zdjęcia sylwetki

[...] wczorajszą noc , i w niedziele wieczorem postaram się zmierzyć. no i waga moze zrobie dzisiaj jakieś fotki , a na pewno niedziela 23 bedzie mała sesja , wiec koło północy zdjęcia pojawią się na forum myśle że to nie problem ? więc jedziemy FITMAX KRE ALKALYN- buforowana kreatyna fitmaxa w ilości 3x2 kaps zrobiła swoje , może nie masowo , [...]

Dominiku pokaż zdjęcia swojej sylwetki. A może po prostu Ci się tak tylko wydaję?

[...] sylwetki, skoro się ruszam to dlaczego mam lepiej nie wyglądać. Aeroby - bieżnia, orbitrek, rower latem a z biegiem ciężko ale ciągle do przodu. Mam problemy z wklejeniem zdjęcia tzn wrzucam plik przez "przeglądaj", plik jest ładowany lecz dopiero w ostatnim momencie kod jest generowany do wiadomości co uniemożliwia dodanie kodu w odpowiednie [...]

[...] A potem słyszę "ja myślałam że żeby schudnąć to trzeba jeść mniej" i "bo będziesz wyglądała jak babochlop". Z resztą mojemu musiałam tez udowodnić że wcale tak nie będzie i pokazywałam mu wasze zdjęcia. To się chloptas zdziwił %-) a teraz się z niego śmieje ze babskie ciężary dźwiga :-D ostatnio mnie opierdzielil ze mu ciężary podbieram :))

Następnym razem postaraj się zrobić zdjęcia całej sylwetki tak aby było widać i stopy i głowę - wystarczy ze zamalujesz twarz w jakimś programie. Jesteś za blisko aparatu. Tak jak myślałam jesteś bardzo szczupła. Ładne masz nogi :-) Zaufaj nam i dołóż tych kalorii

North, jedzenie jak zawsze wygląda apetycznie i zdjęcia kolorowe :) Po zdjęciach sylwetki widać postęp i ogrom pracy jaki wykonujesz. Powodzenia! :)

proponuje rowniez usunac zdjecia tego kogos bo tylko niepotrzebny zamet sie robi, wogole wszystkie wypowiedzi dotyczace tametj sylwetki.

Don Pawson generalnie zdjecia nie odzwierciedlaja chyba twojej faktycznej sylwetki, oczywiscie pisze tu na plus, mialem przyjemnosc widziec twoj trening jeszcze w pure, czlowieku jaki ja przy tobie sie wydawalem malutki i chudziutki mimo ze tylko 3 cm nizszy jestem... Sog!

Zawody rozpoczeły sie od kategorii 212. Zawodnicy rozpoczynaja od pozowania do muzyki organizatora-jest to forma prezentacji. Po tym rozpoczynaja się porównania Od razu rzuciła się świetna forma kulturysty irańskiego-Baito(sympatyczny gość) Bardzo też podabała mnie sie sylwetka Jose Raymonta a trochę roczarowała sylwetka Levisa-przy Raymondzie [...]

[...] Można to zrobić poprzed wykonywanie zdjęć sylwetki, np. raz w miesiącu. Częściej nie ma sensu, ponieważ ciężko będzie zauważyć jej zamiany. Warto tutaj pamiętać o tym, żeby zdjęcia wykonywać w dobrej jakości. Najlepiej stojąc przodem, bokiem i tyłem. Istotne będzie tutaj to, aby warunki ich wykonywania były zawsze takie same. Ta sama bielizna, [...]

Super, mamy pierwszego chętnego :-) Poprosimy jednak o zdjęcia i informacje potrzebne nam abyśmy mogli fachowo ocenić wasze predyspozycje :-) . Wszystko znajdziecie w dziale ocena sylwetki mężczyzny. http://www.sfd.pl/Ocena_sylwetki_m%C4%99%C5%BCczyzny-t1022207.html

Witaj Eiszeit.Tak jak piszesz sama ,marzenia trzeba spełniać i już coś zrobiłaś w tym kierunku.Piersi.Bardzo budują sylwetkę w bikini ale to nie jest najważniejsze.Czekamy na zdjęcia zgodnie z tematem: Ocena sylwetki -kobiety.

[...] sylwetki i od tego czasu poprawiam rzeźbę i jakość mięsni do dzisiaj zbijajac do wagi ok 98kg. Dieta: Obecnie stosuję dietę ketogeniczną (stąd dosyć plasko na zdjęciach:D) spożywam na kgmc 3 g białka, 1,2 g tłuszczu i do 0,5g węglowodanów. Rozkład posiłków: I. 4 jajka, 150g piersi z kurczaka II. 250g piersi, 40g orzechy [...]

[...] , że bez przysiadów ciężko coś zbudować ale próbuję i nie poddaję się. Za kilka tygodni będzie lepiej... Piotrek - chętnie ale niestety nie mam GG ponieważ kiedyś po zainstalowaniu musiałem kompa formatować... W ciągu kolejnych tygodni wkleję kolejne zdjęcia z poprawy sylwetki... Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-08-21 22:17:40

Vegeta - dzięki, będę walczył dalej Wycior - obserwuję Towje komentarze to chyba żadna sylwetka Tobie nie pasuje. Gdzie mogę zobaczyć zdjęcia Twojej sylwetki? Chcę zobaczyć czy Twoja jest taka idealna... Carire - nogi odstają i to strasznie bo ciągle brak im masy. Brak masy bo ciężary mnie ograniczają przez kolano. marceliono - no, w końcu mogę [...]

Tramal ma dobra sylwetke, krac - sporo by mozna bylo wymieniac. Tylko, ze oni maja wyzylowane bf ponizej 10 :) - to tez robi swoje. Wuchta nie mowie, ze jest zle przeciez :) - dodatkowo piszac to nie wiedzialem ze masz ponad 190 cm wzrostu ;]. A pozatym sam przeciez wiesz gdzie sa braki prawda ? Jesli chcesz to wymienie - srodek klaty, tyl barkow [...]

masywnie.filmik znacznie lepiej oddaje wygląd sylwetki niż zdjęcia.bicki to wiadomo genetykaprzedramiona odstają do reszty przy pozowaniu.wyniki siłowe bdb.sog idzie

o to sprzęt na którym ćwiczę. Lina z Castoramy 16 zł + 3 m pcv do ciepłej wody 10 zł = sprzęt do ćwiczeń bezcenny. Drążek do podciągania prosty. Dlaczego taki? denerwują mnie te zgięcia raczek na końcach i nie lubię tych poprzecznych do podciągania neutralnego. Mnie to po prostu przeszkadza. Hantle - miałem zamówić w necie ale okazuję sie ze mam [...]

daj zdjęcia całej sylwetki bo tu nic nie widać %-) każdy sobie brzuch może nacisnąć chudo jest, trzeba jeść więcej a czysto i trenować na siłowni,a będzie ładna jędrna sylwetka

[...] 100 i od dziś jem 1800kcal. Cel? Zrzucic fat, a potem zbudowac mięcho. Marzenia? Zawody fitness, może kiedyś. To zależy jak mi się życie potoczy. Przepraszam strasznie, że zdjęcia są żałośnie wykonane i generalnie niewiele na nich widac, ale chciałam wrzucic coś, żebyście wiedziały z kim macie do czynienia. W sobotę będę miała siostrę w domu [...]