żona

dzięki za odpowiedź ( moja żona też woli ten tańszy i to właśnie ze względu na koszyk ) :-)

[...] jedzenia to lepiej z niego a nie z odzywek , wiec postanowiłem isc w tym kierunku i przestawić się w całości na jedzenie a nie wspomagac suplami .. A tak na powąznie to żona mi jazdy robi o suple bo staramy się o dziecko i naczytała się głupich głupot hehe więc dla świętego spokoju wole wyciągać z szamy makroskładniki Więc chyba będe [...]

popieram przedmówcę, aczkolwiek ja bym nic nie polecił, są leki które powodują hamowanie apetytu tyle co moge podpowiedzieć.ale wpływają na uład nerwowy, więc to nie jest tego warte szczególnie że masz niewiele do zrzucenia, ew. możesz kupić sobie napalm w prochu to na pewno Ci pobudzi- jest na kofeinie, moja żona jest bardzo zadowolona :)

http://www.tvn24.pl/wideo/kostyra-rzadziej-widywalem-sie-z-zona-niz-z-nim,401276.html

arginina od big zona lub arginina z dodatkiem cytruliny od mr.biga

Ty to chociaz wiesz co znaczy ten magiczny skrot "mc" wiec zona pomyslec ad rozpisaniem diety

Opaski mam dwie jedna z polara ale żona aktualnie zabrała mi zegarek na wyjazd a druga mam z decathlonu z blutu i ant+

Tak wiem ale zegarek zabrała mi żona;) ale już sobie poradziłem znalazłem inna aplikację do zamknięcia pozdrawiam

1 płatki kukurydziane z mlekiem 2 2 kanapki chleba tostowego z polędwicą z kurczaka 3 1 kanapka chleba tostowego z polędwicą z kurczaka + 1 banan 4 to co zona ugotuje na obiad 5 puszka tuńczyka w sosie własnym + 3 kanapki chleba tostowego 6 100g ryżu białego + 100g piersi z kurczaka 7 twaróg 100g lub jak dam radę to 200g przy tak ciezkiej pracy [...]

Zazdrosnik sie znalazl, nic z tego Seewy, co by na to zona powiedziala A great flame follows a little spark

Żona jest Moją pielęgniarka. A Cypek bezBolesny wchodzi elegancko

typowy problem wielu ludzi ktorym nie chce sie przygotowywac posilkow. woiec na otrzezwienie dam ci przyklad mego kumpla pakera 115kg towar itd , tez dostrczal chyba ponad 50% wszystkich skl. odzywczych z odzywek od kiedy rozwiodl sie z zona i nie chcialo mu sie gortowac, rezultat - po jakims roku ciezka choroba jelit i zoladka , schudl do 80kg , [...]

Dużo się myliłem bo myślenie mi się wyłączało. Żona liczyła ale i tak jakoś myślami byłem gdzie indziej i nie słuchałem. Totalny brak skupienia. Wogóle cały dzień jestem zamotany i osłabiony.

Słabo to widze. o ile na masie trzymajac sie pi razy oko diety jest latwiej, o tyle na redukcji jest to trudne. Zakup odzywke bialkowa, pomoze Ci to troche w redukcji. Pozatym rozumiem ze zona gotuje co jej wpadnie do lba, ale to latwo poprosic by zamist ziemniakow ugotowala ryz, zeby starala sie robic potrawy z bialego miesa. Na kolacje wsunac [...]

mnie też nic nie bolało przy sikaniu tylko pod brzuchem po lewej i prawej stronie żona stwierdziła że morze jajniki Ból był ostry i kłujący szczegulnie jak siadałem i wstawałem

co bys nie wybrał, mono/jablko czy jeszcze inna forme krety to efekt koncowy bedzie podobny, chyba ze ktoras z form dziala na Ciebie duzo lepiej, takie przypadki tez sie zdazaja chodz nie wiem na ile jest to faktycznie sprawa krety ;-) ale jak dobrze reagujesz na mono to nie musisz sie zastanawiac i przeplacac, a jest wiele dobrych do wyboru od [...]

Ja do owsianki na wodzie dodaje i jem na cieplo tez jest kozak, Moja zona tez exp pije a dla niej smak dobrac to zwykle jest niewykonalne %-)

zostaw jajka w spokoju... kiedyś Twoja żona CI podziękuje... powie że większymi byś jej brode obijał itp...

8x8 -no żona mnie męczy że chce drugie dziecko ale na teściu jest tak fajnie:-) jeszcze kawałek czasu pociągne:) i chyba człowiekowi imo nic więcej niż test nie jest potrzebne do szczęścia ,no czasami na jakieś npp się skusze pewnie:-) burzuś wiem o tym ale na razie mnie nie stać na zabieg:) dobra dzięki Panowie zrobię tak jak radzicie pozdro

tak jego zona czyta pl md a to dobre