SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziwna kontuzja

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3049

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez -Baca- z działu Piłka Nożna.
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 343


Od 2 tygodni mam kontuzje kostki. Nie jest ona skręcona ani zwichnięta. Odniosłem ją podczas treningu piłkarskiego. Biegłem z piłką koło mnie biegł koleś i gdy oddałem strzał i nogę miałem już luźno koleś kopnął mnie w nogę tak że mi odskoczyła w prawą stronę i tak jakby ja trochę wykręciło(tak jak na obrazku). 5 minut pojęczałem ale później normalnie dalej grałem. Następnego dnia noga strasznie mnie bolała w połączeniu stawu skokowego z przodu stawu.Nie wystąpiła żadna opuchlizna. Praktycznie żadnego śladu nie było a kostka boli mnie już 2 tydzień(Miejsce bólu zaznaczone na obrazku). Jeśli wie ktoś co to może być lub jak sobie z tym poradzić proszę o radę.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1528 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11430
Jaki to jest ból? Może sobie coś naderwałeś/ przemieściłeś.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9742
idź do lekarza, a nie pytasz na forum, rysujesz śmieszne rysunki i myślisz,że pomogą one zdiagnozować Cię przez internet...głupota
Możesz mieć coś stłuczone, naciągnięte itd, 2 tygodnie to nie jest długi czas.

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 380
ruchy masz ograniczone, czy normalnie wszystkie wykonujesz?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 42 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 343
Jest to ból rwący w okolicach zaznaczonych na obrazku. Przy biegu mnie nie boli,ruchów nie mam ograniczonych,tylko jak strzelam z płaskiego podbicia to rwie mnie w tym miejscu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 380
to masz prawdopodobnie naciągnięty jeden z trójki mięśni- piszczelowego przedniego, prostownika palców lub palucha, daj mu troche odpocząć, smaruj maściami typu altacet + zimne okłady i po tygodniu powinno być ok :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9742
Wodzil- jak rasowy ortopeda, po obejrzeniu rtg. eh ta internetowa diagnostyka

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 380
MackoMedyk - rtg w takim przypadku, gratuluje wyczucia, wszystkie ścięgna wręcz błyszczą ;) Na RTG zauważymy co najwyżej złamanie, skręcenie, ale w takim wypadku o bieganiu bezbolesnym raczej trzeba zapomnieć, co do ortopedy, to poczekaj z tytułem do skończenia specki :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9742
to była metafora! a nie uczyli Cię,żeby przez internet nie diagnozować, bo można komuś zaszkodzić? Jako przyszły Pan doktor powinieneś wiedzieć. Oczywiście, że Twoja diagnoza jest bardzo prawdopodobna, ale czy jedyna z możliwych?

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 90 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 380
a, chyba, że tak :) co do diagnozowania przez internet- nie robię tego w przypadkach ciężkich, albo w których jest pewne ryzyko zaszkodzenia. Z dokładnie tymi objawami spotykam codziennie przynajmniej 1 osobę, zazwyczaj są to piłkarze, i 90% ortopedów których znam by powiedziało magiczną formułkę "odpoczynek, zimne okłady, altacet, 2 tygodnie, jeżeli brak poprawy przyjść ponownie", a patrząc na kolejki przed gabinetem szkoda, żeby miał tracić 2 godziny i usłyszeć ( prawdopodobnie) to samo, a i reszta pacjentów będzie bardziej zadowolona, że 1 osoba mniej w kolejce :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1932 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9742
ale nawet za stłuczenie( bo stawiam,że to by usłyszał:>) można wyłapać odszkodowanie, co mnie osobiście wielokrotnie się udawało
no ale w sumie nie był na izbie przyjęć w dzień urazu, więc i tak pewnie lipa.
sądzę,że jeszcze kilku niedoświadczonych, lub samozwańczych kickbokserów mogłoby się załapać na taki uraz
a powiem ci szczerze- z tego obrazka i opisu nie sposób się domyślić niczego mięśnie które wymieniłeś chyba najczęściej naciąga się przy tzw. zabiciu kreta:> czyli zahaczeniem palcami lub paluchem o ziemię i zbytnie zgięcie podeszwowe najczęściej przy kopaniu piłki prostym podbiciem, lub przy nieudolnym kopaniu worka.
z tego co opisywał(wykręcenie nogi) stawiałbym na piszczelowy przedni

i co do leczenia- zdecydowanie PRICE.

Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zgaga a metka

Następny temat

Dawka zenszenia na zwiekszenie cisnienia

electro
Polecane artykuły