TomQ-MAG
moze kwestia przygotowania kury? jak ja gotujesz?
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162303
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243626
...
Pardon15
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
254
Nie to nie ma nic do rzeczy... Po prostu nie podchodzi mi zimne mięso... Pomóżcie :/
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kurczak na drobne kawałki do tego sałatka (sałata, papryka, pomidor, oliwa, oreagano i bazylia) bądź jakiś sos (pomidorowy najlepiej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
254
A gdybym zamiast kurczaka z ryżem o 13 zjadł jakieś dwie bułki z serem, szynką, warzywami a obiad zjadł o 15 i automatycznie reszte posiłków przesunął o 2 godziny?
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162303
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243626
mozna kurke na plastryb i bulke razowa wsadzic
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
254
A co z ryżem? Mogę go pominąć? Zależy mi w sumie na tych kaloriach z ryżu :)
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162303
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243626
ryz w domu
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
