zimne

jak to mówią górale: "zimne ręce - mało seksu" (skąd jestes?) hmm no niskie cisnienie o ile mi wiadomo jest przyczyna zmarznietych lapek itp. a co do niefarmakologicznych sposobow to uprawianie sportu -wiadomo sproboj aerobów z rana moze.

[...] białko, jak miałby inaczej dotrzeć do stawów? ;-) Ale ma aminokwasy w idealnych proporcjach do odbudowy białek układu ruchu, tylko wykorzystać. Jedz głowiznę, galarety i zimne nóżki, żelatyna i jj hydrolizaty są guzik warte. Reszta to to, co mówiłem, pogódź się ze stanem swojego organizmu, miej cierpliwość bo panel hormonalny i kości mogą [...]

Lidl/Biedrona Tanie sa te w kawalkach i do tego ten z Lidla chyba ma 140 albo 150g tuny po odsaczeniu... Ja wole dmuchac na zimne i jesc 2-3 puchy na tydzien (z reszta i tak miecho wychodzi taniej) tylko jako urozmaicenie.

to, że możesz ruszać to nie znaczy że napewno jest ok. Mówie ci miałem to samo. Lepiej dmuchać na zimne.

[...] jest z tym futbolem, wiekszosc razy gralem normalnie nie odczuwajac bolu i to nawet po 1,5 godz. gry. blondi, dzisiaj wlasnie tez natrafilem na te strone. Sprobuje robic zimne oklady i te dwa cwiczenia na piszczele. Biegac nie biegam, bo 10minut sie poprostu nie oplaca, a bol nie do zniesienia. Btw. Jak to moze byc rownierz problem butow, to [...]

Biegac bardzo chcialem i nadal chce - potrzebne mi to, ale nie moge Pozostal mi naszczescie jeszcze futbol, ale to jest 2-3razy w tyg. i to niepewnie... Od jutra zimne oklady i cwiczenia.

Pozbywamy się bakterii, lepiej dmuchać na zimne. ;-)

[...] rezonansem. Termin państwowo wyznaczyli u mnie na marzec a troche kasy miałem odłożone wiec postanowilem sie tym prywatnie zająć ... uraz miałem dokładnie 1 listopada więc w tym samym czasie co Ty :) Na razie noge trzymam w stabilizatorze i robie zimne oklady tak z 3-4 razy dziennie ale tak samo juz widze ze miesnie zrobily sie dośc sflaczałe.

ja tak samo noga w stabilizatorze, blokada katowa na 0 stopni, zimne oklady i od dwoch dni naswietlam 2x dziennie bioptronem i od jutra zamieniam reparil z tabsow na zel miales duzo plynu? robili ci punkcje? Zmieniony przez - ostryziom w dniu 2011-11-17 23:46:01

Przerwij treningi i daj mięśniom trochę odpocząć. Rób zimne okłady i smaruj maścią. Za 2-3dni możesz bolące miejsce lekko rozmasowywać.

kropelki można naturalnie stosowac ale raczej profilaktycznie a nie na juz mocno zmeczone oczy . ja polecam metode naprawde skuteczna i w miare prosta.gdzies czytałem i nawet widziałem. chodzi o zimne okłady torebkami z czarnej herbaty . naprawde jak siedze przed kompem ze 3h to potem mam obolałe oczy wtenczas to mnie ratuje .polecam

[...] wyjśc najpóźniej o 17, taka branża :-D) moja miska wygląda bardzo monotonnie, gotuję w dzień nietreningowy na 3 dni i potem jem prawie to samo. Poza tym jako, że jem zimne, to np. karkówa czy schab się średnio nadaje, łososia na zimno też nie wcisnę#-P#-Pto ewentualnie po pracy:-) Fela;-)cycki nie są efektem mej pracy;-)więc nie ma co [...]

[...] który przechodził wtedy bardzo ciężki okres w życiu. Był wychudzony, zabiedzony wręcz, ale chodził gdzie chciał i nikogo się nie bał. Miał w twarzy i oczach jakieś takie zimne, mordercze, pozbawione strachu szaleństwo (sorka, nie wiem jak to inaczej opisać - bo gościu nie wykrzywiał się i śliną nie ociekał ) że całe grupki rozmaitych [...]

Dokonam teraz interpretacji Moim zdaniem nie chodziło o to, że autor pytania zamierza dusić delikwenta do momentu aż kruki zlecą się nad jego martwe, zimne ciało. On się zastanawiał, czy w przypadku ewentualnego(niezamierzonego)"przetrzymania" moze komus zrobić poważną krzywdę. Przyczyna "przetrzymania" moze byc różna- np przy [...]

[...] ta nieszczesna dlon dretwieje.Hmm...No wlasnie watpie czy to problem cynku i zelaza bo stosuje regularna suplementacje, wiec niedobor witamin odpada.A dosyc czesto mam zimne palce u rak i nog.Obawiam sie ze to moze byc krazenie...heh.Wychodzi na to ze sam sobie udzielam odpowiedzi z wasza pomoca.Ale na prawde nie wiem co poczac.Poczekac [...]

watpie zzeby to bylo zwiazane z zimnem, ja gralem w pilke, w gosc wjechal wemnie bardzo ostro, upadlem na lewo kolno, zaraz po upadku chcialem sie podniesz (zeby mu lutnac za to) lecz nie moglem, noga-kolano bylo jak z galarety! nieumialem wyporstowac, zgiac nogi. po chwili umialem biegac wiec gralem dalej mimo bolo, doipero po 2 tygodniach [...]

[...] do wyciskania żołnierskiego, niestety po drugiej serii odpuściłam bo poczułam lekki ból w szyi, kontuzja niestety się nasiliła, muszę nosić kołnierz rozgrzewający i robić zimne okłady#-P. Z treningów nici na jakiś czas robię off, miska będzie czysta, nieliczona. Miłego weekendu wszystkim życzę. I'll be back%-). Zmieniony przez - qgqtq w dniu [...]

http://www.titusandryan.com/ Warto miec na uwadze, że osadzonemu w takiej sprawie nie moze nic sie stać (mam na mysli samookaleczenie za które ktoś by pewnie beknął, że nie dopilnował)... poprostu wola dmuchać na zimne... Ot Ameryka... Poza tym, ze strony powyżej jasno wynika, że mają z Tym KOKSIUCHEM problemy wychowawcze ;)

to sa rutyny.lepiej dmuchac na zimne.w kocu ludzie w wiezieniu nie siedza zwykle za niewinnosc.lecter tez byl spokojny przez wiekszosc czasu,az mu nie od...ebalo

najszybciej byłoby zmierzyć poziom insulin albo peptydu C, możesz pomierzyć glikemię, zrobić krzywą cukrową. Albo po prostu "dmuchając na zimne" wskocz na parę tygodni na niższe węgle;-)