zapasy

Tacy eksperci to jeszcze, znam typa co jakies tam karate trenuje i twierdzi na przykład, że zapasy to nie sztuka walki, bokser nie ma szans w starciu na ulicy bo używa tylko rąk itd :))

zreszta zapasy to przytulanie sie a nie walka

[...] w wysiłku (i technice) chwytanym po prostu polegnie z czystym chwytaczem. Dlatego bardzo czekam na rewanż Andersona z Weidmanem. Chociaż, ten kto nokautuje Andersona to i tak musi mieć zayebistą stójkę przecież Machida vs Weidman to by dopiero było "świetba praca nóg i świetne ciosy vs świetne zapasy i dobre/świetne ciosy" pełną gębą

[...] teraz tylko paka sterydy wodka cpanie co weekend ja obecnie 82-3kg 181cm wzr treninig na pace,brzuch widac takze bf pod kontrolą dlugo oyame karate robilem, ostatni rok zapasy,wczesniej sporo boxu, i ostatni tydzien box reaktywacja treninigi indywidualne co 2 dzien, motywacja mnie ****a wziela bo extra fajt bedzie napewno zaraz i musze to [...]

Tworzy zapasy na zime %-) Sorry ze tak dlugo nie wyskoczyla powiadomka :)) Ogolnie postanowilem ze jesli zatrzymam spadanie masy na aktualnym apetycie i ogolnie jakos bede dawal rade energetycznie to od wrzesnia wbijam na silke dopcham kcal wtedy zeby robic mase i jazda.

zapasiory to są kozacy jednak, silni, dynamiczni, gibcy jak koty jakieś. jakbym miał wybrać jedne sw które bym miał trenować to chyba właśnie zapasy. chvj ze stójka jakby taki bokser/kickboxer po sekundzie na glebie leżał masakrowany łokciami%-)

Zayebisty filmik z tych walk wyżej! Zapasy czy kopnięcia były ważną częścią prawdziwych walk, a tam już szczególnie bo użyteczność broni była z wiadomych względów ograniczona - broń do udziału w czymś takim jest tępa i zakazane są sztychy Muszę kiedyś koniecznie pogadać z Roganem: http://www.youtube.com/watch?v=j4DoJaUxt-4 A czemu usunęliście [...]

zabstyl , cwicz zapasy w takim razie :D Czekam co kumpel na to jak jest obsrany to wiadomo , ze sie wstawie za nim :)

Ale Werdum to stylistyczny koszmar dla Cormiera - bardzo dobry klincz, genialny parter i średnia stójka. Cormier zapasy oczywiście, ale nie sprowadzałby, wiadomo. W stójkę jego nie wierzę, a w klincz moim zdaniem by się bał o MT Werduma.

[...] podstawie - przecież ci faceci i ronda to profesjonaliści z tym, że tamci to faceci to by zjedli Ronde.. otóż Ronda sporą część z nich przewyższa zapasami (judo zaliczam pod zapasy w sensie, że by ich obaliła) i skillem z BJJ.. Ofc mówie o tych gorszych z UFC z BW. ale ofc nie dowiemy się kto ma racje, bo żaden facet nie zgodzi się na walkę z [...]

[...] ale jak ważą mniej więcej tyle samo to już takiej przewagi nie ma a zwłaszcza jak technicznie w tym przypadku Ronda nad niektórymi BW by bardzo przeważała jeśli chodzi o zapasy i parter.. np Couture dużo mniejszy od Sylvii był a go obalał czy Bonnar taki byk a jakoś fizycznie z Andersonem sobie nie radził - technika nr 1. Zmieniony przez - [...]

Moj staty ciemnogrod też masakryczny Podnieca sie ciagle jakimis pedalskimi sportami typu tenis, siatkowska, a zapasy na poziomie olimpijskim to dla niego nie jest sport Jak chodzilem na MMA to lecialy teksty typu "zamiast w taka ladna pogode siedziec w jakiejś dusznej piwnicy, lepiej bys sobie na dworzu w tenisa pogral!" Sam jest mega [...]

[...] głodu. Jednego dnia mam 10 godzin przerwy między śniadaniem a obiadem (bedzie teź jakaś degustacja w międzyczasie ale nie wiem czy to nie będą symboliczne ilości). Na pierwszy dzień robię placki owsiane. Zrobiłabym więcej ale myślę że mogą się zepsuć. Wiem ze nie ma tam sklepu w poblizu zeby uzupelnic zapasy wiec musze wszystko zabrac ze sobą.

eee nie dopiero wieczór młody jest przed nami%-) a nie jakoś trzeba było zapasy w lodówce uzupełnić...

1 tab xmasa to chyba 40mg opakowanie ma 90tab wiec jedna pucha spokojnie Ci starczy na 5tyg Rozumiem że zrobiłeś zapasy na przyszłość

Pytam bo masz doświadczenie, a tylko w zasadzie już to pod ręką zostało, wyjadłem dzisiejsze zapasy, a mam ochotę podbbic bialka, ww ciut ciut, to dzieki, 200g twarodu wchlone i bedzie si.

[...] spożywać większe ilości węglowodanów tylko w okolicach treningowych (przed i po treningu)" W każdym bądź razie węgli na noc się unika. W nocy ich nie spalisz, twoje zapasy są już uzupełnione (zakładając że po posiłku potreningowym nie miałeś już dużej aktywności fizycznej) więc się odłożą jako tłuszcz. Qazar dał chleb, owszem, lecz bierz [...]

le to ja mam za 4zl;d ide po zapasy do biedrnki

[...] same wartości mają ryby z puszki/konserwy? Zamiast gotować lub smażyć mógłbym np. brać jedno opakowanie takiej sardynki w pomidorach bądź innej zalewie, kupioną za grosze, a i zapasy można kupić na miesiąc (lub więcej, chociaż mogą się przejeść), zamiast codziennie latać do sklepu. Czy coś stoi na przeszkodzie by przyjmować taką formę rybek? ;)

a zapasy kiedy beda,czy juz byly...?