tak, czuje dzialanie thermy, juz teraz nie mam tak jak w pierwszy dzien zimne rece i nie jestem spocony, jedynie co mam to szybsze tetno, wiekszy puls, nie poce sie az tak bardzo, duzo pije czesto odwiedzam WC. Najgorsze sa zjazdy, wtedy sobie mysle nigdy wiecej ... :) czuje wtedy rozdraznienie, slabosc, czasem kreci mi sie w glowie. Takze chyba [...]
[...] jakś 'ukryt' usterkę, ktoorą TP przez przypadek ujawniła... Z ECA nie ma żartoow - powiedz kumplowi niech lepiej na EKG/EEG śmiga i do kardiologa! Lepiej chuchać na zimne Może się okazać, że to nic poważnego...Puls powinien sam się 'wyregulować', le to wg mnie za długo już trwa... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i [...]
[...] dzień. Nie ma zmęczenia, cały czas na wyższych obrotach. Gdy przychodzi mi 'gwałtowniej zadziałać' (np. biec na autobus, który już niemal odjeżdża), to czuję momentalnie zimne poty (znaczy się, działa). Nie muszę dodawać, jak jest na treningu Częste wizyty w kibelku i pełen zestaw To chyba przez guggula. Apetyt zmniejszony, ale nie tak [...]
[...] nie mam pytan, wszystko zostalo juz opisane! Szacunek dla wszystkich ekspertow:))))! Robicie kawal dobrej roboty. Od 2 dni jade na TP. Objawy: pocenie, rozdrażnienie, zimne rece itp Narazie biore 1 tabs po sniadanku i dziala:D Mam natomiast inne pytanko do specow. przykro pisac:(. Niedawno bylem na basenie (chyba juz w zyciu nie pojde) no [...]
[...] zwiekszajac dawki. rzeczywiscie ma kopa, choc tylko przez 2 dni czulem takiego ostrego, a pozniej juz nie, choc wiem ze therma dziala, bo dlonie mi sie poca to znow mam je zimne. co do silowni to chwilowo byla nieczynna (maly remont), wiec nie cwiczylem, ale od jutra ide na ostro. mam takie pytanie co do diety, bo do dzisiaj (niedziela) jestem [...]
[...] do konca aeroby codziennie <rower>, silowka 2-3 razy w tygodniu leje jak kon, pije jak slon, jednak efektu cieplarnianego nie ujawnilem, no moze troche wiecej sie poce podczas wyilku, rece i stopy zimne wszystko na spokojnie, zadnej euforii, zadnego drzenia mysle ze z sercem tez bedzie wszystko w porzadku pokaze sie za tydzien pozdrawiam
[...] na świeże powietrze, ściągnęłam tę durną maskę i po kilku minutach spokojnego oddychania zjadłam piętkę chleba :D i wróciłam powoli do domu. Po tym incydencie oblały mnie zimne poty, resztę przedpołudnia spędziłam pod kocem i z ciepłą herbatą, nie ugotowałam obiadu i zamówiliśmy hindusa na wynos Miska kasza jaglana, skyr, banan, masło [...]
Niestety nie wszystko zaliczone ale z tym się pogodziłem na początku roku. Ciężko studiować dziennie i pracować po 10 h a dodatkowo szykować się na zawody :) Wszystko rozłożone w czasie troszkę dłuższym. Alkoholu nie piję w cale a piwo słabo mi generalnie wchodzi. Wczoraj zimne idealnie na sen, :)
[...] zawali '' a potem dochodzi do mnie ta myśl o ponownym uzależnieniu i nie jem tego cukierka :P no ale dla rownowagi, żeby potem nie popaść w kompuls ( miałam kompulsy po anoreksji, to bylo straszne, jadłam jadłam dopoki nie zaczelam zwracac ) , teraz dmucham na zimne i w sobote zjem sobie cos slodkiego, kawalek czekolady mlecznej czy batonika.
[...] już z pojemnikami Siostra się obrazi najwyżej po mojej dawnej anoreksji która miałam pp śmierci mamy ona tak panikuje że jak tylko widzi ze coś kombinuje to od razu mam gadki moralne... Mimo że ona też stara się zdrowo odżywiać. Po prostu na moim punkcie ona chucha na zimne,bo boi się że znowu prawie mnie straci. W wieku 17lat ważyłam 30.5kg.
dmucham na zimne, roznie ludzie mnie "poczytuja" zza monitora, szczegolnie jesli maja inne zdanie i jak pokazuje doswiadczenie czym chudszy tym agresywniejszy
DNT - 11.11 Od wczoraj w brzuchu pożar, barki poczuły, plecy przećwiczone, siedzenie również - z dwóch stron. Znam przynajmniej przyczyny tego głodu. Ukojenie przynosi zimne jedzenie. Tryb odkurzacza trwa nadal. Chyba znów będę robić dzisiaj lody z kalafiora 8-) Miska: 1800 kcal (B: 120g, W: 180g, T: 66g) 1. mielone(kurczak, indyk) 100g, 10g [...]
[...] jakis frajerski parter( umieja kilka sprowadzen i dziwgni i nazywaja to przekrojowka. Ja tez sie rozciagam, jogi akurat nie cwicze, kapiele biore gorace a czasem tez zimne- kto z nas dzieki temu jest lepszym fajterem XD? Co do anti-graplling, to w necie krazyly rozne cudowne techniki na graplerow opracowywane przez ludzi od WT. A bjj ma [...]
Gallimim; rozciagam sie, cwizce joge, biore gorace kapiele . Weź też zimne,bez obrazy Wracając do tematu...Podtrzymuję, że WCH jest lepszy w stójce,a bjj w parterze.Stwierdzenie proste jak cep.Proszę nie nadinterpretować,rozwijać tej myśli etc.Bjj koncentruje się na parterze i do niego dąży,WCH na stójce i parteru unika.
Ciary, gęsia skóra, zimne poty, mega power i katar znikąd coś mi mówią, ale na pewno nie jest to kawa z mct. Przyznaj się co tam łykasz jeszcze do kawki %-).
[...] co stosowałem dawno temu (czyli suche piersi z kurczaka i ryż), że mogę trenować częściej. No i skłamałbym, gdybym nie dodał że jak są większe zakwasy czy zmęczenie to dobre zimne piwko również rozluźnia i na drugi dzień jest całkiem ok. ;-) A na użytek dzienny pije głownie ciepłe napoje czyli herbaty w różnej postaci, zwykłe, zielone, owocowe. [...]
Eee a co do Shake to wole zimne mleko + gainera w domku Czasami jakis banan+ser bialy+troche ryzu,mleka i cukru i w mixerze z sfd najlepsze shake wychodza -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] mi dobre 3h na mieście , będzie to 100g gotowanego kurczaka w bagietce (oby mieli brązowe pieczywo ) -Studia zaczynają się niestety w poniedziałek , ehh koniec laby.Znowu zimne jedzonko w pudełkach śniadaniowych Wczorajszy trening bicepsów: -Uginanie ramion w opadzie ( nowe ćwiczenie , podobno dobre na szczyty) 1 seria - 16kg x 10 2 seria - [...]