zimne

Oj, wcale tak dużo nie marudziłam! Może chwilę coś mi odbiło, ale potem zeszłam na ziemię i stwierdziłam, że jestem dobrej myśli. Ok, aromaty sobie podaruję, zresztą chyba nawet nie miałabym do czego ich użyć - w ogóle nie mam ochoty na jakieś słodkie omlety itp. Wole jajca na maśle z bekonem Włosy zaczęły mi lecieć tak po 2 miesiącach [...]

[...] śniadanie, później wyskoczyłem zrobić FBW na dużej ilości powtórzeń, po treningu WPC z bananem i post do wieczora. Wieczorem wszystkiego po trochu: pierogi, sałatki, ciasta, zimne nóżki, kilka lampek wina. Cały wieczór czułem się bardzo dobrze. Jeżeli przekroczyłem bilans to bardzo niewiele. 1 święto - z rana poszedłem biegać do parku. Czułem na [...]

[...] ze spuchniętym kolanem. Dziwne jest to, że nie pamiętam żadnego uderzenia czy upadku... Farmaceutka zasugerowała ugryzienie jakiegoś owada. Powoli noga wraca do normy, robię zimne okłady i smaruję altacetem. Być może jutro uda się poćwiczyć, choć najprawdopodobniej zrobię jeszcze DNT, który zawsze wypada mi w poniedziałek i ruszę z kopyta od [...]

[...] miałem na czczo 64 glukoze xD akurat takie akcje zawsze miałem wieczorem i to w momencie jak totalnie nic nie robiłem, mogłem być nawet godzinę po posiłku i z minuty na minutę czułem jak mnie łapią zimne poty, łapy zaczynają się trząść itd totalnie bez jakiegokolwiek wysiłku z mojej strony i zawsze właśnie pod wieczór, praktycznie już przed snem

[...] wszystkim może pasować ;-) yohimbina jest dobra ale podobno jej efekty najlepiej widać na niskim BF, na dopalanie opornych miejsc, mi nie pasuje bo mam po niej dreszcze i zimne poty, kiedyś brałem undergroundowy spalacz z johą i 1.3 to myślałem że się rozlecę na cardio, ale efekty były dobre ;-D dla mnie najlepszy "spalacz" to [...]

[...] 10g oliwy z oliwek bo jak na patelni 10g jest to połowa wsiąknie a połowa nie;) DOBRA DZIś z rana nie mogłem zjeść śniadania bo zaspałem.. w szkole miałem kure ala nugets... boże wszystko twarde, zimne nie do zjedzenia..;/ zjadłem moze łacznie 100g nie więcej bo już na wymioty mi się zbierało.. Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-24 14:59:05

[...] atmosferycznych i na coraz większe zanieczyszczenie powietrza. Po wakacjach są one przesuszone i zniszczone przez zbyt częste kąpiele wodne i słoneczne. Gdy zbliżają się zimne, wietrzne jesienne i zimowe wieczory nakładamy na głowy czapki. To wpływa niekorzystnie na kondycję naszych włosów i przyczynia się do powstania łupieżu. Czapki [...]

[...] z niską wagą ciała. Gdy kobieta jest wychudzona, traci prawie calo izolujacą warstwę tkanki tłuszczowej, w rezultacie staje się wrażliwa na niskie i wysokie temperatury; ma zimne ręce i stopy, które często są sine; skórę może mieć suchą; włosy suche i łamliwe, a miekki, puszysty meszek, zwany lanugo, może pojawić się na jej twarzy, plecach i [...]

[...] z kurczaka + 30 gram kazeiny na wieczór i 50 gram białka w ciągu dnia + dwa magiczne środki w postaci Winstrolu i Testosteronu. + tabatę codziennie rano, dwa razy dziennie zimne prysznice ( zawsze tych kilka kcal do przodu ) To po prostu nie wierzę, że nie zrzucę 10 kg fatu co za tym idzie 10 % bf. Dodatkowo codziennie aeroby (każdego dnia [...]

[...] czuję bol w podbrzuszu i pachwinie. Mam wrażenie, że to początki przepukliny. Prawdopodobnie zmienię plan na 3x push/pull góra i jeden bardzo lekki dół. Lepiej dmuchać na zimne, a jeśli nie, to niestety, ale czeka mnie operacja. Co do rowerka Łodzianin to nic specjalnego. Nie polecam. Pewnie sprzedam komuś za 2 miesiące [...]

[...] poczekać jeszcze... i sama nie wiem co zrobić. Jeżeli chodzi o objawy, to właśnie zaczęłam czytać no i jedyne co tak naprawdę się zgadza to odczuwanie większego zimna, oraz zimne dłonie i stopy. Nic więcej nie zauważyłam. Ale widziałam też, że mierzysz temperaturę. Możesz mi zdradzić czemu? Bo ja tak czasami dla zabawy mierzyłam sobie [...]

lody na bazie mrożonego banana z malinami, truskawkami czy dodatkiem białka jakiegoś smakowego są super. To też jakaś opcja. Można robić sorbety z mrożone z owoców. Będzie i zimne i smaczne :-).

Ja się zastanawiam jak inni biegają te zimowe Runmagedony? Przecież tych drążków czasem nie dało się chwycić takie zimne i śliskie. Rękawiczki. Ludzie biegający dla zabawy mają często takie zwykłe, ogrodnicze. Natomiast elita często inwestuje w specjalne, przeznaczone do OCR, których cena powala ;-) Night co do chwytu to nie do końca się zgadzam, [...]

[...] Ciężko się biegło, nie wiem czy to dlatego ze długo siedziałam w podrozy czy z powodu silnego wiatru i deszczu. Z tego powodu również ciężko się ćwiczyło bo wszystko zimne i śliskie. Piątek 23.12 Bieg na czas na 5 km. Ogólnie nie planowałam robić sprawdzianu na 5 km, ale ze względu na mała ilość czasu i bieżnie pod nosem zdecydowałam [...]

[...] mnie zachęcała: dawaj Ania, dasz rade, jesteś silna %-)%-) (chodzenie na siłownie przyniosło upragniony efekt) to poczułam dziwne ukłucie w brzuchu i postanowiłam dmuchać na zimne żeby nie było jak z kolanem. Na pewno będę chodzić regularnie, do marca mogę tylko w weekendy ale jak młody się zaadaptuje w żłobku to planuje dwa razy. W ogóle moja [...]

Jezeli dysponujesz w pracy mikrofalowka to moze byc. Ja jadam zimne, nie sprawia mi to problemu.

Teraz to wsumie bez znaczenia ale w lecie do lodowki :-) Mieso/ryby/twarog zawsze do lodowki , ale placek owsiany itd to normalnie nic mu sie nie stanie:-) ja jem zimne w pracy , nie lubie jedzenia z mikrofali wiec trzymam w pracy w temperaturze pokojowej i jest git:-) Aczkolwiek w lecie moze sie zakisic np. w samochodzie:-)

Trening kozak . Dzis miałem zjazd masakra , już w samochodzie mnie zbieralo na wymioty i zimne poty. Dojechałem do domu prysznic i kima 1h ;) ale silownia kozak ogromną i w cholere maszyn/hantle do 80 kg , talerzy od zayebania i kilka nowości których nigdy nie widziałem jak choćby maszyna do oslich spiec na łydki, stojaki do martwego i inne [...]

DZIEŃ 7 DNT Wydaje mi się, że moje przedramię źle znosi upały, spuchło i już przy dotyku nawet skóra jest bardzo wrażliwa. Starałam się robić zimne okłady i masować. Nie wiem, czy czegoś nie doliczyłam, albo źle policzyłam, ale znów miska niedojedzona. Za to bardzo dużo płynów. Wydaje mi się, że jak zrobię coś z mąki pełnoziarnistej to mnie [...]

heineken dobre piwo wsumie jak bedzie zimne to każde dzis "wejdzie" ale heineken dobry