zimne

hehe nauczony naszym przykładem zabierasz się za rozciąganie barów czy też ci coś strzyka i asekuracyjnie dmuchasz na zimne? a tak wracając do fotki na początku strony to twoje 96 kg lepiej wygląło niż moje 88;-) genetyka to zimna sucz;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2013-11-23 18:53:49

A ty te maliny to zimne jesz takie chrupiące, swoje masz zamrozone czy jak, bo jak kiedyś wziałem sklepowe to ciapa i nie kupuje takich

[...] spalony fat-78 a po tym wszystkim zrobiłem rozciąganie i poszedłem do mojego ulubionego SPA http://img824.imageshack.us/img824/4794/fotahulldzienspa.jpg By MrRafi77 at 2011-10-22 a tam 20 min -jakuzzi 2x15min -sauna plus zimne prysznice po takim zabiegu mam nadzieje ze rano jak wstanę nie będę już czuł tego bólu pleców(prostowniki) Pozdr};-)

"dodatkowo posiada 80 mg kofeiny," niezle ...naprawde bardzo dobrze wychodzi ten srodek...na rzezbie bedzie trzeba sprobowac albo w zimne zamulone dni:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] norm, może być skażone chemią czy nawozami. Idzie epidemia grypy, prewencyjnie nasączam się witaminą C. Grypę łapałem w zasadzie tylko jak akurat się przetrenowałem, ale lepiej dmuchać na zimne. Tabletkę 1000 mg łamię na 4 części i co godzinę - dwie jedną wciągam. Inaczej organizm błyskawicznie wydaliłby nadmiar witaminy przez nery.

[...] też weszły jakos lekko i chyba bardziej "moment STOP" podał palący ból mięśni nóg niż kompletne zmęczenie, ale zmachałam się przy tym też, tyle, że nie tak jak zazwyczaj. No i na dociśnięcie wrzuciłam 25 min aero i tu stałe tętno ok 170 a od 16 minuty zimne poty... ale dociągnęłam :-) Zmieniony przez - mathilda w dniu 2012-04-21 18:36:51

[...] pilnowałam techniki. Co mi się spodobalo to to, że pompki męskie szły mi dzisiaj bardziej zdecydowanie i chyba idzie to ku lepszemu :-) Na orbim znowu mnie w połowie oblaly zimne poty, a tętno przez całego wioślarza i orbiego utrzymywało się w granicach 170. Łatwo nie było, bo aż w klatce piersowej ściskało, ale cały czas w głowie mi dudniło [...]

[...] ponizej dolnego kaptura. Dzisiaj rano obudzilem sie z takim samym bolem, jednak po prawej stronie plecow. Byc moze mnie zawialo, lub reaguje tak na zmiane pogody. Dzisiaj porobie sobie zimne oklady i "wrzuce" jakas tabletke przeciwbolowam, gdy nie bede mogl juz wytrzymac. Trening najprawdopodobniej jutro Ale zobaczymy, czy dam rade...

[...] i papierami, bo w domu ocipiałabym chyba i chodziła ciągle do kuchni %-) i czuję się taka śnięta i głowa boli strasznie, nie wspomnę o temp. ciała bo ręki i nogi zimne a paznokcie sino-bordowe. Obliques, a ja myślałam że zostałam zapomniana %-) a mogę trochę papryki zjeść ??? I po oszyszczaniu będę zwiększać wg.zaleceń :-) Zmieniony [...]

to moja miska dzisiaj ...juz nic sie nie zmieni.... poprzylam podniebienie i to porzadnie nie moge jesc , wchodza tylko zimne plyny ....nie wiem jak bedzie jutro ...dobrze ze mialam probki bialka Treca to wlalam to w siebie no coz zastanawiam sie jak rozliczyc pomidorowke ...i jak sprobowalam .....to juz nie mialam tego problemu

ok wczorajsze dane ..miska znacznie przekroczona w kaloriach ..poporannym treningu i sniadani jako takim, caly dzien po za domem..w efecie to co widac.....zimne frankuterki w samochodzie http://www.smilies.4-user.de/include/Girls/smilie_girl_010.gifbleeeeeeee /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9375b8a917d94718aa706e4a0c3f32aa.JPG [...]

a widzisz jakie maja paramentry lepsze niz mleko I do tego sa zimne wiec powoduja spalanie dodatkowych kalorii na ogrzanie ;-) jest w tym jakas metoda, a najwazniejsze ze skuteczna %-) btw te lody jedlismy w samochodzie przy uzyciu karty platniczej - lyzeczek bylo brak :)) piekne :-D ja przezornie zawsze mam lyzke widelec i noz w samochodzie [...]

DZIEN 73 mam dosyc tej jesieni tego lata , zimno i leje......i nie dziwcie sie w uk lato potrafi byc fajne .....ostatno takie zimne lato pamietam 5 lat temu 88-O w efekcie napierniczaja mnie kolana .....chyba ze to z nadmiaru biegania|-) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ce96e6c45c0b4a4b921c006c11adf6d5.JPG zrobilam jak widac ....krotszy czas treninu [...]

07.07.2013 Shake your ass II with TREC Nutrition Podsumowanie po 12 tyg. Na początek kilka słów: Bardzo cieszę się, że wzęłam udział (gdyby nie sugestia Marty, raczej bym się nie zdecydowała};-)! Taki konkurs to super wyzwanie!! Mogłam sprawdzić swoje siły, motywację i chęć walki! Jak będę miała możliwość to na pewno zdecyduję się na nie jeden [...]

[...] etc.) Nie było o czym gadać i jakoś tak przekierowało się na mojego ówczesnego chłopaka. Pani Profesor się zapytała "A czy on ma w łóżku ciepłe nogi? Pamiętaj, to bardzo ważne. Karol (imię strasznego Profesora) ma niestety zimne." Powiedziała to bez mrugnięcia okiem, na pełnej powadze. Od tego momentu patrzałam na nich zupełnie innymi oczami:)

[...] Dobrze że łazienkę mamy na dole to zawsze tego ruchu trochę więcej jest w ciągu dnia A swoją drogą mam strasznie nietypowa zachciankę od 3tyg xd mam taką ochotę na zimne piwo że aż mi źle że się napić nie mogę |-) tak to piwo może dla mnie nie istnieć xd a teraz to bym się napiła |-) Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-04-21 22:46:08

[...] Przedszkolne klimaty w Norwegii sa zdecydowanie bardziej siermiezne niz w Polsce, nie ma np cieplych posilkow, zbilansowanych obiadkow (hehe), sa kanapki, owoce, mleko (zimne), dla takich malyuch dzieci w okolicach roku to kaszki, od czasu do czasu jakies danie na cieplo, bardzo minimalistycznie, duzo na dworzu, zimno nie zimno. Kilka razy [...]

dodatkowe objawy po drugiej tabsie ... uczucie zimna chociaz w pokoiku jest cieplo, zimne i spocone dlonie Gniew rodzi bol ... tak jak bol rodzi gniew ...

[...] w pracy jest mały problem. Jestem instruktorem tańca i przez te 3 godziny prowadzę zajęcia + 2 godziny po tej 30 minutowej przerwie także jedzenie w trakcie pracy odpada. Nie przeszkadza mi zimne jedzenie mięsa,czy ryżu. Chciałem po prostu dowiedziec się czy jest jakis na to sposób by przy takim "tempie" życia nabrać masy ;) pozdrawiam

a nie no rano jak szłam do pracy to były 4 stopnie %-) noce zimne, poranki też takie będą nawet jak w ciągu dnia będzie 25 stopni. Zwłaszcza jak bezchmurne niebo. Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-09-11 09:40:54