zimne

[...] ten kawalek usunac czy tez nie. Ja chcialem bo inaczej slyszalem stuk stuk stuk w kolanie i mnie to wkur... Pozniej rehab. ok 2 tyg i wiekszosci przypadkow po tym okresie zapomina sie o przebytej operacji. Jesli lakotka jest tylko gdzies tam nadwyrezona to uwazam ze jest to gorsza sprawa bo trza wtedy uwazac na kolano itd, tj. dmuchac na zimne.

[...] plus po około godzinie dojazdów, to 10-11 h wyjęte z możliwości przygotowania posiłku, odgrzania. Gdy wracam przed pierwszą chwile, to zaraz kładę się spać, więc chyba niezdrowo jeść przed snem. Potem o 7-8 wstaję, szklanka wody, kawa, i szereg rzeczy do zrobienia. A tak jak po 18 jem, to wszystko zimne etc. a przed 18 to jeszcze nawet ciepławe.

Heheh to bym odpadl w przedbiegach u Ciebie, bo ja mam wlasnie takie zimne pijackie

Piter - jasne, że nie. Ale lepiej dmuchać na zimne i z tego względu od dawna "tnę" cukry proste.

[...] ogarnąłem sobie puszkę tego, wziąłem 2 razy i tak stoi w szafie, bo przyznam się otwarcie boje się tego brać, nie mam pojęcia co tam w środku siedzi, ale nie polecam nikomu, zimne poty, dreszcze, stany lękowe, o jedzeniu po treningu można zapomnieć. Wiadomo, na każdego pre działają inaczej, opisuje tylko swoje niemiłe doświadczenia z tym [...]

potwierdzam opinie o stimul8 w 50% zimne poty i dreszcze się zdarzają ,ale czasami wejdzie dobrze i jest moc, sam nie wiem od czego to zależy.

razem z kreatyna (jesli nie masz Magna Power) moj patent na EW problemy to lykanie tuz (1-2) przed pojsciem spac (w momencie gdy juz padam ze zmeczenia) choc nigdy mnie nie dotklanela interakcja ze snem to wole jednak dmuchac na zimne i zasypiac predzej niz jakaklwiek reakcja zajdzie ktora mi to utrudni

[...] pracy do 18tysięcy i z tego co mi wiadomo to firma ma działać rok Jak otwiera się siłownię publiczną i czerpie się z tego profity to trzeba mieć działalność gospodarczą odprowadzać podatki, płacić zus, bo jakby ktoś "podpieprzył" to może być nie ciekawie Lepiej dmuchać na zimne. Zmieniony przez - lMathew w dniu 2010-01-10 15:25:49

tak jak Baca... nie ma co gdybać... a Body... to nie jest pesymizm... i zbyt radykalnie podchodzisz do problemu... ja też uważam, że Polacy na tych Mistrzostwach za dużo nie wskórają... ale czy to jest powód by rezygnować z udziału w finałach? wiara w drużynę i sukces... a zimne spojrzenie na szanse drużyny to dwie różne sprawy...

nie mam GG wyslij mi na maila atibell(at)wp.pl napisz mi od razu swoj telefon, w razie czego to dzwon, nawet w nocy!!! A zaloze sie o 100funtow ze zadzwonisz bo nie bedziesz mogl spac, bedziesz mial przyspieszone tetno, zmniejszone zrenice, zimne poty i nerwowke! Zadzwonisz do mnie tak samo jak Ci wczesniejsi kolesie!

[...] zjazd ---to najlepsze co wymislili---do tego legalne. Tym chlopakom robili plukanie zolodka i wszystkie badania na narkotyki ---i nic nie znalezli! Tylko uwaga! mozna zalapac niezle leki, latwo bedzie cie wystraszyc, bedziesz mial haluny, nie bedziesz w ogole jadl ani spal, zimne poty i mrowki w ciele! ?Niezla jazda, jak ci pasuje to go for it!

[...] lepiej dzwonic.Teraz Cie moga o wszystko oskarzyc,o biernosc rowniez,ja sie ******lic nie zamierzam,wiaze przyszlosc z organami scigania i dlatego jak widze,ze cos jest nie halo to od razu pisze maila odpowiedniego(ostatecznie dzwonie,gdy sprawa jest pilna).Lepiej chuchac na zimne,a polskie wiezienia i tak przeludnione,tych kilku im nie zaszkodzi

"..W jaki sposób można o nią zadbać ?.." pomijajac diete i witaminy, mozna stosowac prysznice goraco/zimne, peelingi (osobiscie testowale peelingi z kawy - polecam), olejek najwilzajacy, masaze.

[...] porannymi aerobami (ładnie się wypaca - po 20 min podskoków 'woda', która z Ciebie bedzie wychodzić będzie taka trochę tłustawa i lepka - to pot wraz z tłuszczykiem Stosu zimne i ciepłe prysznice na przemian. Brzuszek masz nieduży, więc po takich zabiegach szybko Ci on zniknie. No do tego dietka ograniczająca słodycze i tłustości Powyżej [...]

na domsy pomaga dodawanie imbiru i suplemetacji BCAA, a takze prysznice cieplo-zimne i rollowanie oraz masaze

Chi (qi) to pojęcie ogólne/podstawowe tradycyjnej chińskiej nauki, nie tylko kung-fu. Gdy jest ciepło, to się nazywa ciepłe qi (chi), jest zimno to zimne qi, utwór poetycki wprawia w melancholijny nastrój, to jest melancholijne qi (chi), pobudza do działania, to jest aktywne qi (yang qi) itd. Taka terminologia, która opisuje najzwyklejsze rzeczy. [...]

placek owsiany? taki na zimno podobnie jak zimne mięcho nie podchodzi mi za bardzo. Poprawię diete wyliczę btw i podam do ponownej oceny. wrzucam poprawioną diete I posiłek 6:30 85g płatków owsianych 3 jajka całe mleko 400ml = 801,3kcal (b= 46,78; w= 66,21; t= 36,21) II posiłek (szkolny) 10:30-12:30 makaron razowy 100g ser twarogowy chudy 100g [...]

piwo tylko zimne :X kobiety tylko gorące o ****a :)

Rano przed studiami se zapodaje puszke zeby nei zasnac ale i tak nic to nie daje ale lubie to jak jest zimne fajnie sie pije. btw Red bull tez nic nie daje wiec po co przeplacac

[...] 1/0/21 (spanie o 24) w sumie: prawie 2000kcal, 140g bialka, 112 tluszczy i 100 weglowodanow Juz inaczej nie dam rady... liczylem, probowalem z tad taki dlugi czas oczekiwania.. i ze wzgledu na przerwy i prace no nie dam rady inaczaej, a jesc zimne mieso w robocie tez nie siadzie bo nawet jesli bym chcial to ciepla nie zatrzymam. ;p lepiej?