tym dawkowanie

Jak to jest mono to wg mnie dawkowanie wporzadku. Nie wiem co doradzic;) Jezeli robisz trening na rzezberazem z bieganiem (w sensie w tym samym dniu) to albo sobie go odpusc narazie albo rob na przemian silownia-biegi-silownia-biegi itd. Jak bezdiesz codziennie biegal i cwiczyl to sie wykonczysz;/ Pozdr

Wezme meso, jako ze nie zalezy mi za bardzo na kulturystyce jako sporcie jak wczesniej wspominalem, a tym bardziej zeby jak najwiecej skorzystac zaczynajacd od slabszych przedtreningowek. Pieniazkow na szczescie tez mi nie brakuje. BARDZO PROSZE O NIE ODEBRANIE POWYZSZYCH ZDAN JAKO SARKASTYCZNYCH ALBO W JAKIM KOLWIEK STOPNIU OFENSYWYNCH. Ile [...]

Tym razem 1-3d. chodzi po główce? Cykl może być, dawkowanie dobre, 5g monohydratu to średniej wielkości łyżeczka, jest również nieco bardziej lekkie od nitro.

po co Ci izolat? krete mozesz brac np. z Vitalaxa, Universala, Olimpu itd. linkow do allegro wrzucac nie mozna chyba ze do tych prod.co wystawia tam sklep SFD Z tym allegro dzieki za info ;) A możecie koledzy powiedzieć jakie dawkowanie czy kierować się tak jak na etykiecie?

Dopisze sie do tematu. Mam o3 treca 1tabs=1400mg (w tym: 1000mg o3, 180mg EPA, 120mg DHA i 20mg witaminy E) DO tego dokupilem sobie multipack 36 treca i wlasnie mam pewno pytanie, bo slyszalem zeby nie brac tego o-3 z witamina E, rownoczesnie z witaminami.(gorsza wchlanialnosc) Czy moze byc takie dawkowanie?: 2tabsy o-3 około 7 1 tabs witamin: [...]

[...] niektórzy piszą ze za duzo, ale wyliczylem sobie przy dawkowaniu w dt dwa razy dziennie nitro II i w dnt raz dziennie nitro II ze starczy mi na 9 tygodni a nie chce zeby mi pozniej zostawalo po 100-200 gram przy innych wyjsiach, bo nei ma z tym co pozniej zrobic, co do mono po treningu warto dodawać, czy nei, a jeśli tak to 3 gr, 5 gr??

może tak - na mnie mniejsze niż 5 g. dawłay znikome efekty ale poieram spawdz na sobie dawkowanie - problem w tym że hmb działa dopiero po pewnym czasie i troche poczekasz na efekty u mnie to : mniejsze zakwasy szybsza regeneracja mięśnie jakieś pełniejsze i twardsze (gęstość) ogólnie więcej siły

[...] że DAWKOWANIE INDYWIDUALNIE. Jednym dzięki temu thermo speed hardcore starczy na 2 tygodnie innym na miesiąc to zależy jak ktoś jest odporny na takie suplementy. Poza tym jak pisałem, spalacze za Ciebie nic nie zrobią - dieta najważniejsza (i to nie tyczy się tego, że ograniczysz słodycze i fast foody - tylko musi być to normalna DIETA) [...]

[...] nie udało się jednak oddzielić obydwu typów działania. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w kalorie i białka, stymuluje syntezę białek i zmniejsza ich katabolizm, wpływa na rozrost mięśni szkieletowych, zwiększenie gęstości mineralnej kości, powoduje zatrzymywanie w organizmie sodu, [...]

Aras84 obojetnie jaki to by nie byl gainer dawkowanie i tak bedzie podobne tym bardziej po treningu (a zalozylem ze raczej standard 20-30% bialka) mistices hmb raczej w niczym Ci nie pomoze cykl moze trwac np. 6-8 tyg. mozesz brac kreatyne razem z gainerem Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-03-03 14:47:10

Koledzy na ostatnie 6 tyg redukcji wrzucę sally. Moja pierwsza styczność z tym środkiem. Dawkowanie takie będzie ok? 1tydz-8mg ed 2-4tydz 16mg ed 5-6tydz 24mg ed Leci nadal enan 500mg week i master 400mg week

już nie mogę słuchać o tej diecie.. ciągle dieta to podstawa i dieta to podstawa.. wiem o tym i mam dięte, a nie piszę w dziale suplementy po to żeby mi ktoś diete rozpisał i mówił 'rozpisz ją' bo gdybym tego chciał napisał bym w innym dziale.. tylko pomógł ułożyć dawkowanie... dzieki za pomoc..

[...] kreatyny. Praktycznie każda kreatyna Nada się na pierwszy cykl czy to będzie jabłczan czy to chlorowodorek czy też klasyczne Mono które na chwilę obecną jeszcze jest w miarę dobrej cenie. Natomiast jeżeli chodzi o dawkowanie Ja jestem za tym aby kreatynę przyjmować codziennie ale w niewielkiej ilości około 3 do 5 g na dobę w zupełności wystarczy

jak chcesz sobie sprawdzic KA, to sprawdz samo . przekonasz sie ze dawkowanie zalecane przez producenta jest niewystarczajace (6g na dobe top jest absolutne minimum, a najlepiej 10g). ja KA nie polecam, bo to mono + bufor, czyli w tym wypadku z tego co mi wiadomo - sód.

A co myślicie o tym dokupie No-xplode a mono wezme od kumpla z 150g starczy on ma mono Universala wiec złe nie jest Jak sugerujecie dawkowanie ja mysle tak W dni nietreningowe mono 5g rano no-xplode porcja po południu W dni treningowe Rano 5g mono Shock przed treningiem porcja No xplode przed treningiem porcja Hp po treningu

Nitro Bolon 2 brałem tez . Zastanawiam sie nad tym połaczeniem hyperfuzion -HiTec , aakg -Trec (małe opakowanie) cwicze 4 razy w tyg wiec powinno mi starczyc na cykl :P Dawkowanie: DT przed treningiem aakg i od razu po hyperfuzion Dnt na czczo hyperfuzion Tylko z rana w dni treningowe w okienko anaboliczne nie mam czym uderzyc :P ( na [...]

[...] wzmacnia naczynia krwionośne dzięki czemu zapobiega krwotokom z nosa. Czosnek w ilości 1-2 tabletki 3x dziennie (zależy też od stężenia czosnku) multiwitaminę zgodnie z tym, co napisane na opakowaniu, jeśli nie jest przeznaczona dla sportowców (czyli dawki są relatywnie mniejsze) należy ich ilość odpowiednio zwiększyć. Pozdrawiam Doceń [...]

Nitrobolon + kreatyna ...a nitrobolon to nie kreatyna ? dawkowanie różnych kreatyna masz na pierwszej stronie w tym dziale

Sorki ze tak pozno. No rozpisac jakie mam wziasc odzywki, jak dlugo wyjdzie cykl, dawkowanie i caly koszt cyklu! ja sie na tym nie znam...

Panowie Nature's Best Creatine STS (1300 gram) to nie jest samo mono i na 100% nie starczy na 2 czy 3 cykle.. trochę kolege w błąd wprowadziliście.. w tym produkcie jest 43porcje z czego każda ma 30g a w niej jest 2.7g mono ,wiec nie za duzo, reszta to węgle.. tak więc dawkowanie będzie następujące: treningowe: rano porcja (30g) Nature's Best [...]