urosnac

[...] zgadzam sie w 100% tu nie wystarcza same ambicje, niestety. Kileri znasz to ?? "nawet trawa nie rosnie na sucho", nie chodzi o to ze chce koksic, ale chcialbym urosnac, jeszcze pokombinuje z dieta odzywakmi, a potem pomysle o cyklonie z propa. Strangeman gratuluje , odnosnie przysiadow, to jest elementarne cwiczenie na nogi, to tak [...]

no to moj najwezszy grzebietu ale wiekszy nie chce urosnac

16,7 lat,182cm,zasięg 234cm,waga-74kg,wyskok 70-75 z nabiegu z miejsca ok 66;] ale chce urosnąc jeszcze ze 2 cm i ćwicze wyskok na siłowni ;] jakie są ćwiczenia żeby urosnąc może ktoś zna,chciałbym chociaż te 2-3 cm ;] dziex pozdro

wg mnie te wszystkie wynalazki to mydlenie sobie oczu jak ktos chce urosnac to niech pozadnie je i trenuje jak chce urosnac mocno to ma metanabol i testosteron a jak chce spalic fat to ma diete i aeroby i moze troche wina nie wiem czy jest sens siegania po takie 'hity' (marketingowe)

Ja mam pytanie żeby być wysokim to trzeba mieć to w genach, czy także jest taka możliwość że jest żywność dzięki której można urosnąć? Jestem bramkarzem narazie nie gram w żadnym klubie ale pan od w-efu chwali mnie bo dobrze bronie mam 11 lat i 158cm wzrostu . pomoże ktoś błagam

Ej ja mam 16 lat i 168 cm wzrostu chce jeszcze urosnąć a pale fajki powiedzcie czy to moze miec cos wspolnego i czy da rade jeszcze urosnac tak do 175 - 180

Znaczy masz racje zgadzam się z tym ,że niszcze sobie zdorwie lecz nie pale by się popsiać i nie myślalm nigdy o tym jak o formie imponowania innym , ale to juz nie jest ważne . Ważne jest to iż nie jest to moja wada tylko moje utrapienie z którym Ciężko mi się rozstać . Martwie się bardzo o ten wzrost bo wydaje mi sie ze od jakiegoś czasu nie [...]

Ehh no właśnie czy jest jakiś sposób na podrośnięce?? Bo mam 16 lat i około 180 cm ale to jest mało jak dla mnie i chciałbym troszke jeszcze urosnąc ale obawiam sie że zawiele niepodrosne:(( Więc jak ktoś zna sposób żeby urosnąć(bez zadnych odrzywek itp) to mógłby dać znać. !! AnD1 MiX TaPe !!

mam 15 lat urodziłem sie w maju mam delikatnie obrosniete pachy i pojedynczo na twarzy moja mama ma 168 a tata 180 ja aktualnie mam 176 i jestem ciekaw ile jeszcze moge urosnac, przez całe zycie towarzyszy mi sport aktualnie trenuje MMA, wiec ruchu mam sporo. Jak myslicie ile jeszcze moge urosnąć.....

witam mam 15 lat i niecałe 160 cm wzrostu:(( jak mam sie odżywiać aby urosnąć??!! prosze pomóżcie. Teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase:(( co mam robić?? chce szybko urosnąć!!Błagam, piszcie [email protected]

ja mam 13 lat i mam ok 180 cm wzrostu chyba 178,5cm niewiem czy to dużo do wieku ale trenuje codziennie siatkówke i z tym wiąże swoją przyszłość więc chciał bym urosnąć ponad 193cm nie mam wysokich rodziców ale strasznie wysokich najbliższych wujów, jeden ma 188 drugi 200 jeszcze inny ok 190 więc prosze o wzkazówki jak urosnąć do ponad 190

w prolabie tez byl walek.. w ilosci bialka (w nlarge2)... coprawda bylo go wiecej ale fakt faktem... pozatym jakis chuzdielec jak ja przez te proporcje mogl nie urosnac

mam pytanko prosze mi napisac co najlepiej wziasc z odzywek zeby urosnac co jest najlepsze?co z czym brac jakie odzywki sa najlepsze zeby urosnac ale bardziej chodzi mi o wyrzezbienie sie

niwix: widziałem, że jednak wrzuciłeś. Nie gadaj głupot... Ci, którzy śledzili Twoje poczynania od początku wiedzą, ile osiągnąłeś. Ja także jestem pod wielkim wrażeniem i widzę, że wciąż idziesz do przodu! Gratuluję i życzę dalszych sukcesów. pawlo_1990: dzięki bro i wzajemnie, życzę sukcesów we wszystkim, co robisz! _BIGuś_: w sumie, racja, [...]

[...] w organizmie bez zadnch sterydow czy hormonow. Podpowiecie jak? Slyszalem ze sa jakies suplementy jakies srodki czy kuracje. tak samo czytalem nad kuracja wzrostową ze mozna urosnac 2-3 cm czy to wgl oplacalne i niezbyt ryzykowne? Gdzie czytałeś o kuracji, która pozwala urosnąć? Pierwszy raz słyszę o czymś takim. Jak możesz to daj linka, bo aż mi [...]

[...] w organizmie bez zadnch sterydow czy hormonow. Podpowiecie jak? Slyszalem ze sa jakies suplementy jakies srodki czy kuracje. tak samo czytalem nad kuracja wzrostową ze mozna urosnac 2-3 cm czy to wgl oplacalne i niezbyt ryzykowne? Gdzie czytałeś o kuracji, która pozwala urosnąć? Pierwszy raz słyszę o czymś takim. Jak możesz to daj linka, bo aż mi [...]

Bardzo mnie to ciekawi a mianowicie że mam 17 lat i 169cm wzrostu a mój ojciec 181cm i ile moge jeszcze urosnąc. Niepokoi mnie to że przez ostatni rok urosłem tylko 1cm. tak więc chciałbym się dowiedzieć ile teoretycznie moge jeszcze urosnać i czy to jest możliwe. rocketman!

Ile moge urosnąć od drążka?Ile musze brać HGH żeby urosnąć?

coś mi się zdaje ,że na tym planie ciężko będzie urosnąć ,a co dopiero proporcjonalnie

[...] zdrowych tluszczy (np.oliwy wiecej) ale ........ tez nie koniecznie musi isc w fat duzo wegli masz - wiec 'bebechy' moga byc wywalone do przodu poprostu albo prostowniki urosnac tez porownujac do zdjecia z 1-wszej strony - choc robione w innym swietle - miensie brzucha bardziej widoczne krec cardio - nawet te 2x20-30min po treningu silowym [...]