zapasy

Właśnie, Weidman mu nie odda pasa imo :-D I to nie był cep, a piękny sierpowy, po którym Anderson uprawiał zapasy z Deanem :-D Teraz tyle tych przyjaciół w MW Munoz, Moczida, Anderson, Jacare :)) Szkoda że 3 z nich to TOP 5 i muszą ze sobą w końcu walczyć Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-10-31 17:10:55

[...] jeszcze większe szanse to wygrać niż za 1 razem - bo teraz będzie pewniejszy psychicznie, już raz wygrał i po kontuzji bezpośrednio nie wraca. Napewno Weidman ma lepsze zapasy, parter imo też ma lepszy, też dawałem przed 1 walką Weidmanowi spore szanse, ale w życiu nie sądziłem, że to będzie KO w stójce, zawsze twierdziłem, że Andy jest [...]

[...] zdrowe odżywianie może oznaczać odtłuszczanie diety , eliminacja pieczywa czy bazowanie na gotowanym żarciu, zbyt ogólnie określiłeś ten temat. Organizm zacznie czerpać zapasy energetyczne w postaci tkanki tłuszczowej w momencie gdy będzie na ujemnym bilansie kalorycznym, jeśli koleżanka nie ma stanów zapalnych czy innych problemów [...]

MMA to nic nie znaczy, to oznacza trening przekrojowy. W skład takiego treningu wchodzić może wiele styli (BJJ, SAMBO, JUDO, JIU-JITSU, BOKS, BOKS TAJSKI, ZAPASY, LUTA LIVRE ETC.) To się NIGDY nie zdewaluuje! Różne combaty to fajne uzupełnienie - nic poza tym. Jako fundament się całkiem nie sprawdzają.

Za to Ty jesteś master wszystkich sztuk walki,liznąłeś wszystkiego i wszystko wiesz,grzechem jest sie z Tobą nie zgodzić,o ja biedny w piekle sie bede smażył do końca życia! To zacznij wysuwać argumenty. Przedstawiłem swoje zdanie dobrze je argumentując. Wiesz co to są argumenty? Jeśli masz mocne argumety, poparte praktyką to przyznam Ci rację [...]

[...] z suplesami A swoją drogą to sumo jest fajne. robicie koło z pasów i dajecie. Z tym, ze ja osobiscie sumo nie lubie, bo zawsze moge z mniejszym nawet przegrać Wole normalne zapasy od przepychania się dla przepychania. bo co z tego, ze wyrzucisz gościa jak stopą wyszedłes poza koło? Mnie to zawsze drażniło [...]

[...] zawleczke, a napastnicy zapewne się przestraszą. Według mnie z takiej opresji moga pozwolic uciec 3 rzeczy: -znajomosc walki zarówno w stójce jak i parterze (sambo, judo, zapasy, vale tudo itp.) -broń, którą mozemy smiało uzyc i po uzyciu której mamy pewnosc ze przeciwnikowi nic nie bedzie (gazy biologiczne nie powodują trwałych obrażeń) [...]

Boksu nie da rady, bo bym 30 km dojeżdżać musiał, a na to czasu za bardzo nie mam, bo jednak uczyć się trzeba, a u siebie mam tylko kb, zapasy, jj (tradycyjne, przetestowane) i karate jakieś tradycyjne i mi się czas treningów pokrywa. 11 40 kończę tylko w piątek, na to konto mam cały tydzień napchane... to się tylko wydaje tak dobrze

I tak zrobię, ale dopiero za 1,5 roku jak na studia pójdę, teraz do kicka mogę dodać tylko zapasy klasyczne (sekcja niby ma sporo osiągnięć i elementy wolnego), albo siłkę i nie wiem które

Ja bym zapasy dodał.

Jesli chodzi o duszenia i chwyty to najlepiej BJJ, Judo, Zapasy. Stójkę to Muay Thai, kickboxing, box. Jeżeli chcesz parter+stójkę to proponuje MMA. A propo czy w MT sa kopniecia na glowe i uderzenia piesciami jak w KB czy tam tylko kolana i lokcie. są też uderzenia pieściami i kopnięcia na głowę. Ktora z tych technik lepsza(jesli jes taki [...]

Z taka wadą wzroku to chwytane. Zapasy albo judo albo bjj.

To fajnie ze po 50 g carbo i 100 g ryzu zapasy Ci sie nie powiekasza?Jesz przypuscmy paczke tj 80 a po treningu walisz o 50 wiecej to nie powiekszasz?Dobra ale juz mniej wiecej wiem o co sie rozchodzi.Ja przy masie jem 4 g ww na kg mc i jest to dla mnie za duzo i to mnie martwi.Dobre by bylo tak mniej wiecej po 60 ww na posilek i chyba tak [...]

>To fajnie ze po 50 g carbo i 100 g ryzu zapasy Ci sie nie powiekasza?Jesz >przypuscmy paczke tj 80 a po treningu walisz o 50 wiecej to nie >powiekszasz?Dobra ale juz mniej wiecej wiem o co sie rozchodzi. Chyba jednak nei do konca. Sprobuje to inaczej ujac. To czy dawka weglowodanow jest wystarczajaca nie decyduje ilosc spozytych [...]

JA polecam zapasy (najlepiej styl wolny). KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Przeciez Ci konstruktywnie polecilem zapasy, judo, boks, thai i kickboxing. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] edit:z artu ellis'a 1) Zapotrzebowanie kaloryczne: To zdecydowanie podstawa sukcesu. Gdy zaczynamy treningi, wracamy na siłownię po dłuższej przerwie lub mamy duże zapasy tkanki tłuszczowej w początkowej fazie nawet przy niewystarczającej kaloryczności diety możemy liczyć na pewne przyrosty. Póżniej jednak jest coraz trudniej i bez [...]

[...] przy pracy wzrasta zmęczenie i jeżeli będziemy katować się non stop to wręcz pogorszymy swoje wyniki a nie polepszymy, trzeba znaleźć czas, żeby dać odbudować i nadbudować zapasy "siły" nazwałem to ogólnie bo tutaj może być jaka kolwiek cecha motoryczna, szybkość, siła, wydolność tlenowa, beztlenowa, dynamika itp. W momencie gdy damy czas na [...]

Jeśli Cię interesuje to na Kurdwanowie na Bujaka masz jeszcze zapasy. Fajna atmosfera i świetny trener, jak wam judo nie podejdzie to proponuje się tam wybrać i samemu ocenić.

rekrecał na bank bede sie na sucho ale niedługo max 3 tygodnie bo wiecej nie wytrzymem jak zapasy w lodówce i szfce leżą hehe :)