tym dawkowanie

[...] na dluzej sie wtedy utrzymuja. Nie ma wtedy tzw"kopa"jak przy wiekszych dawkach Chcesz mi powiedziec,ze zaczeles od dawki 40g glutaminy na dzien ?!!! W ogole na tym forum ludzie zalecaja dawki wieksze czasem niz polecaja producenci.Producenci podaja dawkowanie z wiadomego wzgledu. Szybciej zejdzie Ci suplemenet, szybciej kupisz [...]

Po pół roku, lepiej zaczekać z tym, ale ogólnie dawkowanie Xpand przed treningiem, CreaKIC po i z rana w dni nie treningowe, BCAA okołotreningowo w ilości 1g na 10kg masy ciała.

Ciezko mi cos wywnioskowac z tych tabelek (nie znam sie na tym). Moglibyscie mi cos polecic (gainer i bialko)? Przy okazji moglibyscie podac dawkowanie w dni treningowe i beztreningowe. Dzieki.

Glucosamine, najtaniej wychodzi olimp 120 kaps, poza tym wygodnie bo dawkowanie to 2 kapsy dziennie, do tego MSM (odpowiada za inna częsc stawu) i w uzupełnieniu Kolagen Activ Plus (najlepiej w proszku). Efekt murowany! Mam kontakt ze sportowcami i ten zestaw zawsze pomagał.

[...] no ale dużo osób tak zaczyna Nie do końca. To nie jest mój pierwszy cykl. W poprzednich po prostu zdawałem się na opinie sprzedającego, nie było źle wręcz odwrotnie, ale tym razem dawkowanie wydało mi się lekko podejrzane więc wolałem się upewnić tutaj na forum :) Widać sprzedawca chcial żebym szybciej do niego wrócił z nową porcją gotówki [...]

[...] akurat na taki trafiłeś <nie wiem nie próbowałam kolastyny> i stąd "spłynięcie opalenizny" Do Twojego fototypu skóry poleciłabym też albo większy filtr albo umiarkowane dawkowanie słońca i broń Cie Bóg przed jakimkolwiek smażeniem o godzinie 12-14stej! ps.ale o co Wam myszki chodzi z tym prysznicem to nie mam pojęcia

Przede wszystkim dział odrzywianie i odpowiednia diete to dla Ciebie w tym momecie najważniejsze. Glutamina i anabolic amino zbedne jak narazie, mozesz odstawic na polke i wrocic do nich po skonczeniu swojego pierwszego cyklu kreatynowego na ktory powinieneś jeszcze z 4 miechy poczekac. Teraz skupiłbym sie na twoim miejscu na odpowiednim gainerze [...]

ja jestem juz 1,5 tyg na m-drolu.. tyle co zauważyłem ,że łeb lekko boli.. mocz brązowy i lekka pompa na treningu.. siła nie rusza za bardzo, masa +1kg. dawkowanie 1 tyg 1 tabs ed 2-4 2tabs ed..kumpel bierze tak samo i w tym samym czasie i jest u niego podobnie..

[...] ludzie reagują jeden potrzebuje np exe 25mg eod drugi ma już bóle stawów po 12,5mg e4d , podobnie sidy z wypadaniem włosów po exe. Masz bardzo dużą wiedzę doskonale o tym wiesz , bardziej mój post był dla ogółu. :-) Dodam tylko że moim zdaniem najtrudniej zbija się progesteron to już jest nie lada wezwanie pochodne DHT , [...]

Krealkalyn = mono z soda. Kurcze, nie mam linkow do tego gdzie spice sie dokladnie o tym wypowiadal. A szkoda bo zobrazowaloby Ci to troche sytuacje. Edit: a dawkowanie sprobuje zrobic twoim sposobem. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-17 10:37:48

[...] nie mogę rozpuszczać, po wypiciu mi niedobrze i brzuch mnie boli. Produkt nie jest przeterminowany bo sprawdzałem datę. Kłopoty z erekcją miałem właśnie w trakcie cyklu na tym. Do tej pory brałem mono, xpand, białko - ale nie zauważyłem kłopotów (w sumie nie zwracałem wtedy takiej uwagi na to). Ale po KO na bank są skutki uboczne, dawkowanie [...]

Spora ta rozpiska... Dawkowanie masz na opakowaniu, ale zgadza się z tym co napisałeś. Natomiast jeśli chodzi o białko to wedle braków w diecie, ale podejrzewam że takowej nie masz. Odwiedź ten dział: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i czytaj podwieszone tematy. Nitrobolon: W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 [...]

no lepsze ACT np podany w tym poscie .. a potem pierwsza MASA : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE [...]

Zapomniałem ze zostało mi jeszcze storma i shocka trochę może na 2/3 tyg + jeszcze jakaś pucha moono mi została z Olimpu Mega caps 150 cap. Wiec z 2 puchy chyba zrezygnuje Hp co o tym sądzicie i jak rozpisać dawkowanie owych supli : Hp,Storm,Shock,moono:)....

[...] mono ale z dekstroza, o 16 zaczalem okno zywieniowe i w sumie mnie dosc ostro przeczyscilo wiec albo za duze dawki kreatyny albo to reakcja na nagle wprowadzenie wysokich dawek magnezu wapnia i potasu do diety sprobuje jutro odstawic mineraly i zrobic standardowe dawkowanie mono 4 razy (w tym 2 razy z dekstroza) po 5 gram i dam znac czy zyje :D

[...] po prostu wyjatkiem. Tlumacze Ci tylko, ze lepszym sposobem dawkowania kreatyny jest branie jej okolotreningowo i to wlasnie w duzych dawkach. Sam rowniez ma dosiwadczenia z tym suplementem, ale przede wszystkim jestem na bieżąco z badaniami z uzyciem tego srodka i w duzej mierze proponujac takie a nie inne dawkowanie bazuje na zdrołach [...]

z tym co piszesz wiem ze rooznie bywa...nie ma stalego ustalonego terminu ze co 5 dzien dana partie nalezy robic...to po prostu zalezy od organizmu...niektorym moze wystarczyc 5dni a innym 6...jeszcze innym 7...a moze tez to zalezec od poszczegolnej partii miesni...np ja najlepiej czuje ze barki rosna jak trenuje je co 2 tyg! a np slodek jak [...]

[...] Jak chce to niech bierze, a jak nawet ktoś mu nawrzuca, ze jest za młody,itp. to i tak weźmie, np. zeby zaszpanować przed kumplami w 1 klasie gimnazjum :), itd. Wiem coś o tym bo mam młodszego brata :) Co do Twjej wcześniejszej wypowiedzi: dlaczego uwazasz, że z nasyceniem, to strata kasy. Moze się mylę ale czytałem kiedys na forum, że cykl [...]

co o tym myslicie? dawkowanie tak jak napisał TomQ jak dobre? Niech sie jeszcze ktos na ten temat wypowie.

400dd/500 sadze ze to faktycznie takie optymalne dawkowanie ze nie za lightowe nie za Hcore a urobic powinno dobrze, yyy a PCT to zostanieny przy tym jak kolega wczesniej zestawił?