urosnac

jesli istnieje szansa żeby urosnąc przez te metody chocoazby pare mm to i tak jest to lepsze niz nic i wielu ludzi dałoby za to sporo kasy, wiec nie bądzcie tak sceptycznie nastawieni WZROST PARE MM TO BZDURA - CHOC SA CWICZENIA KTORE POZWALAJA NA "WYCIAGNIECIE" KREGOSLUPA - TO I TAK TEN POWRACA DO SWEGO NATURALNEGO STANU. ZRESTZA NIE [...]

5.o rozciagnieciu szyi po to żeby udowodnić ile mozna rozciagnąć organizm jach chcesz tak rozciagnac (urosnąc) to spoko ale jak mowielm bez tych obreczy ich szyja opadnie dlaczego dlatego.... juz pisalem i to jest moim zdanie bezsensowne. a po nastepne to one tego nie robia zeby byc wyzsze tylko taka jest tam kultura i tak sie u nich oprzyleło ze [...]

dla mnie też jest to szsalenie ważna sprawa. a co wiesz o hgh, czy stosując to po 17 roku życia można zrobić z 10 cm (mając nieograniczony dostęp do tego leku). czy technicznie jest to możliwe, czy też po 17 roku życia nasady są już tak zarośnięte że nie można urosnąć więcej niż 3-4 cm.jak to jest?

Ja myślę że jest to jak najbardziej możliwe bo znam kumpli, którzy dużo urośli po 17 roku życia (nawet ponad 10cm) Rośnie się do 21 roku życia i mam nadzieję że jeszcze podskocze kilka cm bo mam dopiero 18 lat i przez 3 lata mam szansę urosnąć. ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

A ja w sumie w to, że jeśli ktoś bardzo chce urosnąć to coś mu na pewno pójdzie A wracając do tematu wpływu ćwiczeń siłowych na wzrost to jest to zależne od tego jakie ćwiczenia sie wykonuje. Jak nie robi się nic na maszynach, które zgniatają kręgi duzym ciężarem to jest ok. Ćwiczenia siłowe np. podnoszenie na klate i inne nie obciążające zbytnio [...]

Co mogło Ci urosnąć przez 6 tygodni , jak zaczyna rosnąć brzuch to znaczy ze dieta jest skaba i nalezy ja poprawić .

Gorzej jak się ćwiczy te nieszczęsne nogi, ma się w nich siłę, a urosnąć nie chcą;) Tak paradoksalnie śmiesznie wygląda mój luby :) dosłownie ma patyki.. a na tych patykach wielki tułów;) Rzeźba śliczna- ale co z tego, jak malućkie do reszty ciała.. I męczy się biedaczyna,że aż coś:) A ja je męczę i dręczę i zlecieć w obwodach nie chcą:P

Powyżej 50 ciu w łapie, super wynikiem jest jak dla mnie zrobienie centymetra w rok, chociaż muszę przyznać, że jeszcze udaje mi się coś wydusić z moich bicepsów. Zaczynałem od 32 w łapie, nie pamiętam przyrostów na początku, orientacyjnie po pierwszym roku miałem ze 36, po 5ciu latach treningu miałem chyba koło 41-42. Później było już pod górkę, [...]

Ponoc nie ma głupich pytań więc zadam swoje. Po treningu pole dance zawsze rozciągamy barki i nasz trener mówi żebyśmy na to zwracały uwagę jeśli nie chcemy mie dużych barków. Czyli że rozciąganie zapobiega nadmiernemu rozrostowi muskulatury, wysmukla mięśnie. Jak to jest? Czy to tylko jakiś mit wygłaszany przez trenera czy coś w tym jest? Bo [...]

jeśli zabierałeś sie za takie ćwiczenia jak martwy ciąg lub jakieś inne obciążające tą część kręgosłupa ćwiczenia na siłowni.. np. "wiosłowanie" to niestety mogło sie troche zepsuć.. nieodpowiednie "wyrywanie" ciężaru, albo poprostu zbyt duże ciężary przy zaczynaniu przygody z siłownią są BARDZO niewskazane.. ale nie będę [...]

wzrostu tyle ci starczy, czy chcialbys jeszcze urosnac? ja bym bral IP - bralem, dzialal bardoz dobrze. poza tym: - za maly staz - za slabe osiagi - brak pojecia o diecie odradzam koks, polecam jedzenie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-25 12:35:30

No tak , nie da się urosnąć to trzeba tłumaczyć że małe jest właściwe. SIZE DOES MATTER.

Tylko że na gadaniu sie skończy, żeby te 'szare myszki' zapatrzone w swojego bożka miały sie czym jarać i kupować no xplody żeby urosnąć tak jak Ronnie

[...] patrzac na IO i inne tego typu rzeczy to całkowicie zmienia moje pojecie rozumowania dziesiejszej kulturystyki. A juz myslalem ze stereotyp karka który je wszystko aby tylko urosnac i nabrac gabarytów dawno odzszedł do lamusa (oczywiscie nie mówie teraz o Robercie) ale jesli Robert z taka niewiedza na tematy jakie wymieniłeś jaka podales [...]

turok16 ja mam 17 lat i mam 172 cm wzrostu... i się jakiś czas temu przejmowałem, że w najlepszym przypadk będe miał 175 i sam nie wiem czy tyle będe miał pewnie gdzieś do 173-174 cm dobije w wieku 20 latek. Masz sznasę urosnąć jeszcze ze 3-4 cm napewno, ja w twoim wieku tyle samo miałem

Mam 15 lat i 7 miesięcy.Mam 171cm.Zcząłem ostatnio chodzić na basen. Czy to coś da?Czy są jakiejś ćwiczenia rozciągające dobre na wzrost? Czy mleko pomaga? Czy alkohol hamuje wzrost? Jeżeli ktoś potrafi mi na któreś pytanie odpowiedzieć to będe bardzo wzięczny.A tak wogóle ile mam szanse urosnąć jeśli 2 lata temu miałem 163 rok temu 167 a teraz [...]

a czy masa ma jakiś wpływ na wzrost? tzn czy 16latek 170cm i 70kg ma mniejsze szanse więcej urosnąć niż 16latek 170cm 55kg ??? ja mam 16l 171 cm w czasie ostatnich kilku miechów nic nie rosnę, obawiam się że ten poważny skok wzrostu już mam za sobą tymbardziej że mam mase rozstępów na plecach czy to coś znaczy? pozdrawiam

MAM PYTANIE, MAM 17 LAT, W MARCU PRZYSZLEGO ROKU BEDE MIEC 18, MOI RODZICE MAJA TATA 167cm, MAMA 158cm, BRAT BLIZNIAK MA 170cm, JA MAM 164cm PRZY WADZE 55kg, W PIERWSZEJ KLASIE GIMNAZJUM MIALEM 151cm, CZY MAM JESZCZE SZANSE UROSNAC, KUMPEL KTORY W GIMNAZJUM BYL MOJEGO WZROSTU TERAZ MA 178cm... :( I GDZIE SIE UDAC BY SPRAWDZIC CZY KOSCI JESZCZE [...]

Czesc ! mam takie pytanie: czy mam szanse jeszcze urosnac w wieku 17 lat (w 2004 roku bede miał 18 )przy wzroscie 128 cm i przy wadze 62 kg??wzrost rodzicow: mama 168 cm a tata 172 cm wiem że to nie jest mało ale przydało by sie jeszcze z jakies 5 cm

Hmmm Ciekawe to co mówicie... Osobiście mam 177 cm i uważam, że to mało, zwłaszcza, ze wszyscy moi koledzy mają powyżej 180cm... Ostatnio robietrochę rzeczy na wzrost, próbuję z tranem, ale to chyba nie pomaga :/ Spróbuję również z różnymi ćwiczeniami, ponoć coś to daje (zwisy na drążku itp)Jeśli macie jakieś pytania odnośnie ćwiczeń do wzrostu [...]