żona

Trening bomba ,po treningu pojechałem do Grudziądza do Mc D,żona miała ochotę na lody z tofi.Ja przez ten czas wypiłem 2 litry wody..

gratulacje !;-), a już macie (ty i twoja żona ) jak jej dacie na imię ??;-)

fightfear - no tak myślałem, ale taka akcja, że żona tego z najlepszym przyjacielem, to raczej do gnotowatych należy W każdym razie z Cienkiej Czerwonej Linii takiej akcji nie pamiętam... Co do wszechświatów - dzięki, że się starałeś

Co do 300: http://leonidasunstoppable.ytmnd.com/ thisiscellphone.ytmnd.com/ Mi coś powiedzieć obiektywnie o tym filmie bo wcześniej znałem komiks (w sumie to go pewnie z 5 razy przeczytałem zanim się w ogóle dowiedziałem że chcą go zekranizować ) Jeżeli chodzi o stronę wizualną to film jest 9,5 na 10. Nakręcony w stylu teledysku, [...]

O tym to jeszcze nie jestem w stanie nic powiedzieć, bo to odległa perspektywa czasowa. Ja bym chciał, żeby pojechała, ale jest kilka zmiennych: - żona musi mieć chęć jechać. - muszą być odpowiednie środki na koncie - muszą jej dać wolne z pracy, albo musi wtedy już nie pracować w tym kretyńskim hotelu fightfear - Chcesz jechać na dłużej, czy [...]

co do tych dziar... gwiazdy na ramionach oznaczaja, ze czlowiek w wiezieniu jest "w autorytecie", czyli ma prawo podejmowania decyzji gdy dojdzie do jakiegos sporu miedzy stojacymi nizej w hierarchii. ma on rowniez prawo do stosowania sily w celu wyekzekwowania swojej decyzji. gwiazdy na kolanach oznaczaja "otricale" (z ros.), [...]

Dzisiaj dzien beztreningowy, wiekszosc dnia spedze na uczelni. Miska bedzie w miare trzymana- biore ze soba buly z pieczenia wieprzowa. Mariusz %-) No szalu nie ma, jak mowilem, ale bedzie lepiej i to juz bardzo niedlugo. Bede o efektach pisac i porownywac. A tak z ciekawosci: ile Tobie sie udalo w tym komplekscie pojechac (ile kg, ile serii i [...]

[...] nie chce mi sie pedalowac w miejscu na rowerku przez dluzej niz 10 minut stwierdzilem, ze bede sprzatal (%-))- tym sposobem dzisiaj 25 minut mycie okien + odkurzanie. /-) (żona sie ucieszy }:-() Od przyszlego tygodnia moze 2x w tygodniu rusze tez rowerem do pracy. --- Dzisiaj po sprzataniu poszedl omlet z 5 malych jaj + maly banan, potem kawa i [...]

[...] dawki, chelaty) i tańsze... A tutaj na forum (SFD) nie mogłem nic znaleźć na temat SF. Zamówiłem sobie Gold wit.C bo na jesień-zimę przyda się nie tylko dla mnie ale i żona myśle w razie ataku jakiejś choroby mogła by się poratować tym zamiast jakiegoś rutinoskorbinu. djfafa Omega3 to chyba najpopularniejszy suplement, przeglądałem kiedyś [...]

z żoną? odpisałem przecież. pzdr/

Rozklad dnia? O 10 wstac i do robory na 11 do 22. Prawie codziennie. Spac o 1 w nocy. O 2, jeśli żonka jeszcze nie padła :P Co zlego w treningu o 23? No chocby to, ze po treningu nalezy zjesc, ale tuż przed snem? Nie jestem w stanie się zmobilizować do wstawania o 7:00 rano przy zasypianiu o 2:00 w nocy, kiedy ze 2 razy dziecko mnie jeszcze w nocy [...]

[...] i tryb - zero śniadań, jakiś obiad na mieście fastfoodowy albo z roboty ciężki, a w domu na kolację przed snem nażarcie się w opór i spać...) Ale się spoważniało, jest żona, która dba i kocha, są dzieci i czas się za siebie wziąć - dla nich :) Dietetyk z NatureHouse'a stwierdził u mnie typową "otyłość brzuszną"... także myślę, że dam radę [...]

No i już dużo dzieki Wam wiem. A więc decyzja i plan mój jest taki, że będę ćwiczył silowo z godzinę co 2 dzien, po treningu silowym ok. 20 minut aerobow na biezni i oczywiscie dieta. Na razie bez zadnych wspomagaczy ani supli. Dam znac za kilka miesięcy co z tego mi wyszlo i czy bylo warto. Dzieki wszystkim za uwagi i do dziela! :) P. S. W ciagu [...]

[...] 8-O), a w smaku całkiem całkiem, chociaż czerwona lepsza. Co do kaszy to cenowo wychodzi jak za ryż, ale jak masz jęczmienną to wcinaj jak jeszcze masz. Jak cie najdzie chęć to kup sobie soczewice, ugotuj i sprawdzisz jaka jest w smaku, bo dla mnie ok, ale moja żona nie zjadła by nic z tego co mi smakuje ;-D Sam rozumiesz, kwestia gustu :-)

Gadi, ja z kumplem pisze sie na jakies ostre potrenowanie. Zona ma rodzine w Klodzku( moze znasz - Woźniccy) , mielismy pojechac tam na ten ostatni dlugi weekend, ale nie wyszlo. Mysle, ze moglibysmy sobie cos takiego zorganizowac, Ty znasz te bardziej ekstremalne sciezki. Moglaby to byc niezla zaprawa przed kolejna edycja selekcji. Wszystko [...]

Wlasnie mam dylemat z butami, z jednej strony chcialbym miec jak najlzej, a z drugiej na butach nie ma co oszczedzac miejsca w plecaku... Powiedz jeszcze czy uzywales talku, czy miales skarpetki z coolmaxem? Rezczywiscie trzeba bylo sprobowac superselekcji, wiem ze latwo jest mowic sprzed monitora, ale z konkurencjami silowymi pewnie bys sobie bez [...]

data, waga, biodra, talia, udo, biceps 07.06 102,6kg, 102cm, 93cm, 66,5cm, 46cm 14.06 102,8kg, 100,5kg, 92cm, 66,5cm, 46cm 21.06 102,1kg, 99cm, 89,5cm, 66,5cm, 45,5cm 28.06 101,2kg, 96,5cm, 90cm, 66,5cm, 45,5cm 05.07 102,8kg 96,5cm, 89,5cm, 66,5cm, 46cm 12.07 102,8kg 96,5cm, 89cm, 67cm, 46cm 16.07 103,5kg, 96,5cm, 89cm, 68cm, 46cm 02.08 [...]

[...] kręci, tak aż się zasapie. Napój już zrobiony, gotowy do picia Po paru sekundach wraca chęć do życia. Ryż ugotowany, kura już zrobiona Słyszy- a w pokoju coś tam krzyczy żona. Że jakieś zakupy, że mama przychodzi Jednak Tadeusza to nic nie obchodzi Szybkim ruchem zaparza zieloną herbatę Zerka na swój grafik – Dziś mam triceps klatę! [...]

Co niektorzy pisza ze po depilacji włoski odrastaja im słabsze i jest ich mniej ... hmm jakim cudem kiedys miałem kilka włosow na klacie i troszke na brzuchu do momentu pewnej impreski gdzie zaliczyłem zgona, a ze było to lato moi pomysłowi kumple wpadli na pomysł zeby mnie ogolic -- no i k...a teraz mam problem bo klata mi zarosła , brzuch tez [...]

[...] Egipcie nie powiem ci nic, ale w Tunezji byłem i wspominam ciekawie (po typowym miejskim targu chodziłem, a jedyne co mnie powstrzymywało od zapuszczenia się dalej to tylko, żona :), wycieczki po całej Tunezji, które trwają np. 2-3 dni i jeżeli masz dużo kasy to możesz poznać tamtejszą kulturę od morza po pustynię. Ale tutaj już pojawia się [...]