zimne

[...] Amino 5100 i 10 Kapsulek HyperFusion. przed treningiem 15g Bcaa. czasami robie sobie w pracy do picia 2 l butelke wsypuje wtedy 30g Bcaa o smaku Grejfrutowym i popijam co co jakis czas. a jak jest lekko zimne to mega sprawa. wiec jakis tam specjalnych wytycznych co do dawkowania bym nie dawal,syp tyle ile uwarzasz ze potrzebuje twoj organizm.

[...] ma nic do boczkow tak samo jak poziom estrogenu i progesteronu podstawowym problemem z oporna tkanka tluszczowa /boczki, uda, pupa, klatka/ jest jej slabe ukrwienie latwo to sprawdzic - po aerobach zazwyczaj cale cialo jest cieple a miejsca z ktorymi mamy problem jesli chodzi o odkladanie sie tluszczu sa zimne /lub maja duzo mniejsza temperature/

Kazam faktycznie zawsze boczki zimne . A tak w ogóle to i tak po wejsciu na mase odrosną a nie wieże że będziecie trzymać 8% bf przez cały czas więc jedynie to sie do tego kurestwa trzeba przyzwyczaić btw : dobry koks chyba chodziło ci o glikogen Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2011-06-24 14:15:25

[...] wpływać na zdrowie" nie ma nawet co się spierać. Jak wszystko szkodzi. Inna sprawa to taka że to co może źle wpływać na zdrowie nie zawsze na nie wpływa. Chcę dmuchać na zimne i przyznam, że nie jest dla mnie to łatwa sprawa. Chłopaki słusznie się burzą a ja szukam jakichś źródeł które są wiarygodne. Ogólnie mało jest rzetelnych informacji co [...]

Stary to chociaż zwolnij i pisz posty w naszym ojczystym języku , zresztą nie wiem jak inni ale ja praktycznie wszystkie posilki na nastepny dzien robie wieczorem wkladam w plastiki i choc bym mial zimne w******lac to jem wartosciowo

[...] po prostu zwiekszylem dawke i wszystko wrocilo do normy. Jesli ktos jest jednak podatny na trenowe bloki, a zalezy mu na wysrubowanym libido, to oczywiscie chuchajac na zimne jechalbym prop z ace i po sprawie. No i niech autor jednak nie "zre ile wlezie", bo nie o to tu chodzi. Na takich srodkach mozna naprawde zrobic fajne rzeczy, [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Anisakioza Wędzenie się odbywa w temp wyższej niż 80 st C więc powinny zginąć. Wędzenie na gorąco tak. Wędzenie na zimno lub ciepło nie. Osobiście wszystko wędzę w temp około 40 stopni :D wędzenie zimne: 16–22 °C wędzenie ciepłe: 22–40 °C wędzenie na gorąco: 40–90 °C

[...] sie cos dziac (oczywiscie ja teraz wiem co) mialem niechec do dzialania, dosyc czesto pzreziebialem sie, lato/wiosna alergia na pylki i niektore swieze warzywa blada skora zimne rece/nogi, zrezygnowanie, obojetnosc itd. teraz rocznikowo mam 21 i nie ma porownania z przeszloscia, ja stawiam po prostu na dojrzewanie, bo wiem z autopsji co sie [...]

zawsze możesz iść do chirurga naczyniowego/flebologa żeby obejrzał ... lepiej dmuchać na zimne ...

[...] nic nie bede pisal. Nie wiem ile bialka dostarczysz ostatecznie organizmowi dziennie ale te 3g/kg m.c powinnienes zjesc. Wez sobie na wszelki wypadek sylimarol-lepiej chuchac na zimne. Zastanow sie nad B12. Poza tym jest chyba ok. Powodzenia. "Carpe diem" bo "Panta rhei". Zmieniony przez - WEBADI w dniu 2002-06-08 18:04:01

No nie bardzo bo by sie zrobila niezla paciarka :D . To ja żyję w innym wymiarze. Ryż i kurczak do jednego pudełka, buraki do drugiego. Mnie na zimno "wchodzi" makaron z dodatkami, natomiast ryże/kasze - tylko na ciepło. No i ziemniaków do pracy nie biorę, bo ani zimne, ani odgrzewane mi nie smakują.

[...] wyraznie zbledly, natomiast nowe sie nie pojawiaja, krem jest dosc wydajny, w tubie jest 200ml, i spokojnie starczy na 2 miesiace, po za kremami polecam jeszcze naprzemienne zimne i gorace prysznice, masarze, i preparaty nawilzajace skore, co do glukozaminy to stosowanie jej jest przeznaczone raczej do kontuzji stawow niz w walce z rozstepami

Klasycznie, kiedyś chciałem robić sumo ale jakoś niewygodnie. Ogólnie rzecz biorąc to nie wiem skąd ten ból możliwe, że dlatego bo pracę mam raczej siedzącą, ale dmucham na zimne bo bardzo dawno temu miałem kontuzję pleców i nie chcę żeby się powtórzyło.

[...] intensywne, byś za każdym razem zdzierał martwą część naskórka (jak raz 'domasujesz' do krwi będziesz wiedziała gdzie jest granica ) Poza tym czy robisz naprzemienne ciepło-zimne prysznice? I na jakim kończysz? Czy smarujesz się przed czy po treningu? Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam [...]

[...] OLIWKA I FISSAN ja uzywam fissana i widze minimalne ulepszenia w moich rozstepach tzn bledna i mam nadzieje ze nowe nie beda wyskakiwac i do tego robie prysznice cieple zimne (ma byc tak zimny ze ci sie pitka skurczy :> ) lekarz mi kazal sie bawic w te prysznice i wlasnie mam taka milutka gabke i masuje :P wiesz sprobowac nie zaszkodzi a [...]

[...] krew jest zbuforowana, ale zawsze). Z "E" NIE PRZESADZAJ BO JEST WIT. NA TŁUSZCZU, a "C" to góra do 600mg, niby do 1000mg, ale zawsze lepiej dmuchać na zimne. Zresztą chcesz być stomatologiem to pewnie wiesz! I jak zwykle dziewczyny przesadzają z tłuszczykiem!Trochę się nazbierało i robią tragedię! Wszystko zależy od [...]

Ja słyszałem o dwóch sposobach nie wiem czy działają ale napisze : 1. Po treningu gąbką w ciepłej/gorącej wodzie namoczyć te mięśnie, które najbardziej pracowały. ( Gdzieś ktoś mi to mówił, dla mnie to bzdura ) 2. Gorąca kąpiel, zimne/ciepłe piwo (nie pamiętam dokładnie jakie ale to słyszałem od lekarza albo pielęgniarki)

[...] wegli do zakresu poniżej 30g może spowolnić tarczyce, ale zakres 100-150g nie zrobi tego. Oczywiście - przy odpowiedniej podaży kalorii. Cecha osobnicza - u mnie przy 50g fatu i 250g wegli mam zimne stopy i ręce. Przy 120g fat i 100g wegli cieplutko aż miło. A kalorii tyle samo. Tylko ze znam jednego człowieka który ma dokładnie na odwrót...

[...] za wiela na obrzeki - to lek przede wszystkim na stluczenia z wybroczynami, siniaki i krwiaki. Standardowo rob oklady z wody z octem (i stosuj na przemienne - nie tylko zimne, ale tez cieple - tak mniej wiecej co godzine zmieniaj temperature okladu) albo kup od razu np. Altacet ICE - jednoczesnie chlodzi i na takie opuchlizny pokontuzyjne [...]

hehe, przejdzie samo ;] ja zawsze smaruje najpierw altacetem, naprawde duzo pomoga, i robie naprzemiennie z altacetem naprade zimne oklady. naprawde dziala ;] a co do tego czy to jest cos powazniejszego, imho trudno zrobic cos powaznego uderzajac low kickami