wiadomości

http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,5614355,16891303,995274,0,forum.html

[...] diecie pochodziło ze zdrowych źródeł. Węglowodany - głównie złożone, białka - w większości pochodzenia zwierzęcego lub roślinne o uzupełnionym aminogramie. 4. Przyswój sobie wiadomości z poniższego linku jeżeli jeszcze go nie czytałeś: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 5. Patrz na tabele wartości odżywczych i ułóż sobie dietę: [...]

Ja obstawialbym jedna jakis i gino i lipo. Dlatego lekarz tylko tutaj calkiem prawde jest w stanie okreslic. Gdyby jednak sie okazalo ze to lipo, to jesli faktycznie te 29kg zrzuciles w dosc szybkim okresie czasu, to tak to wyglada niestety. Wiem bo sam mam, z tym ze teraz juz lekka bo sie zaniedbalem na wakacjach. Kazdy ma miejsca w ktorych [...]

http://wiadomosci.onet.pl/1882187,28350,wiadomosceu.html świat schodzi na psy..

ale miło sie czyta takie wiadomości oby tak dalej Simi

http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=1356&wid=7454473&rfbawp=1119468261.824&red Id=38815087142b9bae5ccc89&redTs=1119468261&ticaid=1 .wczorajszy news z wp. bylo za dlugie(error wyskakuje) wiec to przedzielilem(nacisnalem spacje po ,,824&red'')

Merytorycznie to co masz na mysli? To masz bardzo przestarzale wiadomosci bo mpjjm prawie od poczatku roku(luty) mialy byc w Rykach18-19.10.2003, a nie w Pulawach. Pozostała kwestia pucharu, ktoru mila byc w Kobylce, ale po ostatnich ekscesach z Mp seniorow, pozostalo pytanie gdzie i tylko propozycja organizatorow z Ryk zostala zaakceptowana przez [...]

Tej diety staram sie trzymac 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g B: 41g (31g zwierzęcego) W: 81g T: 25g 16:00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g B: 27g [...]

[...] to produkt podobny do Animal Pak Universala(na tym przykładzie poprzestanę bo jest on chyba najpopularniejszy na naszym rynku).Spożywaj to po posiłku zawierającym tłuszcze(jeśli nie wiesz dlaczego,proponuję poczytać i poszerzyć wiedzę,ponieważ są to podstawowe wiadomości;)),najlepiej po śniadaniu,bez względu na cykl treningowy.Pozdrawiam.

W Outlook Express można dać NArzędzia > reguły wiadomości > Lista zablokowanych nadawców > dodaj. PO tym zabiegu mam zero reklam

Kreatyna to drobny dodatek. Dieta i trening mają kluczowe znaczenie dla rezultatów. Rozumiem, że w wieku 15 lat można tego nie wiedzieć. Mam nadzieję, że przyjmiesz to do wiadomości, co niewątpliwie pozwoli Ci uzyskać zadowalające rezultaty w przyszłości

Problemem jest to że nie mam nawet żadnej wiadomości na poczcie, z kolei na koncie w sklepie dane zamówienie nawet nie istnieje. Wiem tylko tyle że przesyłkę dostałem 18 kwietnia. W paczce były 4x econo, 3x TCM z RX Golda, 2x Betka z SFD i blister kreatyny z Olimpa + gratisy. Zależy mi na tym gdyż brakuje mi kilku pkt a z finansami krucho [...]

hehe, rozumiem, przyjąłem do wiadomości };-) Zmieniony przez - delvin w dniu 2013-06-24 09:13:54

tak jest panie generale :) przyjąłem do wiadomości. Bez odbioru

U góry klikasz w wiadomości... DObra kończymy temat,bo zabanują nas.:-P

OK dzieki przyjołem do wiadomości:)

Chodzi mi o wiadomości prywatne. Jeżeli ktoś pisze do mnie prywatną wiadomość - za każdym razem dostaję powiadomienie na mejla. Gdzie to wyłączyć?

Dzieki chlopaki juz podjelem decyzje jako ze to dopiero 2 cykl wezme samo mono i odloze troche kasy i na 3 cykl cos lepszego wiec mam znowu prosbe zebyscie poradzili jakies pozadne mono zeby ladnie na cykl starczylo i jak najlepiej brac PS> jesli bede podobne 2 wiadomosci to sorry ale poprzedniej wyslanej cos nie widze

[...] i pełni wiele ważnych funkcji. Wzmaga krzepnięcie krwi, jest niezbędny przy skurczach mięśni i prawidłowym funkcjonowaniu pewnych hormonów, bierze udział w przekazywaniu wiadomości między nerwami i komórkami. Obniża poziom cholesterolu. Ów jeden procent jest wielkością stałą, to znaczy, że jeżeli jego poziom spadnie poniżej określonej [...]

bez diety nic nie nabierzesz chyba ze wody od kreatyny dieta to poodstawa przyjmij to do wiadomosci bez diety bedizesz sie krecił w kólko