszenie w organizmie i hormonach nie zrobi, jeśli [...]
zarty niby ta?:> przeciez z tej wypowiedzi arnolda do dzisiaj wszycy zartuja "I'm cumming on the gym..." "dochodze na silowni dochodze przed 5 tysiacami widzow dochodze na zawodach dochodze w domu rano wieczorem czy rozumiesz jakie mam wspaniale zycie?" za***isty cytat :P ciekawe czy ma to jak spi z zona :>
[...] dla Ciebie jest wygranie turnieju klubowego? Zostanie mistrzem województwa? Mistrzem makroregionu? Polski? Więcej? Wracając do ilości treningu... Kiedyś na wakacjach żona zostawiła mnie samego - wyjechała z dzieckiem. Po pracy trenowałem pn/śr/pt 2 razy po półtorej godziny a wt/czw raz. To dawało 8 jednostek treningowych po półtorej [...]
Super ciekawie zapowiada się debiut Arlovskiego w boksie, będzie szybkie KO. Baroni zmienił swój rekord na 13-11, gratulacje. Randleman niech lepiej zajmie się żoną. Widzę że Strikeforce ostro współpracuje z Affliction, może jest szansa na walkę Fedora z Overeemem. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-06-07 10:42:07
robisz normalnie pct jak masz kaske do hcg możesz dorzucić hmg , po hcg sermy w combo clom i nolva później badania zwłaszcza nasienia , poza tobą niech żona też zrobi badania
ja bym zaczal od diety poniewa 2300-2500kcal to je moja zona normalnie i wazy ponizej 60kg. Moze to jesto powodem ze nie mozesz przytyc? Daj chociaz 3000kcal - tyle ja na redukcji jadam a nawet wiecej. Jak dla mnie za malo kcal. Doloz z 1 posilek.
ale co zle sie czułes po tej kawie? ja bym sie wstrzymał z ta gera na prawde, i tak jak Norijaki napisał wział sie na razie za takie staki jak w/w bo w Twoim wieku nie powinno brakowac Ci checi, motywacji czy sił do treningu :-) co innego tacy "starzy" ludzie jak jak ;-) praca, treningi a i zona trzeba sie odpowiednio zajac ;-) takze moze juz [...]
Ostatnio żona mi wbiła dwukrotnie po 2ml teścia/nandro w pośladek. Przypadkowo - "nie wiedziała" że trzeba prosto igłę wbijać i pod kątem w górę walnęła. 20 minut po strzale ból dupy ostry. Gulka. Tydzień po strzale nadal siniaki.