zdjęcia sylwetki

Na tym właśnie polega konstruktywna krytyka, Panowie nie pisze po to żeby komuś pojechać, tylko wyrażam swoje zdanie. Co do mojej sylwetki to wiem, że jest słabo, nawet bardzo. Turysta jak na swój wiek dobre osiągi, ale tutaj liczyłem na zdjęcia osób, które coś więcej reprezentują. Zdr.

Ciezko jest robic kilogramy przy tak dlugim czasie off. To prawda. Nie komentuje sylwetki ani Twych decyzji. Jedyne co mnie smieszy to, to ze niepotrafisz przyjac slow krytyki. Skoro tak, to po co wstawiales zdjecia na forum DYSKUSYJNYM ? Sa lepsi, i znam chlopakow ktorzy na samych suplach w 3/4 lata zrobili niemal identyczne postepy - kwestia [...]

Ok , zamieszczam zdjęcia swojej obecnej sylwetki. }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c6293573c4094f04af58a08aa5857a13.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bc791176bd34a679af77c6dfe96d3ac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe4c86a3807d4a43b0a1578927b12ad8.jpg Zapomnialem dodać w pierwszym poscie że biore jeszcze witaminy i minerały z olimpu , a każde ćwiczenie wykonuje 12 [...]

[...] celu jaki sobie obrałaś, czyli redukcji tkanki tłuszczowej. Mam wątpliwości, czy rzeczywiście jest to dobry pomysł. Sugeruję głębiej przeanalizować tę kwestię, wrzucając zdjęcia całej sylwetki i w lepszej jakości. Oczywiście o ile masz na to ochotę. Poza tym, aby wyniki były jak najlepsze, warto przeanalizować Twoją dietę i trening siłowy [...]

jeszcze nie widzialem co dales - ale zdjecia kazdy bedzie mial obowiazek dac takiec same -te same pozy! wszyscy a nie kawalek łokcia jak to bywało -tak aby bylo widac od 2/3 do 100% calej sylwetki wszyscy -ta sama rozdzielczosc wszyscy -> wszyscy -> bez wyjatku tak co by nie byl znaczek pocztowy ani 1600x1200 Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

Dzisiejsze zdjęcia mojej sylwetki. Więc mogę redukować, czy co robić dalej? :-) /SFD/Images/2015/4/8/a2079e0043de4e26a0bdab7ac91b16a7.jpg /SFD/Images/2015/4/8/6f53b11688bd4415b149a30b5ae8c2f8.jpg /SFD/Images/2015/4/8/707d3a9d2d8e40c1b7fbbd2f9c668f1f.jpg /SFD/Images/2015/4/8/47ccdc3a9a654d95b484def70f11ca99.jpg [...]

Przyznam że bardzo ciężko ocenić zdjęcia, bo moim zdaniem nikt nie zasługuje tylko na 1 czy 2 pkt. Ale inaczej się nie da. Tym razem nie było żadnej konkretnej pozy do wykonania (co pewnie ułatwiłoby ocenę, gdyby każdy wrzucił podobne zdjęcie). Uczestnicy mieli sami zdecydować jak najkorzystniej zaprezentować swój brzuch :-) Dlatego wzięłam to [...]

[...] jako zakąskę do swego martini - i nawet tego nie zauważyć.” To jest fragment recenzji najnowszego Bonda, wygrzebany na necie. Spójrzcie teraz jeszcze raz na oba zdjęcia zamieszczone w tym poście i oczyma kulturysty oceńcie muskulaturę prezentowaną przez Craiga. Widać, że facet spędził trochę czasu na siłowni, ale nie wygląda na [...]

To sie go zpytaj czy jedrniejesz Heheeheh. Jakby Hard zaczął się kąpać w mleku jak Kleopatra, to być może. Względnie we krwi - jak parę fikcyjnych postaci (w dobie AIDS to niewykonalne). Do tego te wszystkie współczesne cuda kosmetyki. W efekcie końcowym byłby wymuskany jak filmowa gwiazda np. bond. Niestety, co wiedzą zorientowani "taśma [...]

Knife: Heh - pytam go o wagę, on odpowiada że jest podobna jak wcześniej. Wniosek jest taki, że Hard niewiele się wyrzeźbił (BO O TO MU CHODZIŁO!). Redukcja musi pociągać za sobą choć pewien spadek masy (mięsnie trochę polecą, tłuszcz także). Zresztą on nie ma za bardzo czego (dużego BF przecież nie ma) i po co robić tą rzeźbę Podobna, bo mięcha [...]

Knife: ok, poczekamy do końca testu na zdjęcia, to będzie można ocenić czy zrealizowałem misję. Jak mówiłem już kilkanaście razy: to ma być LEKKA WYCINKA. Taka, która wystarczy do osiągnięcia sylwetki bijącej Bonda . Nie mam zamiaru schodzić do poziomu, którego utrzymanie nie będzie możliwe bez wynalazków typu efka, itp. Po prostu nieodwracalny [...]

Witam, moja wypowiedz bedzie sie opierala tylko i wylacznie na podlizywaniu sie bo Twoja osoba tylko na to zasluguje. Zaczynalem trenowac na silowni bo bylem po prostu gruby. Z czasem wszystko zaczelo sie zmieniac, mozna powiedziec, ze mam duza sile. Aczkolwiek ostatnio zaczalem sie zastanawiac co dalej? Przegladajac Twoje wypowiedzi dochodze do [...]

[...] itp... Zamiast tego wolę pracować nad sobą. Pewnych barier nie przeskoczę, ale zawszę będę wyglądał lepiej, niż gdybym nie ćwiczył. jaax: bez dramatyzowania. Popatrz na zdjęcia w innych testach i porównaj z moimi. Myślę, że nie wychodzę pod tym względem najgorzej, tu nie gazeta i profesjonalnych fotografów nie ma . saib: Dlaczego niby [...]

[...] że nie jest moim celem bycie takim bysiorem, który ma duże mięśnie, ale też sporą ilość tkanki tłuszczowej, tylko raczej dążę (myślę, że jak większość), do takiej w miarę zrównoważonej sylwetki. Edit: dodaje link do imgura, ponieważ wstawione tutaj zdjęcia zajmują zbyt wiele miejsca Zmieniony przez - mikronik24 w dniu 06/04/2020 01:45:56

na wstepie zaznacze tylko ze widac ze kazda z Pan włozyla duuuzo pracy w osiagniecie takich kobiecych i estetycznych sylwetek, jakie zaprezentowaly na zdjeciach. wybor moich faworytek byl naprawde ciezki i przedtsawia sie nastepujaco: 1 miejsce Sylwia2432 - Sylwia zawodniczka w kazdej pozie prezeentuje sie bardzo profesjonalnie i konkretnie. [...]

Krzychen dajesz rade,trzymaj tak dalej.Daj jakieś zdjęcia w lepszym świetle i całej sylwetki.

[...] po kilku treningach? Nie ma na to najmniejszej możliwości. Patologie sylwetki leczy się miesiącami jak nie latami więc tutaj nie ma na co liczyć nawet na szybkie efekty. Te zdjęcia skoliozy, które wrzuciłeś to są ekstremalne pozycje kręgosłupa a jeśli u Ciebie jest zdiagnozowana skolioza i kręgosłup jest wykrzywiony o kilka stopni to często dla [...]

[...] - też bym se zarzucał takie rzeczy kilka razy w tyg, ale jakoś od kiedy się zainteresowałem ćwiczeniem, sylwetką itp to jakoś mam opory i jak se wszamię np taką bułę ze zdjęcia, jogurt owocowy i różne takie rzeczy to mam wyrzuty. Staram się nie zawracać sobie tym dupy, ale jednak trochę się przejmuję tym, żeby się nie zalać, nie utyć. Nawet [...]

[...] się przedmiotem kultu ogółu i nie każdy zobowiązany jest do wielbienia? :-? Chcesz się bawić w sport na forum sportowym, to nabierz pokory - nie każdy uważa za profesjonalne zdjęcia omletów czy ochy-achy z relacjonowania treningów ;-] Zajrzyj sobie do działu DTdZ i zobacz, jak wypiski prowadzą stare wygi i prosi. Egzaltujesz, wstawiasz [...]

miskarb - też, poza tym porównywanie się z innymi w taki sposób jest czystym idiotyzmem, zbyt wiele nas różni aby można było kogoś w ten sposób oceniać, jak zejdziemy wszyscy do tej samej kategori wagowej to pogadamy o wynikach, na teraz to odsyłam do dyskusji na wcześniejszych stronach , i mojej opini na ten temat ---------------------------- [...]