zdjęcia sylwetki

Polecić dietę? A wiesz, że jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego? :-> Proszę ankietę z regulaminu, zdjęcia całej sylwetki w pozycji neutralnej, wypiskę z obecnej diety w dzienniku żywieniowym oraz obecny plan treningowy. Dla ścisłości: rzeźba=widoczne mięśnie. U Beyonce tego nie ma ;-)

HMB dopiero co zacząłem, moze coś mi to da załączam zdjęcia pod poniższym linkami: http://img410.imageshack.us/img410/2502/dsc00160xz7.jpg http://img88.imageshack.us/img88/1202/dsc00161bx4.jpg http://img88.imageshack.us/img88/2436/dsc00162qy9.jpg http://img246.imageshack.us/img246/151/dsc00163tj2.jpg [...]

Pokaż swoje zdjęcia. przy takiej wadze i wzroście powinnaś mieć znikomą ilość tłuszczu i widoczne mięśnie. Nie tylko kratę, ale również tzw. prążki na barkach i być może również i na pośladkach Wklej nam też zdjęcie sylwetki, którą uważasz za swój ideał. BTW, z naszego doświadczenia wynika, że instruktorki fitness jednak dzwigają na sobie sporo [...]

Cromwell bardzo fajnie się wszystko prezentuje, fotki jakie dajesz są ok, mimo iż odbiegają od przyjętych standardów, myślę, że gdybyś wrzucił zdjęcia w pozach klasycznych to bardziej podkreśliłbys ogrom i estetykę swojej sylwetki, pomyśl nad tym :) pozdro

[...] dobrej jakości mięśni z wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej. Najlepiej zejść nisko do około 12-13 procent i wtedy budować. Z tego też względu najlepiej jakbyś wkleił tutaj zdjęcia swojej sylwetki (przód, bok, tył) robione przez kogoś w dobrej jakości i świetle. Wtedy zobaczymy jaki cel warto obrać. [...]

Milo bedzie jak tez inne osoby umieszcza swoje przyklady. Ja tez umieszcze swoje zdjecia obrazujace jak z sylwetki krorej zazdroscily mi kobiety(szczuple uda,delikatne rece,talia jak u osy) zrobilem sylwetke typowo meska.

Grzmimy o Martinezie bo wygladal na tej Olympii lepiej niz Cutler.. i zdaje mi sie ze Jay dobrze o tym wie.. i dobrze wie ze popelnil bledy w przygotowaniu.. bo tak spierdzielic sie w przeciagu 1 dnia.. czy 2... (wszyscy widzielismy zdjecia Jaya sprzed 3 dni do Mr.O) to naprawde nie wiem co on zrobil.. Victor wygladal po prostu lepiej w [...]

Męskiej sylwetki? Proszę Cię, w którym niby miejscu? Polukaj zdjęcia w motywatorach treningowych, jest tam wątek "female bodybuilders" czy jakos tak. Raczej tak nie wyglądasz. Jakiś facik niby masz, ale to trzeba robić z głową. A ty masz pomysły z dupy. Jako osoba wykształcona podobno jako fizjoterapeutka powinnaś wiedzieć, że abyś mogła mięc [...]

Męskiej sylwetki? Proszę Cię, w którym niby miejscu? Polukaj zdjęcia w motywatorach treningowych, jest tam wątek "female bodybuilders" czy jakos tak. Raczej tak nie wyglądasz. Jakiś facik niby masz, ale to trzeba robić z głową. A ty masz pomysły z dupy. Jako osoba wykształcona podobno jako fizjoterapeutka powinnaś wiedzieć, że abyś mogła mięc [...]

zdjecia troche pokreciłes-pierwsze to ma byc ocena sylwetki przodem,drugie-to samo tyłem a trzecie-dowolne prezentujace najlepiej talie i miesnie brzucha-czyli dowolna ,korzystna dla Ciebie poza...

malibu a po co mu wyciskac wiecej ? Przeciez nie pisze, ze startuje w trojboju, czy wyciskaniu sztangi lezac... Co do sylweyti i tego co piszesz. Fajnie ,ze tak w siebie inwestujesz (suplementy) ale czy trzymasz diete ? Bo troche watpie No, ale napewno szczerze odpiszesz. Popraw klatke. Dodaj wyciskanie w waskim. Popraw szczegolnie tyl barkow [...]

Witam. Każdy może inaczej sobie wyobrażać Twoją zmianę sylwetki. Wstaw zdjęcia po czym będzie można cokolwiek ocenić.

Zdjęcia do oceny sylwetki są średnie, najlepiej robić je w pozycji neutralnej, używajac samowyzwalacza lub nadwornego fotografa ;-) Ale, merytorycznie to ja nie wiem, czy tu jest sens bardziej redukować, bo masy mięśniowej jest niewiele. Podbiłabym kalorie, wywaliła to nieszczęsne aero, dała organizmowi odetchnąc i ewentualnie po jakimś czasie [...]

[...] w prążkach. Kategorie open i Mateusza wygrał Węgier, który wyglądał perfekcyjnie ideał ideałów sylwetki, niesamowicie było go oglądać na scenie z bliska.(jeśli ktoś ma jego zdjęcia nr 301 niech wrzuci) Jeszcze żaden zawodnik na żywo nie zrobił na mnie takiego wrażenia(nawet zawodowcy których widziałem), nie wiem jak się będzie prezentował na [...]

[...] to jestem odmieńcem,bo zazwyczaj panny marzą o fajnej smukłej,wysportowanej sylwetce...ja tam wolę sobie pyerdalnąć żelastwem wtedy czuję się spełniona aaa...ktoś pytał o zdjęcia...zdjęć samych w sobie nie ma,ale mam filmik 2trójboistów i 2różne kategorie http://www.youtube.com/watch?v=3q8I6xPLXXA mam nadzieję,że aktorzy nie mają nic [...]

Widzę że chcesz zebrać opinie na temat sylwetki,gdyż wydaje mi się że chcesz wystartować w Mr.Sfd KiF zdradza wszystko... Sylwetka mocny konkret Podoba mi się EDIT a jednak zdjęcia konkursowe sorry nie zauważyłem, powodzenia w konkursie Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2008-10-11 21:44:37

Wrzuć ta diete w kalkulator na potreningu.pl żeby wszystko było czytelne. Dobrze by bylo jakbyś też wrzucil zdjęcia swojej sylwetki, będzie mocna wtedy doradzić czy masa jest dobrym pomysłem w Twoim przypadku :)

[...] ( piszemy w rekrutacji swoje zobowiązanie ) W razie wybrania zobowiązuje się do przeprowadzenia rzetelnego testu. Wykonam zdjęcia i zrobię obiektywne recenzje na temat produktu. Uwzględnie wszystkie ważne aspekty. Dodatkowo chcę nakręcić video z szejkowania, pierwszego wrażenia i wyglądu [...]

Może ktoś podrzucić zdjęcia innych naturalnych kulturystów? Jestem bardzo ciekawy jakie ludzie robią sylwetki bez dopingu..

[...] (175B, 70T, 530W), a waga to 82kg. Przez cały czas ten okres praktycznie nie kontrolowałem wagi i wymiarów. Wykonywałem tylko co jakiś czas fotki. Wrzucam ostatnie wykonane zdjęcia i proszę o Wasza opinie. Według mnie jesli zmiany są to raczej baaaaardzo niewielkie jak na pół roku pracy, ale może mam jakieś zaburzenia oceny swojej sylwetki.