[...] w mięśniach Beta-Alanine Endurance Caps to najwyższej jakości beta-alanina z dodatkiem tauryny. Przyjmowanie beta-alaniny hamuje powstawanie kwasu mlekowego, a co za tym idzie zmniejsza zmęczenie mięśni umożliwiając ich większe obciążenie bezpośrednio wpływając na progres efektów treningowych. Zalecane dawkowanie Jedna porcja to 4 [...]
[...] czy to przez za duże dawkowanie (te 150g na porcję, zamiast 100) czy może jest możliwość, że to jeszcze przez coś innego? Początkowo myślałem o zbyt dużej ilości cukru, więc zrobiłem sobie pełne badania krwi w tym glukoze ale wszystkie badania w normie. Czy ktoś miał może podobnie po tym lub innym gainerze? To dla mnie ważne bo o kcal ciężko :)
[...] 4,5gr i przyjmować w takiej ilości 2 razy dziennie ?? Czy może przyjmować 2 razy dziennie po 9gr ?? Wydaje mi się, że to chyba za dużo, jednak wolę się upewnić i dlatego z tym pytaniem zwracam się do Was. I czy w dni nie treningowe mam spożywać w/w suplementy w taki sam sposób, czy inaczej ?? Taurynę będę brał podczas brania Mono… czy w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kwik_Energy_i31224_d380x380.jpg Opis - Zwalcza zmęczenie - Zwiększa termogenezę i tym samym wspomaga spalanie tłuszczu - Poprawia wytrzymałość organizmu - Naturalny booster energetyczny Kwik Energy to suplement który sprawi, że już jedna dawka da potężny zastrzyk energii. Pobudza i zwiększa wydolność [...]
Witam. To moj pierwszy post w tym dziale,wiec prosze o wyrozumialosc. Od 2 tygodni jestem na redukcji. Dieta zbilansowana + 3 x w tygodniu trening obwodowy, w tym 60 minut aerobow +w dni nietreningowe 60 minut aerobów + 2 x Thermo Speed Extreme od Olimpa. Wzrost 180, waga z ktorej startowalem to 93kg. Dawkowanie od Kazama : [...]
Witam, ostatnio weszłem w posiadanie kilku specyfików, jest trochę tego dlatego wole się zwrócić z tym do ludzi którzy na codzień się tym zajmują. Waże 113kg przy wzroście 194cm. Mam dostep do siłowni i bierzni od pn do pt, oraz 1 x w tygodniu do sauny. Cel jaki sobie założyłem to 95-100kg przy minimum tłuszczu. Chodzi o ustawienie w czasie oraz [...]
[...] w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1porcja Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-CHOLINE Zawartość jednej porcji zaw: Wodorocytrynian choliny 700 mg - w tym cholina 245 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ForMeds_F-CHOLINE-opis33676.html
[...] w funkcjach układu immunologicznego Beta-karoten jest szeroko stosowany prekursorem witaminy A (retinol) i może pomóc w chorobach serca i niektórych rodzajach nowotworach w tym raka prostaty i raka płuc. Ludzki organizm przetwarza beta-karoten w witaminę A. Witaminy są potrzebne dla wielu procesów zachodzących w organizmie; zapewnia zdrowy [...]
[...] Chin, Tybetu oraz Mongolii. Można je spożywać na surowo, w postaci soku lub wina, zaparzone w herbacie, lub przygotowane jako nalewkę. Zawierają 19 różnych aminokwasów, w tym 8 aminokwasów egzogennych (które występują, tylko w pożywieniu i nie są produkowane w organizmie ludzkim) oraz 21 pierwiastków śladowych – między innymi cynk, żelazo, [...]
[...] Reload+ Porcja 50ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 50ml Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 60 kcal Białko <0,5 g Węglowodany 14 g - w tym cukry 14 g Tłuszcze <0,5 g Błonnik <0,5 g Sód 0,03 g Witamina C 120 mg Owoce Goji 1500 mg Leucyna 1250 mg Izoleucyna 625 mg Walina 625 mg Glutamina [...]
Witam! Kupilem bialko Kaizen, na forum bylo o nim duzo pozytywnych opinii. Pytanie dotyczy dawkowania. Jestem kolarzem i nie zalezy mi na nabraniu masy, tym preparatem chce uzupelniac niedobory bialka, powstajace podczas treningu i zaspokoic normalne dzienne zapotrzebowanie organizmu. Kolarstwo to sport wytrzymalosciowy (wysilki po 2-4h) takze ze [...]
[...] kreatyny.cykla zaczal bys sie we wrzesniu a skonczyl gdzies w marcu. dawkowanie po 5g produktu ed. mianowicie dt 5g beta przed tr po 5g mono dnt po5g bety i mono rano} co o tym sadzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam i nie jest potrzebne Wiek: 21 Waga: 100-115 Wzrost: 193 Cel cyklu: masa i sila jak to bywa [...]
Trenuje 5 lat kolarstwo i żeby zbudować formę postanowiłem kupić kilka odżywek , w tym kreatynę aby poprawić jakość mięśni i siłę na podjazdach. Teraz mam pytanie- jak to dawkować? Kreatyne mam firmy Aminostar - Kre Alkalyn. (na stronie sklepu jest napisane inne dawkowanie a na opakowaniu inne a na jeszcze innej stronie inne O.o ) Póki co biorę w [...]
Witam wszystkich. Mam pytanie do kogos KTO SIE ZNA dotyczace nastepujacej rzeczy, ostatnio kupilem nitrobolon i hmb, problem w tym ze 2 sierpnia wyjezdzam na tydzien co za tym idzie nie bede mial jak cwiczyc, do tego pewnie cos wypije.. czy jezeli zaczne brac te odzywki teraz, i zrobie sobie pozniej tygodniowa przerwe w dawkowaniu to stanie sie [...]
[...] wyszlo mi: Estro 30 -----10,8-39,8 Progesteron 1,23 ^ ----0,28-1,22 Prolaktyna 8,2 -----2,1-17,7 Gruzda pod sutkiem nadal jest i czasami swedzi, czy moze to byc spowodowane tym lekko podbitym progesteronem. Co w takiej sytuacji robic? Myslicie ze letro cos tu pomoże? Jak tak jakie dawkowanie? Cykl wyglada nastepujaco: 1-20 enan 500 week 1-24 [...]
[...] Wykazuje również działanie delikatnie moczopędnie oraz pomaga łagodzić zaburzenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Witamina C której acerola jest źródłem stymuluje produkcję kolagenu co ma szczególne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania aparatu ruchu i tempa regeneracji w jego obrębie po przebytych kontuzjach czy urazach, [...]
[...] czy polaczenie Knockout, CrESTER, HMBolon, L-Glutamine mega caps (glute juz biore od dawna w stalej suplementacji, biore jeszcze carbo, glukozamine i witaminy, ale z tym problemu nie mam) ma sens? Jezeli tak to mam takie pytanie, jak dawkowac? Jezeli 4x w tyg. mam trening SW (1,5h) i jakies 5 min po nim silownie, raz w tyg. SW i po nim [...]
Witam! Pytanie moje jest następujące : Czy branie kreatyny , pomoże mi w ewolucjach siłowych , wytrzymałości itp. A! nie ograniczy w szybkości , nie zwiększy masy która by w tym przeszkadzała ? Chodzi konkretnie o treningi breakdance. Nie chodzę na siłownię ponieważ nie mam czasu , ćwiczę 3~4 razy w tygodniu oprócz tego biega. Ew. jak by miało [...]
[...] frydelina, kwas epi- i maslinowy), kwas ferulowy, kwasy tłuszczowe i inne. Wyciąg ten polecany jest mężczyznom w profilaktyce chorób prostaty i łysienia typu męskiego (w tym również uważa się, że ekstrakt ten wykazuje działanie przeciwnowotworowe), uważa się bowiem, że posiada zdolność do blokowania aktywności 5-α- reduktazy (odpowiedzialnej [...]
Witam Rok temu byłem na cyklu sam testosteron , odblokowałem się i wyniki były w normie ale testosteron był 4.11/7.81 ng/mL(libido było ok) i postanowiłem się z tym udać do endokrynologa jakieś 4 miesiące temu bo chciałem go mieć w górnej granicy , lekarz przepisał mi stosowanie Clostilbegyt pół tabletki. Na drugiej wizycie rzeczywiście poziom [...]