urosnac

chce urosnac w gore, tata jest sredniego wzrostu a mama jak na kobiete wysoka (mam takie pytanie: gdzie tu sie zmienie dane?) Zmieniony przez - luki3x w dniu 2008-03-09 11:00:40

jak sie za cykl bralem, to wazylem 80kg. (przed cyklem schudlem 6kg ;) ) dzisiaj staje an wage: 84,50kg-czyli srodke musi dzialac, bo watpie ze sama dieta przez niecaly miesiac mozna urosnac 4,5kg???... poztytywne zaskoczenie ;]

poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie i trening dla poczatkujacych jesli bedziesz stsowal odpowiedni ciezar cwiczas oraz diete to nawet mozesz urosnac jeszcze zaraz podam Ci linki

Teraz potrzebuję urosnąć troszkę bardziej i szybciej, dużo szybciej... muszę cię rozczarować ale odżywki tak nie działają , a po drugie w tym sporcie nie ma nic na szybko potrzeba cierpliwości jak będzie odpowiedni trening regeneracja i odżywianie to będą efekty odżywki to niewielki dodatek

Wszystko jest uwarunkowane genetycznie. Miałem kolegę który ostro podskoczył w 2 klasie technikum, dobre 10cm, jak nie więcej. Jednak w większości przypadków czym człowiek starszy, tym wolniej rośnie. Jednak te 5cm spokojnie powinieneś urosnąć.

Myśle że jak włożysz do plecaka takie obciążenie, że będziesz mógł zrobić 8-12 powtórzeń to masa pójdzie. Bo skoro klata nie zostanie przeciążona w tych powtórzeniach to dlaczego miała by urosnąć. Gdyby tak było to kulturyści nie podnosili by tak dużych ciężarów tylko wyciskali by na klata 20kg sztangę 10 razy i by im rosła, a tak nie jest, czyż [...]

no od wazyw sie nie tyje za bardzo, szczegolnie od tych co jesz na surowo, bo wiadomo ze od fasoli w dzien w dzien troche ci bebem moze urosnac, wazywa to tzn. ujemne kalorie czyli orgaznim wiecej spala kacl na ich strawienie niz one same w sobie zawieraja:Doczyewiscie nie kazde wazywo.

NIE!! Masz już 20 lat i raczej już nie urośniesz nie ma takiego środka który mógł byś kupić i potym urosnąć, nawet hormon wzrostu nie da ci tego wszystklo jest uwarunkowane genetycznie więc stary wybacz rośnie sie do 21 roku życia więc raczej więcej jak 2cm nie urośniesz A z kąd to wogule wziołeś , że po L-Glutaminie sie rośnie? Przeceirz to [...]

Ten zestaw nie biore na wzrost, myślałem że coś przy okazji, a o tym wzroście to myślałem że jak wydziela się więcej hormonu wzrostu to można jeszcze urosnąć Walcz o życie, jest tego warte

MarcelQ--> prop odpada, nei moge "za bardzo" urosnąć i tak juz wiem ze dobre połączenie to teraz tak: załóżmy ze dieta bedzieok, trenning, czyli siłka i aeroby tez no i jakich mniej wiecej efektów mozna sie po tym spodziewac, po samym tussi w 4 tyg ok 4 kg w dół mi poszło i jak juz wspominałem co na odblok clomid wystarczy? i ile [...]

http://www.sfd.pl/temat162439/ moim zdaniem ćwiczenia na wyskok typu Super dunk air alert a tym bardziej jakieś ze sztanga nie pomagają urosnąć (a czy szkodzą..nie wiem)... prędzej rozciąganie i zwisane na drążku :)

[...] gdzie stack slabo podzialal na delikwenta ktory rzucil sie na 1 cykl na Nitrobolon II. Kupuj monohydrat Vitalmaxa, Olimpa, Treca, Weidera, ... Monohydrat dla ciebie na poczatek wystarczy. Zdazysz jeszcze urosnac na jablczanach i stackach. Jak chcesz stacki zapodac to Nitrobolon II, Storm + Shock Theraphy, Xpand, Knockout, Vault,... Pozdro

[...] byly na pompie. ale racja zrobie foty z centymetrem. w klatce poltora misiaca temu mialem 116 teraz nie mierzylem i nie wiem ile jest dokladnie... stwierdzilem ze mogla urosnac... 2 cm to niewiele. zaczynalem od 98 i postepy szybkie byly. faktycznie mozna miec watpiwosci bo foty dziwnie chudo wyszly ale biceps... no coz myslcie co chcecie [...]

Ja mam 17 lat i niecałe 2 metry. Największy skok wzrostu zanotowałem między 1 a 2 klasą gimnazjum przez rok urosłem prawie 14 cm. Od tamtego czasu urosłem zaledwie 5 cm, ale z tego co mówił lekarz jeszcze mogę urosnąć ponieważ mam miękkie chrząstki. Jeśli w moim przypadku będę rósł do tego 21 no 20 roku życia to będę zadowolony jeśli osiągnę ponad [...]

jakie cwiczenia wykonywac aby nie stracic na szybkosci (takie zeby urosnac jeszcze) to o co w końcu chodzi?

Urośniesz tyle ile masz zapisane w genach, nic zbytnio nie można z tym zrobić, ale jesteś w takim wieku, że spokojnie powinienes jeszcze urosnąć. Mężczyzna może rosnąnąć nawet do 21 roku życia :)

Jeszcze masz duzo czasu na to by urosnac ;-) Jestes mlody ;-) A co do siadow i MC to tak jak pisalem, nie unikalbym tylko dbalbym o technike i nie przesadzanie z ciezarem ;-)

Równie dobrze możesz urosnąć w szkole średniej, nie jesteś sekwoją co rośnie równomiernie przez 2000 lat. Jesz dobrze? Bo niedojadanie ma wpływ na niskorost, ludzie pokolenia wojennego i głodu z reguły są niżsi niż dobrze odkarmione pokolenia zamożnych, spokojnych społeczeństw.

Ja wziąłwm cykl w lutym 100metki i 5testosteronu. Pomogło i to dużo ale teraz nie mam zamiaru nic wziąść. Wziąłem na początek żeby oczywiście szybko urosnąć żeby mi było łatwiej. No i jest łatwiej teraz lecę bez żadnego koksu i nie w głowie mi to. Pozdrawiam.

Psychol18 poszukaj na Forum...ten temat już był wałkowany setki razy:)dlatego nawet nie zaczynam swojej wypowiedzi odnosnie.."CO ZROBIC ZEBY UROSNAC?".. a odnosnie preparatu..hmm mieszane uczucia..raczej to czysty marketing..