zimne

a zimne mleko nie zabardzo:? moze byc tylko nie wiadomo czy dobrze Ci sie rozmiesza w zimnym

[...] ciezar? trening ciezki, a myslalam ze szybciutko mi pojdzie, z pewnoscia moje obolale nogi tez mialy wplyw na to. w nocy spac nie moglam, nogi i zadek mnie bolaly, tzn tylek bolal a nogi tak jakby byly w ogniu, myslalam ze wstane i zimne oklady na nogi zrobie, ciekawe jak bedzie dzisiaj Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-09-20 23:18:06

[...] że obiad jem między 16-17.00. Jest jakieś wyjście, żeby jeść coś mniejszego zamiast "Obiadu 1"? Jak koniecznie trzeba to jakoś będę działał najwyżej będę jadł zimne mięsko gdzieś w przerwach , ale jak już mam zajęcia to ciężko mi będzie znaleźć czas żeby ze spokojem zjeść... To taki przyklad, powinienies sprawdzic to co napisalem [...]

[...] poście najważniejszego - poziomy 2-4 przyzwyczajają nas do proteo ale poziom I do treningu samego w sobie. Nie jest on żadną regułą, u mnie nie wystąpił Dmucham na zimne Raczej niezbyt silna korelacja - po wstępnym przyzwyczajeniu do 2 minutówek ciało od nowa musi się przyzwyczajać do krótszych przerw Musisz powiązać tą część [...]

[...] jajka i ugotowałam mu 3 a on z wielką awanturą, że on się 3-ma nie naje i, że miało być 5 - innym razem zażyczył sobie na śniadanko płatki z mlekiem. Ja piję tylko zimne mleko, więc zrobiłam mu z zimnym, a on na to, że on nie lubi i miało być ciepłe - po czym wylał je z talerza na podłogę - twierdził, że jest zbyt zaje**sty żeby [...]

elo z rana pierwszy jestem powiem wam kawał: dleczego kobiety mają zimne posladki????????????????? bo mają futerko z przodu rozdarte

Ok, a jak zatem ma się izolat WPI do produktów mlecznych? Też powinienem go odstawić? Chwilowo myślałem, że on również jest winien problemów, ale włączyłem go z powrotem i nic się nie dzieje. Natomiast wole dmuchać na zimne.

Jeżeli już z poł roku masuję i np. chodzę gdzieś typu staż itp. i nie mogę jeść tam czegoś gorącego tylko zimne mięso to czy mogę podbić kalorię jedząc batony? Ostatnio znalazłem taki który daje 414 kcali, myślę, że by mi to pomogło, co o tym sądzicie? Nie chcę spaść z wagi

[...] z mięśniem/stawami a może to być również uszkodzenie tarczy międzykręgowej i lekki ucisk na struktury nerwowe. Postaraj się nie bagatelizować problemu.Lepiej dmuchać na zimne. Rozumiem Cię idę do tego lekarza ale to dopiero 15 października mam wizyte w poradni rehabilitacyjnej, pytała do kogo skierowanie chce do ortopedy czy [...]

[...] z mięśniem/stawami a może to być również uszkodzenie tarczy międzykręgowej i lekki ucisk na struktury nerwowe. Postaraj się nie bagatelizować problemu.Lepiej dmuchać na zimne. Rozumiem Cię idę do tego lekarza ale to dopiero 15 października mam wizyte w poradni rehabilitacyjnej, pytała do kogo skierowanie chce do ortopedy czy [...]

[...] z mięśniem/stawami a może to być również uszkodzenie tarczy międzykręgowej i lekki ucisk na struktury nerwowe. Postaraj się nie bagatelizować problemu.Lepiej dmuchać na zimne. Rozumiem Cię idę do tego lekarza ale to dopiero 15 października mam wizyte w poradni rehabilitacyjnej, pytała do kogo skierowanie chce do ortopedy czy [...]

[...] z mięśniem/stawami a może to być również uszkodzenie tarczy międzykręgowej i lekki ucisk na struktury nerwowe. Postaraj się nie bagatelizować problemu.Lepiej dmuchać na zimne. Rozumiem Cię idę do tego lekarza ale to dopiero 15 października mam wizyte w poradni rehabilitacyjnej, pytała do kogo skierowanie chce do ortopedy czy [...]

[...] kilkanascie powtorzen rozgrzewkowych to da sie cwiczyc przysiady i martwy, myslicie ze powinienem przerywac treningi? Bardzo bym tego nie chcial, jakie jest wasze zdanie? Udaj się do ortopedy. To może być przykurcz mięśnia(np. gruszkowatego) a może i być uszkodzenie talerza międzykręgowego + ucisk na struktury nerwowe. Lepiej dmuchać na zimne.

Dzięki, Byku, za weryfikację! "Dmuchnąłem na zimne" z kodeiną... Albo też była dawniej na liście (sprawdzę to), obecnie jest dozwolona. Co do termogeników, to napisałem głównie o nich, bo taki dałem temat niniejszego topiku i one są powszechnie zażywane. Tyczy się to dokładnie guarany. Zresztą na stronie firmowej guarany też jest [...]

[...] ryzyko katabolizmu mięśni. Możesz jeszcze odpowiedzieć mi dlaczego unikasz właściwego treningu nóg??Czy jest to spowodowane jakąś kontuzją czy po prostu chcesz dmuchać na zimne??Szczerze mówiąc to duża strata dla rozwoju Twoich mięśni.Konkretny trening nóg ma sporo zalet,mdzn.podczas intensywnego treningu oraz po nim,w naszym ciele wytwarzane [...]

[...] 12/10/8 - pompki w podporze tyłem z obciążeniem 15/12/8 jeśli są jeszcze jakieś uwagi to proszę żebyś napisał :) i dzięki wielkie za sprawdzenie :P jak za 5 lat wystartuje w mistrzostwach europy to po zawodach postawie Ci zimne piwo dobre , chyba że się nie skusisz to kołk ziro albo lajt xD Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-07-14 08:50:40

[...] nabawić się przy nim kontuzji, jednak tylko wtedy kiedy będziemy je wykonywali źle technicznie. Myślę, że ojciec jak na dobrego tate przystało po prostu woli dmuchać na zimne, jednak mam nadzieję,że uda Ci się go przekonać,bo na prawdę warto wykonywać to ćwiczenie ze względu na jego bardzo szeroki zakres działania na niemal wszystkie [...]

Dziś już jestem po treningu Słabo się czułam , chyba nie zdążyłam się zregenerować @-| osłabienie mega , zimne poty i kręcenie w głowie ale cisnęłam. Kolację zjadłam porządną a przed treningiem zjadłam 20 g ryżu z 40 g banana, 10 g whey i 3 g oleju koko. Chyba jednak lepszym rozwiązaniem będzie tylko kawa. Wypróbuję następnym razem. 1. Martwy ciąg [...]

i ze przystawki do wódki zimne były.taka lipa%-)

Zimne... Co z alkoholem? W alko chcesz rozpuszczać? TO NIE JEST ANTYBIOTYK, TO BIAŁKO!!! Po piersi z kuraka albo twarożku też się boisz alko pić?