[...] dieta ma tez znaczenie), lepiej trzymac w gornych granicach widelek lub lekko ponad. Symex bierze sie caly czas, dobierajac dwkowanie do ilosci tescia na podstawie wynikow badan. Jesli nie zmieniasz dawkowania tescia, bierz tym protokolem 2 tyg i zrob badania, wtedy zobaczysz czy dobrze dobrane dawkowanie. Super, wielkie dzięki za odpowiedź
dawkowanie dobre tak jak pisze albo tak jak mi radzili a wykonywanie ćwiczeń teraz jest poprawne na początku nie ale teraz na 100% poprawne.Czyli z tym posiłkiem przed i po normalnie nie zawsze z tą dietą tak szło przypuśćmy praca 12 godzin stania w tym 2 przerwy 15 min tak pierwsza o 13 potem następna 18 w tym czasie niema jak dopilnować zbyt. i [...]
[...] diety to postaram sie dodac wiecej zdrowych tluszczy z wlaszcza w posilkach w szkole a wyrzucic je w okolo treningowych aha i bialko zredukowalem do 2,5g na kg masy ciala z tym ze liczone razem z roslinnymi. A jesli chodzi o suplementacje to jest ok??Myslalem nad tym czy nie dac kreatyny 10g w DNT?? Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2008-12-23 [...]
[...] słowa znaczeniu. Istnieją badania wykonane na myszach w których wykazano naśladowanie przez tamoksyfen działanie estrogenu na metabolizm kostny i wzrost kośćca, zwiększając tym samym możliwość przedwczesnej syntezy kostnej. Z tego powodu osoby młode z nierozwiniętym w pełni układem kostnym nie powinny stosować tego leku. Warto także zauważyć, że [...]
[...] bo nie znalazłem w temacie Dawkowanie różnych kreatyn czy tak jest prawidłowo DT:HP rano,mono przed treningiem i po treningu hp DNT:Mono rano po południu hp ile mam trenować tym planem ? to inny temat z tą dietą, wczoraj go czytałem tytuł to "brak postępów" i nie jest mojego autorstwa, Zmieniony przez - hiimen w dniu 2010-01-10 14:16:46 [...]
cos tam nakombinowałes, jedna miarka NITRO to 5g, poza tym HMB nie ma wpływu na siłę, nie wiem tez co to było za badanie teścia, wolnego czy całosciowego, poza tym, z cyklu będziesz zadowolony pod warunkiem utrzymania relatywnie dobrej diety, i dzieki nitro, mogę sie założyć ze bez tribusteronu i HMB efekty byłyby identyczne z tymi jakie uda ci [...]
[...] powinna być już ok dodać na stałe hcg w małych dawkach + serm ale tak kontrolować hormony i dawkowanie by nie doszło do zablokowania hpta i dopiero w tym czasie starać się o potomstwo czy to ma sens ? 3 Mostek hcg 1-6mcy dawki 500-1000 ui e3-7d+IA Znajomy stara się o dzieciaka już trochę czasu był już u [...]
[...] Wszystko liczę mniej/więcej więc raz jest mniej a raz więcej. Od 16 tygodni ten rozkład działa, więc nic nie kombinuję. 4) Trening 4x w tygodniu siłownia po 1:20h w tym rozgrzewka 10min na bieżni 8 kmph oraz na koniec 10-20min bieżni, zależnie od sił interwał/trucht/marsz pod górę. Trening siłowy ok 50 minut. Ostatnie kilka tygodni był [...]
[...] dawki 20/30 mg. sila delikatnie na plus, masa troche do przodu, wyzezbilo mnie troche, zyla sie pokazala, libido mocno w dol. teraz jestem w trakcie drugiego cyklu na epi tym razem z chaparrala (120). skonczylem wlasnie pierwsza puszke. 30/40/40/40 od poniedzialku wchodze na 50mg przez kolejne 3 tyg. na poczatku bralem w 4 porcjach. ostatnia [...]
[...] 10k hcg - nawet w ulotce pregnylu jest. dr.Scally podaje dawkowanie 2000-2500j c3-4dni (10 zastrzyków) w celu sprawdzenia jąder, po dłuższym deficycie LH lepiej dłużej stymulować jądra, on leczy ludzi z różnymi postaciami hipogonadyzmu, również tym posterydowym, i aktywnie udziela się na thinksteroids, często wrzuca najnowsze badania naukowe [...]
Są jakies przeciwskazania co do witamin w tym wypadku? NIE. WRECZ PRZECIWNIE. DOSTACZAJ WARZYW - ONE SA NAJLEPSZYM ZRODLEM WITAMIN I MINERALOW SZCZEGOLNIE W DIETACH REDUKCYJNYCH :(WNIOSKUJE ZE JESTES NA TAKIEJ DIECIE ---> THERMO FAT BURNER) W związku z tym mam zapytanie dotyczące witaminek: Po wysiłku pijam multiwitamine ze Zdrowitu, POLECAM [...]
[...] należy. Jeśli używasz boosterów NO2, miej pewność, iż konsumujesz najbardziej efektywną ich postać, która nie zrujnuje Twojej kieszeniNa rynku istnieje wiele form argininy stymulującej produkcję hormonu gazowego - tlenku azotu (NO2). Są to czysta Arginina, Arginina HCL, Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG), Ketoizokapronian Argininy (KIC), [...]
[...] do tego nasycenie kretyna po 20g dziennie na 4-5 porcji by wystarczyło? tylko przez ile 5-7dni? tego nasycenia a pewno spróbuje bo nigdy nie robiłem a podobne dobre... co o tym myślicie? bo nie wiem ile mam mono kupic bo cykl bedzie trwał 56dni czyli 8tyg to zakładam ze biore to drugie dawkowanie czyli 56dni*10g=560g mono +do tego faza [...]
[...] to nie one spowodowały to, jakim jestem. Sterydy anaboliczne pomagają mi podczas rygorystycznej diety przed zawodami potrzymać wielkość umięśnienia. 1987. Nie przejmuję się tym. Ponieważ nigdy nie przedawkowałem. 1990. W tych czasach sterydy były absolutną nowością, testowałem je na sobie. Jednak nie istniało coś takiego, jak prawo anty [...]
[...] w wątrobie a ta w trakcie takiego procesu jest uszkadzana. W skrajnych przypadkach mozna sobie fundnąć marskość wątroby ale do tego trzeba naprawdę solidnie się podtruć Z tym ze ja rzecz jasna nie biorę żadnych środków osłonowych. Dla mnie omnadren co 2 tyg jest już za silny i każdy następny zastrzyk to konwersja do E2 bo jak się okazało [...]
[...] silowke na ciezarze ciala i tu mozesz sobie wrzucic powoli jakies interwaly czy cardio. Tylko uprzedzam - ta improwizowana silowka dziala na zasadzie - im wiecej zrobisz tym mniej miesnia spadnia. W zaden sposob nie obronisz sie nia przed spadkami, jedynie je oslabisz -> jak mocno, zalezy od tego ile wysilku i logiki w to wlozysz. 3.czy po [...]
[...] apteki firmy organon pakowana po 50mg w 1cm.Niestety cena jest oszałamiająca gdyż za jedną ampułke będziesz musiał dać 50 zł. Znakomita większość deci na naszym rynku "tym mniej legalnym" to podrubki.Ja osobiście nie kupowałbym buteleczek i ampułek zawierających powyżej 50mg/cm.A jeżeli chodzi o dawkowanie to powinieneś spróbować dawki [...]
[...] już mam że podczas treningu mój organizm nie pragnie wody jestem w stanie 1,5h treningu siłowego na macie czy na siłowni wypić 100ml wody i nie czuje pragnienia!! I tak samo tym razem wypiłem z 100ml podczas treningu ..jestem inny Ostatni łyk wziąłem około 40min przed treningiem. Po dojściu do klubu zaraz do toalety i byłem 3 razy pod rząd [...]
[...] sposobów? Jeszcze bardziej zastanawia mnie to czy mogę glicerol połączyć z Thermo Speed Extreme jakoś sensownie, nigdy nie stosowałem spalaczy więc chciałem wypróbować. Z tym posiłkiem przed treningowym o który pytałem w temacie JnJ na razie się wstrzymałem i ćwiczę na czczo tylko wcześniej i wcześniej kończę fazę JEM która ma jakieś 5-6h.