SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimne

  • WODA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurca jak Wy to robicie ze potraficie w siebie wlać tyle? ja w zimne dni nie pije wcale wody tylko ze 2 herbatki dziennie a w takie upaly jak teraz co sie ciagle poce pije moze ponad 0,5 litra wody na dzien. Bo jak bym miala wypic te 3-4 litry to musiaalbym chodzic przez caly dzien z butelka...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2005-07-29 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i areoby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wielkie za rady. wiem ze zgubie fatu na diecie masowej , ale chce ograniczyc ewentualne jego odkladanie. lepiej dmuchac na zimne. jakie areoby jeszcze stosujecie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-03-01 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKay :-) Moja córka je lody bo twierdzi że skoro są zimne to mają ujemne kalorie. 14-tolatka ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2016-09-28 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja rozpuszczam zimne mleko i wpc w takim rEcznym mikserze i czasami mam grudki ale to moze dlatego że daje za dużo WPC do stosunkowo małej ilosci mleka...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2007-03-16 14:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 'gotuj raz na tydzien'

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz na tydzien nie bardzo raz na dwa-trzy dni mozna przygotować posiłki i do lodówki tylko potem trzeba gdzieś to podgrzać bo po 3 dnaich zimne ejdzenie i wysuszone już tak super smaczne nie jest, pieczeń w lodóce spokojnie tydzien wytzryma, mozesz napiec sobie np karkówki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2013-09-06 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streching - jaki, na jakie mięśnie???

    Post
    Trening dla początkujących

    Przede wszystkim dobry posiłek potreningowy wtedy organizm jest w staine przyswoic najwięcej wartości odzywczych Można też stosować naprzemiennie zimne i ciepłe prysznice I sen to jest najlepszy sposób na regenerację pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-05-29 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciagnieta prawa lydka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zimne okłady, olfen w tabsach dobrym rozwiazaniem jak naciągnięcie, no i przerwa w treningach. Olfen jest na recepte ale to samo stezenie możesz uzyskac innymi lekami ktore poleci CI farmaceuta o podobnym składzie, no i po wyleczeniu nie forsuj od razu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2019-01-14 17:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa a serce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie biore go codziennie ,bo wstaje o 5.40 ,fiacik spróbuj brac zimne prysznice zaraz po przebuudzeniu przez 2 tygodnie ,to sie przekonasz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2005-01-16 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Prosze o POMOC!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moglbys podac jakis przyklad tych ..antyestrogeny chrysine nolvadex .. tzn. konkretna firme ktora je produkuje i nazwe. Chyba lepiej dmuchac na zimne :) jak sadzicie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2003-09-01 19:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodowate ręce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam kumpla który ma podobny problem: sprawa wyglada tak: ogólnie jesli na zewnatrz jest cieplo to on i tak ma zimne dłonie nawet mometami sine :// koleś nie pali, pojawia sie do bardzo często w różnych momętach np. jeśli sie zestresuje albogdy naprzyklad cwiczy na siłce (to rzadziej) jak takie cos mu sie pojawia i gdy tylko rozrusza ręce- [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2005-06-10 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z jedzonkiem :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z owoców najlepiej jabłka wiadomo lepiej już ugotować lub usmażyć na teflonie niż mikrofala ale lepiej mikrofala niż zimne żarcie to się zgadzam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-10-15 19:33:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-10-15 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna fortr plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie tak ale ta synteza pewnie tez jest zalezna od wielu czynnikow - ukladu hormonalnego, enzymatycznego itd.. zawsze istnieje ryzyko, ze jest uposledzona wtedy sie jednak przyda taka l-ka lepiej dmuchac na zimne i spac spokojnie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2005-02-11 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Drewnianą łyżką wymieszaj dokładnie aby konsystencją przypominało zakwas . - podobno nie powinno się mieszać metalową , ale podobno to też plotka hehe na wszelki wypadek na zimne dmuchać :) 3. Przykryj miske ścierką i odstaw w ciepłe nieprzewiewne miejsce na około 4-5 godzin. - ja stawiam przy kaloryferze w pokoju na piętrze,bo tam jest akurat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2012-11-11 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas karmienia nie stosowałbym odzywek, nawet na opakowaniu jest napsiane nie stosować podczas karmienia, lepiej dmuchać na zimne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2019-02-25 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższony cukier, a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki mam plan by powtórzyć to badanie i wtedy ponownie poruszę temat. Lepiej dmuchać na zimne i się przyjrzeć sprawie by nie obudzić się z ręku w nocniku i później płakać nad rozlanym mlekiem. Przy okazji zahaczę o krzywą cukru. To dzięki za informację i ewentualnie jak będzie nie tak będę pisał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2019-03-28 17:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna przedawkowac magnez?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To dmuchaj dalej... Na ten tego zimne...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7916 Data: 2006-04-02 04:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pachwiną

    Post
    Sztuki Walki

    powiem tyle, lepiej chuchac na zimne, my niestety na odleglosc nie zdiagnozujemy co Ci jest , zostala tylko jedna i sluszna opcja- musi zbadac to fachowca, a wiec czym predzej grzej do lekarza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2009-02-25 00:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany biceps po nokout`cie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dasz rade sie kulać jednorącz w parterze, założysz neoprenową opaske i będziesz mówić partnerom że mają uważać to nawet da rade:-) ale to dosyć ryzykowne... W domu okłady zimne/ciepłe (naprzemienne) kilka razy dziennie połączone z masażem kontuzjowanego miejsca. No i ćwiczenia rehabilitacyjne. Na pewno nie pompki %-) jakieś proste uginania z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2012-10-03 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED + KOPENHASKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to teraz ja depresja zimne stopy i dlonie obnizone cisnienie trudnosci z zasnieciem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2006-01-20 18:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghrp-6 szukam info

    Post
    Doping

    Tak wiem, ale mimo o czytalem pare logow ludzi z ghrp-6 i wyskoczylo im male gino z laktacja hehehehehehe Duzo osob dmucha na zimne i bierze cos na prolaktyne

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2010-05-14 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)