5. Frank Zane - Potrójny zwycięzca zawodów Mr. Olympia w latach 1977–1979. Wielu znawców kulturystyki uznaje Zane'a za niedościgniony ideał kulturysty – w odróżnieniu od współczesnych mistrzów tego sportu, Zane nie koncentrował się tylko na budowie większej masy mięśniowej, ale raczej na harmonijnej, symetrycznej i estetycznej budowie ciała. W [...]
Czemu na przekór, muzykę uwielbiam choć słuchu za grosz. Oprócz muzyki lubię naukę, astronomie a najbardziej kocham mechanikę kwantową. A co w życiu? Żona, Dorosła córka i samo życie, które nie zawsze toczy się tak jakbym chciał. Co do sportu, to to niezdrowe bieganie naście lat. Trochę frajdy było. trochę powłóczyłem się. Jak u wszystkich jakoś [...]
Tsu ale żeś się uparła. Ja mam taki pokręcony charakter, że cieszy mnie to co ciężko przychodzi.}:-( Mam lęk wysokości to na bandzi skoczyłem z ogromnej wysokości i marzy mi się skok z kosmosu jak Baumgartner se skoczył. Popsuty jestem trochę na górze, trochę wyrwane trochę prund nie płynie, to cieszą mnie pompki jak coś dorzucę. Ciężko wchodzi [...]
Nieszczęścia chodzą parami, wczoraj Fans mi powiedział że nic nie robię a dzisiaj żona, że brzuch mi rośnie. Na to się wziąłem w garść i całe 90minut potrenowałem jak wariat. siady BSU z 30 kg drążek BSU Pompki BSU ale już teraz z pauzą na dole }:-( siady BSU z 14 kg brzuszki BSU żołnierskie biceps triceps siady 40 X 60 kg plank 1:30 z 20 kg i [...]
[...] to potwierdzam bo to prawda. Jak słyszę "nie zrobisz mięty" to z reguły też potwierdzam, że nie zrobię. A wczoraj na wszystko odpowiadałem "oczywiście" i jeszcze najsmutniejsze, że wszystko wykonywałem.}:-( A co Wy z tym seksem, my z moją ukochaną żona sobie za seks nie płacimy i jaki obowiązek. Ta dla nas frajda.%-) ps. a co to ten seks?
[...] Niezłe rady - trzymaj, trzymaj albo dajesz, dajesz no jedna była sensowna " nie puszczaj" }:-( Viki dobrze było spędziłem miło czas. W niedziele kombinowałem żeby dłużej pospać }:-( ale żona mi kazała zasuwać i kibicować. A i zapomniałem bo miałem przekazać że trzyma kciuki. Kawał drogi ale warto było przyjechać, tak że do następnego razu. :-)
paawo - Gdy budzę się każdego ranka to wiem, że żyję! :-) A gdy moja żona się obudzi to nawet wiem po co żyję! :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-01-11 20:01:44
A ja swoich wrażeń nie potrafię przelać na papier :-( Ta a te 680 tysięcy wyświetleń, to pewno dla śmiechu z tej nieumiejętności. Moje wrażenia ocenia moja żona :-).
Jakoś nikt nie skomentował ze jak na Paawo powyższy wpis był bardzo prywatny i intymny:) A po ciemku to żeby żona nie oglądała sińcow na poobijanych wiadomych?Nie jest tak odważny jak RL :-)
Żona mi kazała zupę zjeść. Nie ma wyboru masło orzechowe poczeka. Tak z dziesięć minut. https://images91.fotosik.pl/253/327b4ceca6c9212c.jpg https://images90.fotosik.pl/253/4b4a953304a96689.jpg
[...] myślę sobie tacy twardziele, to się nadadzą. A patrzam, że jak się ma takich przyjaciół, to już wrogowie nie potrzebni.%-) A może paawo chory, a może zroboty wyrzucony, może żona odeszła a może ksiądz nie dał rozgrzeszenia.}:-( Viki, to nie o wysysanie się rozchodzi a o złamanie tabu. No cóż. Ale ja nie o tym, a chciałem powiedzieć, że goście [...]
Hej No to ja zrobiłem już 180 km w jeden dzień w terenie górzystym i na góralu. Stówkę za jednym razem robi nawet moja żona. Wjazd pod górę do Doliny Rohackiej 14 km bez odpoczynku. Pozdrawiam
Ale zescie postow nasrali az myslalem ze ktos wypadl. Po Embedded myslalem ze Coni troche zmadrzal jakby to powiedziec wydoroslal (zona w ciazy). No ale patrzac na konfe jest dalej w swojej formie. Tym razem wygladal jak clown no i caly czas zagryweczki pod gimbaze czyli zabieranie pasa i spoznianie sie (kupa smiechu). Najsmieszniej wyglada jak [...]
Zwłaszcza gdy masz małe trole w domu. Czasami warto zagospodarować czas na odpoczynek tylko we dwoje, z żoną i wypocząć nawet na weekend. Sprzedać dzieci i wypocząć.
[...] 1,2 ale niepełnych. A panowie - bez nadmiernej nadwagi - po miesiącu zrobią 5 x 10, ale trzeba trenować i wyznaczyć sobie taki cel. Hola, hola Masti :-). Jak to mawia moja żona " Wstrzymaj swe rącze konie, kozacze!" Po pierwsze mój post był odpowiedzią na " Kabo-nie przesadzajmy :) -pompki na poręczach każdy zrobi" Odpowiedziałem "Pompki na [...]
[...] jednego dnia spiśz 6h, a kolejnego 11. Ja jak obudze się o swojej godzinie (5-6) w dzień wolny, ale mam lenia i nie chce mi się wstać i jeszcze przysnę i pośpię np. tak jak żona wstaje czyli do 8-9 to czuję się nie swój cały dzień, staram się bez względu na dzień czy pracy czy wolny chodzić spać o stałej porze i bez względu czy mam coś [...]