zimne

[...] (wbijasz jajka do szklanki, posypujesz dużą ilością świeżo zmielonego piperzu i chlup :-D) albo kawałek surowej wołowiny z tłuszczem (gruby plaster dobrej wolowiny, np. polędwicy lub ligawy, na to pokrojone w płatki zimne masło albo oliwa z oliwek, sól morska/himalajska i mniaaam :-D) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-04-04 15:34:00

kawałek surowej wołowiny z tłuszczem (gruby plaster dobrej wolowiny, np. polędwicy lub ligawy, na to pokrojone w płatki zimne masło albo oliwa z oliwek, sól morska/himalajska i mniaaam :-D) Martucca, litości nie masz. Ślinianki zaczęły mi intensywnie pracować, a całkiem niezła sałatka obiadowa nagle straciła smak %-) A żeby całkiem offtopicznie i [...]

to masz prawdopodobnie naciągnięty jeden z trójki mięśni- piszczelowego przedniego, prostownika palców lub palucha, daj mu troche odpocząć, smaruj maściami typu altacet + zimne okłady i po tygodniu powinno być ok :)

Póki co galaretki, kisiel, zimne nóżki ewentualnie jakiś preparat typu 4flex. Jak nie przejdzie skocz do fizjoterapeuty. Twój ojciec lub matka nie mają problemu z takim problemem?

Te zimne prysznice na przemian z zimnymi to cos jak mala namiastka sauny czyż sauna nie zwieksza odpornosci?

Wizyta u lekarza była by najlepszym wyjsciem, jak plecaka nie mozesz podniesc moze sobie naderałeś mięsien, z powodu słabej rozgrzewki a miesnie były zimne z powodu zimna w piwnicy.

Jeśłi nie ma czasu najlepiej chyba wchodzą zimne placki z lodówki zrobione poprzedniego dnia. Można jeść w drodze.

sprawdź i się przekonaj, ja stosuję naprzemiennie zimne i gorące strumienie wody po treningu

[...] i z Zerocarbsem z QNT. Stosowalem oba, a dla wielu zawodnikow takie izolaty to jedyne zrodla bialka jesli chodzi o proch. Pewnosc spozywanych produktow jest bardzo wazna na dietach ketogenicznych - kiedys sam bym powiedzial, ze nie ma co dramatyzowac, ale jak kumpla z keto wybil nieskoweglowodanowy keczup:P:P:P, to wole chuchac na zimne, hehe:P

[...] "nawykowe zwichniecie barku" bo wtedy taka "przygoda" moze sie powtarzac nawet przy niewielkim wysilku - choc to rzadki przypadek to lepiej dmuchac na zimne. Wracajac do treningu to trzeba go madrze rozplanowac i wplesc na stale cwiczenia: 1. nie przeciazajace stawu barkowego 2. wzmacniajace okolice glowki stawu barkowego i [...]

No i jak zwykle odezwali się ci którzy bagatelizują wszelkie objawy. Idź do lekarza, takie rzeczy nie powinny się dziać. Z sercem lepiej dmuchać na zimne.

[...] mile zaskoczony obsługą sklepu SFD. Naprawdę polecam, pełen profesjonalizm. Teraz najważniejsze -- otwarcie pierwszej porcji gainerka. Zapach bardzo przyjemny. Do szejkera zimne mleczko, zawartość paczuszki, kilka wstrząsów i smak??? Dla mnie rewelacja. Wszystko pięknie rozpuszczone, delikatnie spienione no i ten smaczek wanilii, jak szejk z [...]

jakryc ty to masz zimne podejscie do sprawy i dobzre syringe mi chodzi o to ze jak wcinasz cukier do herbaty to jest to sacharoza ktora jest rozkladana wnaszym organizmie do glukozy i fruktozy a tak na marginesie wspermie jest fruktoza material energetyczny dla plemnikow ps ja jak wcinalem slodycze mialem duzo zmian jak mam diete to czystka [...]

w jakim sensie "zimne podejscie"?

[...] wrzucić na sitko i to zalewamy zimna wodą. Teraz wrzucamy spowrotem do pustego garnka i zalewamy litrem mleka, podgrzewamy tak aby było letnie, nie za cieple, nie za zimne, takie w sam raz. Zdejmujemy z palnika, dodajemy tyle płatków kukurydzianych aby była dosyć gęsta konsystencja, do tego dodajemy 3-4 kopiate łyżki kakao Puchatek i [...]

Otóż nie wchodzi mi ten zimny kurczak z ryżem o 13... Tak się składa że niestety jeszcze chodzę do szkoły i posiłek obiadowy o 13 muszę jeść w szkole :/ Nie mam tam rzecz jasna możliwości podgrzania żarcia więc muszę jeść zimne co za cholerę mi nie podchodzi.. Czy istnieje jakiś sposób na przesunięcie tego posiłku bądź zastąpienie go czymś innym?

Nie to nie ma nic do rzeczy... Po prostu nie podchodzi mi zimne mięso... Pomóżcie :/

Możesz, sobie robić , zimne okłady , zmniejsza obrzęk i ból. Okłady z lodu ,obkurcza naczynia, co ogranicza wewnętrzne krwawienie w danym miejscu.

[...] które polecacie, bo to że trzeba się przezwyczaić lub jakoś wykombinować by jedzenie tak szybko nie stygło to wiem i staram się to robić, a co do przyzwyczajenia się do zimnego żarcia to nie ma z tym u mnie problemu, wchodzić, wchodzi to jedzenia i nie ma problemu, natomiast myślałem że ktoś z użytkoników ma po prostu taki swój patent na [...]

Najgorsze jest to że ostatnio jest słaba fizycznie jak i psychicznie. Ciągle jest zimna, zimne dłonie,nos i zimno jej w domu gdzie jest 20'c. Moim zdaniem to nie jest normalne żeby siedzieć w w polarze pod kocem gdzie normalnie dla mnie w samym tshirt jest duszno=/ Zaczyna się o to wojna i nie mam zamiaru jej przegrać. Dzięki za odpowiedzi i [...]