SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia sylwetki

  • masti - to co napisałeś pokrywa się z tym co wskazał Szajba (wpisując w Google: skłony na krześle - zadziwiające, że wyskakują tam także moje zdjęcia, także te nie związane z tematem) Magor - właśnie poprzez to ćwiczenie walczę z garbieniem się sylwetki oraz przykurczami w stawie biodrowym. Skłony są dobre i nie wiem dlaczego uważa się je za [...]

    Odpowiedzi: 10844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 07:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogladałem zdjecia i filmiki z Zelistrzewa powiem że prezentowałeś się na tle pozostałych uczestników bardzo fajnie. Nie znam się na kształtowaniu sylwetki do zawodów kulturystycznych, podoba mi się budowa kulturystów klasycznych i Ty własnie masz taką budowę, musiał byś jeszcze popracować nad wyrazistością mięśni ( bo duże już są ). To takie moje [...]

    Odpowiedzi: 10844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    Konkurs rozpoczął się w marcu - uczestnicy byli zobowiązani do zrobienia zdjęcia swojej sylwetki i umieszczenia go na stronie konkursowej. Oprócz tego musieli kupić specjalny zestaw zawierający m.in. suplementy żywności, wskazówki jak ćwiczyć, by zyskać optymalną sylwetkę i urządzenia pomiarowe. Przez kilka miesięcy uczestnicy konkursu stosowali [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12689 Data: 2010-08-31 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic gdy HST nie dziala?

    Post
    Trening w domu

    Dokładnie zgadzam się z kilobbem. Też nie zanierzam nikomu nic udowadniać w postaci zdjęć, bo i tak jak ktoś trzeźwo myśli to na 100% mi nie uwierzy, że to ja jestem na zdjęciach, a nie ktoś inny. Mało tego jak ktoś trzeźwo myśli i dopuszcza wszystkie możliwości to i po spotkaniu się ze mną i gdybym się nawet zalogował przy tym kimś na swoje konto [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14991 Data: 2008-03-01 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    bredbrot specjalnie założyłam je do zdjęcia...jak zobaczysz zdjęcia całej sylwetki to zmienisz zdanie,bo porażka co do kuraka to ja mam z piekarnika pieczony w rękawie i niestety na zimno,bo siedzę w pracy

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W teście zdjecia poglądowe sylwetki wkejaj tylko na poczatku i koncu testu ....A w trakcie wklejaj filmy z ćwiczeniami , zdjecia żaracia, koleżanek z klasy i wszystkiego za co mogli byśmy dac ci Sog-a

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 07:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siebie, zdrowia i relaksu. Teraz chciałabym uzyskać bardziej sportową sylwetkę, bardziej "mięsistą" i wyraźną. Dziś się pomierzyłam i obfociłam. Obiektywnie patrząc na te zdjęcia to uważam, że jestem szczupła, gdzie coś możne widać lekko, że ćwiczę, i że nie mam powodów do narzekań. Ale jeśli miałabym patrzeć pod kątem sylwetkowo- sportowym to [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tej samej stronie znalazłem ten artykuł http://www.mnbbc.com/content.php/252-Biomechanika-w-praktyce-Wymachy-rozrywaj%C4%85ce To jeśli tamten Pan, który służy za modela na zdjęciach ma dobrą, zdrową sylwetkę, to mimo wszystko wg moich 'definicji' — on ma ścięte barki. Np. na tym zdjęciu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2016-10-07 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wojownika ćwiczącego siłowo (jakoś niewyobrażam sobie ciebie na modlitewniku) no i zamieszczane fotki tylko to potwierdzały, tak wiec jestem zaskoczony;) masz może jakieś zdjęcia z okresów 'przedsiłowych'?" Hehe, pamiętam jakąś gazetową fotę WODYNA z czasów gdy ćwiczył kulturystycznie. Niespecjalnie to wyglądało, chudzielec w okularach. [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie zdjęcia super sylwetki? :-)

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://iv.pl/images/60148408765970197058.png Podsumowanie testu AMG+Creasteron Opis suplementów według producenta A.M.G. http://www.iv.pl/images/93501647648471094358.jpg OPIS: - Powoduje szybki wzrost siły i masy mięśniowej - Daje efekt "pompy" - Matrix pro-hormonalny A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przed treningowy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19591 Data: 2014-10-16 06:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] formę osiągnąłem jak na razie życiową . Po raz pierwszy w życiu widziałem u siebie żyły na brzuchu ,pojawiły się one także na klatce ,kapturach , udach , no i ramionach . Na zdjęciach niestety forma jest kiepska , nie piłem przez prawie cały dzień wody i nie wyszło to mi na dobre ,bo organizm zatrzymał wodę podskórną i forma była do dupy ;/ . [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12945 Data: 2012-08-14 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chodzi mi tutaj zwłaszcza o takie metody jak:serie łączone,super serie,serie ze zmniejszanym ciężarem (tzw.drop sety),powtórzenia wymuszone z partnerem czy oszukane. Ze zdjęcia które mi przesłałeś mogę stwierdzić,że powinieneś zmienić nieco swoją dietę oraz trening bo "masa" nie będzie przybliżać Cię w żaden sposób do Twojego [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poszła wp***u - proszę załącz tabele z pomiarami w celu tego weryfikacji ewentualnego obalenia; - nadal pomimo upływu czasu nie umiesz pozować i dajesz słabej jakości zdjęcia na których równie dobrze mógłbyś dać potwora z loch ness i byśmy zgadywali co to jest;-) jesteś tak samo jak każdy z nas trochę narcyzem wiec nie wierzę w to że nie [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 10:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ) Zdjęcia, wiadomo, niezbyt luksusowe i nie do końca oddające rzeczywistość, nie można się spiąć, gdy w 1 rece cały czas trzymamy telefon i staramy się nim nie ruszać.... Pod koniec bloga dam już normalne zdjęcia, robione przez osobę trzecią oraz zrobię porównanie przed NL/po NL/ po cyklu Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-09-18 22:36:35

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fan - masz pochwałę za przemianę swojej sylwetki i wyniki siłowe. (I ocenę zdjęcia :) )

    Odpowiedzi: 10844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennego otoczenia to czyta, a potem wykorzystuje w różny (nie zawsze fair) sposób, dlatego takie rzeczy odpadają. Strój kąpielowy mimo wszystko jest bardziej neutralny. Uważam, że jakość jest wystarczająca do oceny sylwetki. A porządne zdjęcia mam nadzieję,że kiedyś się uda zrobić. Szczerze, to marzy mi się taka sesja bardziej "pro";-)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Młody - przestań się dołować, parę osób wyraziło mniej lub bardziej rzetelną opinię patrząc na fotki formy , a Ty już łapiesz jakieś fazy %-) to po pierwsze tylko zdjecia, ktore wychodzą za kazdym razem inaczej, po drugie taki niewdzięczny sport sobie obrałes, że nigdy nie bedziesz zadowolony w 100% ze swojej sylwetki, a nawet jak tak kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na sylwetki kolegów, zastanawiam się, czy robic zdjęcia %-) Macie przy okazji kilka fot mojego żarła z ostatnich dni.. /SFD/Images/2015/12/31/92aaa5a067df429bb1e7482a56765185.jpg /SFD/Images/2015/12/31/61e1631bdbcc41cfb9e45f3b8267472a.jpg /SFD/Images/2015/12/31/700bef70d3304585a7a4fd62d6c316fb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew, pot, łzy - ciałko!

    Post
    Ladies SFD

    [...] było jedno wielkie pyerdolenie, bo mięśnia to tam nie bylo wcale, ale za to fatu obfitość. Idę o zakład, że u Ciebie jest to samo ;-] Wiesz co, wróć tu jak będziesz miała zdjęcia, pomiary, konkrety, bo bez tego niczego się nie wywroży, a jedynie swoim uwielbieniem dla sylwetki młodych chłopców będziesz podnosić ciśnienie naszym dziewczynom. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2012-10-10 03:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)