dzieki za rade, wiesz co z tym 1,5 to raczej nie bedę próbował, bo powinienem na siebie uważać (nadciśnienie - nie wielkie bo nie wielkie ale lepiej dmuchać na zimne)
[...] + KO a juz czuje ze uroslem :D masz jakies fajne metody walki z zakwasami ? bo troche rpzesadzam ostatnio na treningach i dzisiaj mam zakwasy w ramionach klacie miesniach posladkowych i udach dosyc ostre ze sie ruszac nie moge a jutro kolejny trening :D robilem juz gorace/zimne prysznice + masaz do tego 4l wody dziennie ale nic mi nie pomaga :(
afe t odobrze jakos tak bylo ze kto ma zimne rece jest dobry w łóżku sprawdzimy? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
ja tez tak robie ale 25sek zeby było nie zimne bo gardło mnie boli i nie chce przesadzac ale sadze ze ci sie nic nie stanie A.C.A.B Pomogłem ci daj soga
nadchodzą zimne dni, przeziębienia (sam już sie przeziebiłem) i czas 5-10g glutaminy z 400-600mg witaminy C przyjmować wielu nie choruje dzieki takiej miskturze
Po przemysleniu tego co napisałem to stwierdzam fakt , iż nie wiem jak to bylo wczesniej z tym " zimnym cialem " nie zwrocilem po prostu na to uwagi. Na to ,ze moje cialo jest zimne i tak natknalem sie przypadkiem , dziewczyna na to zwrocila uwagę i tak się wtedy to "wydało"
[...] musisz jeść więcej niż Twój organizm spala w ciągu doby... A białko to szczerze mówiąc mniej istotna sprawa, spożywanie 2g na 1kg masy jest raczej takim "dmuchaniem na zimne". O ile nie uprawiasz innych sportów poza siłownią przy wadze 70kg mógłbyś z powodzeniem zjadać o te 40g białka dobowo mniej i również miałbyś przyrosty. 2g dla [...]
No lepiej czasem podmuchać na zimne ;). Jeszcze dwie sprawy, lepsze by było połączenie 2x esseliv czy 1x esseliv + 1x liv 52? i czy są jakieś osłonki na żołądek lub coś podobnego, co można by było dorzucić? ;d
sam na silce nie cwicze spoko... ale jak bys mial sie lac z kolem co wazy 120kg przy wzroscie 10cm wiecej od ciebie to by ci zalezalo na masie... jesce nie wiadomo czy taka walka woogle nastanie ale "na zimne dmuchac"
[...] co wiem, to może wystąpić tez przy wstrzyknięciach gęstych roztworów. Objawy są podobne do stanu wstrząsu, ale nie ma spadku ciśnienia, wystepuje lęk, czasem halucynacje, zimne poty. Zespół ten pojawia się, gdy podczas podawania leku pęknie jakieś nieduże naczynie krwionośne i drobina leku zostanie do niego zaaspirowana, i zawędruje wraz z [...]
Zimne okłady, altacet, leżenie z nogami w górze (położonymi na krześle). Ale może powinieneś skonsultować się z innym lekarzem, który udzieli Ci fachowej porady.
[...] aby lekarz sportowy był specjalistą od nerek i nowotworów, ja bym się spróbowała skonsultować również z dobrym nefrologiem, czy jak się tam nazywa lekarz od nerek. Lepiej dmuchać na zimne... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-09 11:02:54 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-09 11:10:11 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-09 11:15:08
[...] polecałbym Ci wizytę u lekarza specjalisty, który fachowym okiem zdiagnozuje i oceni uraz jakiego się nabawiłeś. W krótkim okresie od uszkodzenia powinieneś stosować zimne okłady żeby jak najbardziej zminimalizować obrzęk - najlepsza do tego jest taka specjalna torebeczka wypełniona żelem. Ponadto na pewno przyda się smarowanie tego [...]
Możliwe, że to skręcenie - bez dokładnych oględzin trudno będzie jednak postawić diagnozę. Dlatego powinnaś udać się do lekarza. Póki co stosuj zimne okłady i staraj się oszczędzać nogę.