No pewnie, nic do kuraka z ryżem nie mam. Mam takie momenty, że mogłabym cały tydzień go jeść (najchętniej w postaci ostrego curry) :P Szczególnie w zimne dni. Aktualnie jednak staram się maksymalnie urozmaicać dietę.
Tu raczej mi nie chodzi o smak, ale brak możliwości przygotowania ciepłego(do szkoły) Duza wiekszosc jada zimne posilki w szkole czy pracy. Trzeba sie przyzwyczaic. Makaron durum ok 2zl w biedronce, itp.
1. Czy jedzenie zimnych posiłków powoduję wrzody lub inne choroby? Np. jedzenie 3 posiłków dziennie zimne, a 4 ciepły? 1.A jakie zapotrzebowanie? Na pierwszy rzut oka wydaje się być za dużo białka. 2.Liczy się całodobowe. 3.Godzinę przed-godzinę po. Ale nie ma sztywnych godzin. Współczynnik BMR 1667.32 Aby utrzymać wagę Kalorie 2876.13 [...]
[...] iebie takie mysli ze jest ow iele wieksze ryzyko! ale ty caly czas piszesz jedynie o jedym : o zarazeniu hi\vem..;/ ja od drugiego dnia ja i moja kolezanka jadlam ciagle zimne, chrupiace frytki. wkladalam je daleko do buzi gryzlam i popijalam woda.. jadlam tez duzo kinder bueno i rogalikow 7days bo tylko to mi smakowalo z tego co moglam [...]
w studiu nie przebija ci jesli nie masz zgody rodzicow a ukryc mozna latwo wystarczy ze nie bedziesz szeroko otwierac ust,nie krzyczec itp. na opuchlizne radze ssac kostki lodu ijesc zimne rzeczy i wogole no i plukaj jezyk... ja plukalam 'dentosept'
Szczerze mowiac kazdy reaguje inaczej. Mnie osobiscie pomagala szalwia , zimne kostki lodu i ibuprom. Inne srodki przeciwbolowe sa nie polecane. Jak juz przebijesz to zrob sobie kostki lodu z szalwi i ssji dosc czesto.
[...] się prezentuje ten zestaw.A powiedz mi,czy owoce np:cytrusy zjeść po treningu, przed miską czy po,jako deser? Traktowałem je w ten dzień jako: 1. dodatek smakowy (miałem ochote na słodkie i zimne pomarańcze) 2. węgle po treningu 3. witaminy. Mało mam w misce warzyw/owoców (szczególnie warzyw). Staram się to zmieniać ostatnimi czasy
Przez śnieżycę, zawieruchę ślę życzenia i otuchę, by te święta choć tak zimne były ciepłe i rodzinne. Moc prezentów i miłości w Nowym Roku pomyślności. Zyczenia dla wszystkich forumowiczow:) Sorki Krac za spam ale twoja galerie najwiecej lludzi oglada :)
[...] ogólnie dostępny i tani przyśpieszacz metabolizmu.Jeszcze jedno - jak gotujesz np ryż to warto go ugotować aldente, trochę na twardo, wtedy mniej węgli wchłaniasz, poza tym zimne posiłki wymagają od organizmu dostarczenia większej ilości energii do strawienia. Tyle na moją wiedzę, pozdrawiam. PS:Co to za praca?Bo akurat bezrobotny dłuższy czas [...]